记忆术 心理学发现的20种记忆妙法PDF电子书下载

第一章 良好的记忆是成功的前提条件 1

1 记忆是增长才干的基础 1

2 有助于实际生活的记忆方法 5

3 选择正确的记忆方法 6

4 本书的阅读方法 7

第二章 测试你的记忆力 10

1 什么是记忆？ 10

2 记忆是社会性智能 12

3 5个记忆测试 13

第三章 相信自己能够记忆 25

1 日常生活中的记忆方法 25

2 记忆--一门特殊的技能 27

3 选择想要记忆的内容 28

4 忘却的必要性 30

5 你的记忆力并不差 31

6 以积极的态度去记忆 33

7 相信自己的记忆力 34

第四章 有意图地进行记忆 36

1 只要你想要记忆就能记住 36

2 一个有趣的实验 38

3 弗洛伊德也曾丧失过记忆力 39

4 忘却是对别人的不尊重 42

5 女人的心思在服装 43

6 选择记忆内容 45

7 硬灌的知识易忘却 46

第五章 引发强烈的记忆动机 49

1 让动机驱使你进行记忆 49

2 为什么作家要写日记？ 51

3 司机不会忘记走过的路 53

第六章 用心观察 55

1 记忆就是银行存款 55

2 心理学家也迷惑 57

3 证言是靠不住的 59

4 捏造的犯人 60

5 抱着记忆的目的去观察 63

6 集中你的注意力 64

7 为什么作家的观察力都很敏锐？ 65

8 真正的记忆术就是注意术 68

9 兴趣可以帮助你集中注意力 69

10 集中注意力是一种很容易养成的习惯 70

1 不要用鹦鹉学舌的方式记忆 73

第七章 准确地理解意思 73

2 制作意思链 74

3 具体印象的作用 76

4 不要把单词只作为单词来记忆 77

5 遇到新单词的时候 78

6 逻辑性思维 80

7 用学习英语的经验来学习法语 81

8 姓名和长相记忆术 82

第八章 对记忆内容要抱有兴趣 85

1 兴趣是记忆之母 85

2 选读易懂的材料 86

3 人为地制作兴趣 89

4 孤芳自赏的人不会记住别人 90

5 “只有一分钱” 91

1 和蔼可亲的人易被人记住 93

第九章 充分强调轻松的一面 93

2 不易忘记的话都是些有趣的话 95

3 获胜的比赛不会被忘记 97

4 无聊的事情易被忘记 98

第十章 对要记忆的内容进行视觉化处理 101

1 5个表象 101

2 11个感觉器官 103

3 艾米尔·左拉的鼻子 104

4 运用多种感觉 106

5 一幅画胜过千句言 107

6 浮想母亲的微笑 109

7 养成勤于书写的习惯 111

1 事实是鱼，联想是钩 112

第十一章 联想--记忆术的秘诀 112

2 从玫瑰到胭脂 115

3 奥本海默的秘密 116

4 羊和屠宰场 工人和车间 117

5 首先创造记忆的环境 120

6 托马斯·阿奎那的发现 121

7 初吻永生难忘 123

8 测试你的联想能力 124

第十二章 联想人工制作法 126

1 无花果的叶子是用来遮羞的 126

2 你要跟大家一样请客 129

3 带着某种兴致进行回想 131

4 如果记忆879，就记为垂柳 132

第十三章 反复牢记记忆内容 135

1 忘记了是第一天还是第二天 135

2 请在数小时内进行复习 137

3 周刊杂志连载的小说容易记住 139

4 反复、默背 142

5 过度学习 143

第十四章 选择适合自己的记忆方法 146

1 记忆的方法永远都是手段 146

2 长相比姓名更容易回想起来 148

3 耳听眼看手写 151

第十五章 外语学习方法 153

1 最大的难题就是记忆单词 153

2 掌握5000个单词就可阅读 154

3 如何记住5000个单词？ 157

4 把单词读出声来 159

5 有助于你记忆单词的一个测验 161

6 在想不出单词的时候 163

第十六章 姓名和长相记忆术 167

1 记忆姓名是走向社会的第一步 167

2 你能记住多少个姓名？ 169

3 开始时问清对方的姓名 171

4 记忆姓名和长相的秘诀 172

5 忘不了学生姓名的老师 173

6 与天皇长得相似的人的名字不会被忘记 176

7 肥胖的细井 行动迟缓的早川 177

8 充分研究长相 179

9 在哪儿见过他？ 182

第十七章 日常生活中的记忆术 184

1 记忆约会的方法 184

2 物品存放位置记忆法 186

(附)关键语对照表 187