大学生心理卫生与咨询PDF电子书下载

第1章 心理卫生与心理咨询 1

一、什么是心理卫生 1

二、心理健康的标志 2

三、心理障碍或异常表现的类别 6

四、影响心理健康的因素 13

五、如何维护和保心理健康 24

六、心理咨询 29

第2章 大学生的心理健康问题 39

一、大学生心理健康现状的简要分析 39

二、大学生的心理卫生问题及其表现 43

三、影响大学生心理健康的因素 48

四、大学生的心理特点与心理健康 57

五、大学生心理咨询的方法和策略 61

第3章 角色改变与环境适应 69

一、环境与角色的改变 69

二、适应环境中的问题 74

三、人际交往中的问题 79

四、对自我的重新评价 84

五、总结与建议 91

第4章 人际交往与心理健康 95

一、人际交往概论 95

二、人际认知与交往障碍 103

三、情绪、情感与交往障碍 110

四、人格特点与交往障碍 115

五、人际交往障碍的消除 118

第5章面对重要的丧失 124

一、大学生所经历的“重要丧失” 124

二、重要关系丧失产生的影响的分析 127

三、家庭中的悲剧及其适应 135

四、日常生活的困扰因素及其影响 142

第6章 情绪障碍与自杀 148

一、情绪活动的特点与障碍 148

二、常见的情绪障碍：表现、原因及其克服措施 152

三、自杀及其预防 166

第7章 冲突与选择 176

一、冲突的类型以及作出选择的困难 176

二、专业学习方面冲突的分析 180

三、与学习有关的其它冲突 186

四、理想与现实的冲突 191

第8章 父母的教养态度与心理健康 198

一、大学生心理断乳期的心理特征 198

二、父母为儿女奠定心理健康的基石 201

三、不同类型父母的教养方式对大学生个性形成的影响 203

四、心理咨询中的家庭治疗问题 224

第9章 早期经历与心理健康 226

一、早期经历与个人成长 227

二、早期经历与大学生活 232

三、早期不良性经历与社交恐怖症：一项调查研究及其评价 241

四、如何看待早期经历 244

第10章 性心理卫生 250

一、性意识的困扰与咨询 250

二、性行为的心理困扰与咨询 257

三、性伤害后的心理问题与咨询 267

第11章 走向独立的自我 272

一、大学生的自我特点 272

二、对自我的客观认识与心理障碍 278

三、依赖与防御反应 284

四、树立独立的自信心 291