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前言 1

导言 1

第一章 肯定自我的反省 1

第二章 对改变原有行为方式的恐惧 23

第三章 你是自己生活的总裁 47

第四章 重塑自我的原动力 69

第五章 有效传递讯息 85

第六章 和谐共事 113

第七章 多就是好吗？ 143

第八章 激发创造力 165

第九章 领导的艺术 193

第十章 强身健体 217

第十一章 第四维 243

第十二章 重塑自我的管理人员 253

附录 高级管理人员的素质（自测练习） 269