孕产养育一本通PDF电子书下载

准备要孩子了吗 3

制订一个生育计划 3

具备积极的生育态度 4

准妈妈应将体重调整到最佳状态 4

孕前优生咨询 5

遗传与优生的关系 5

遗传与智力的关系 6

遗传与疾病的关系 6

孕前进行遗传咨询 7

重视优生咨询 8

重视遗传咨询 8

预防缺陷儿出生 9

不宜生育者 10

找出你的幸“孕”日 12

受孕的生理基础 12

最佳怀孕阶段 15

找出排卵期 16

要男孩还是女孩 19

决定性别遗传的染色体 19

利用生男生女法避免伴性遗传病 20

怀孕1个月 25

胎儿发育 25

母体变化 25

保健与护理 25

受孕当月养胎与胎教要点 27

应注意的事项 28

应准备的事项 28

怀孕2个月 29

胎儿发育 29

母体变化 29

保健与护理 29

怀孕第2个月安胎、养胎与胎教 31

应注意的事项 32

应准备的事项 32

怀孕3个月 32

胎儿发育 32

母体变化 33

保健与护理 33

怀孕第3个月安胎、养胎与胎教 35

应注意的事项 36

应准备的事项 36

怀孕4个月 37

胎儿发育 37

母体变化 37

保健与护理 37

怀孕第4个月安胎、养胎与胎教 39

应注意的事项 40

应准备的事项 40

怀孕5个月 41

胎儿发育 41

母体变化 41

保健与护理 41

怀孕第5个月安胎、养胎与胎教 43

应注意的事项 44

应准备的事项 44

怀孕6个月 44

胎儿发育 44

母体变化 45

保健与护理 45

怀孕第6个月安胎、养胎与胎教 45

应注意的事项 47

应准备的事项 47

怀孕7个月 48

胎儿发育 48

母体变化 48

保健与护理 48

怀孕第7个月安胎、养胎与胎教 49

应注意的事项 50

应准备的事项 50

怀孕8个月 51

胎儿发育 51

母体变化 51

保健与护理 51

怀孕第8个月安胎、养胎与胎教 53

应注意的事项 53

应准备的事项 54

怀孕9个月 54

胎儿发育 54

母体变化 54

保健与护理 54

怀孕第9个月安胎、养胎与胎教 56

应注意的事项 57

应准备的事项 57

怀孕10个月 57

胎儿发育 57

母体变化 57

保健与护理 58

怀孕第10个月安胎、养胎与胎教 59

应注意的事项 60

应准备的事项 60

分娩前的准备 63

分娩前的心理准备 63

分娩地的选择 64

临产前妈妈的准备 65

临产前爸爸的准备 67

婴儿用品的准备 67

高龄初产妇注意要点 71

哪些孕妇应提前住院待产 71

了解分娩进程 72

临近分娩征兆 72

即将分娩征兆 73

临产征兆 74

分娩三要素 75

分娩中第一产程应了解的事宜 78

分娩三部曲 79

分娩方式的选择 85

自然分娩 85

无痛分娩 86

特殊分娩 86

剖宫产 87

分娩进行时 89

各产程中的呼吸技巧的运用 89

减缓疼痛的秘诀 90

分娩中巧用力 91

短促呼吸的运用 94

各辅助动作的运用 95

异常分娩与难产 95

臀位分娩 95

双胎、多胎分娩 96

难产 96

生产禁忌 98

产妇忌怕引产 98

产妇待产时忌害怕和精神紧张 99

产妇入院忌过早或过晚 100

产妇忌怕竖位分娩 101

产妇在分娩时忌大声喊叫 103

产妇忌不按产程与医生配合 104

产妇忌形成急产 104

产妇出现滞产时忌大意 105

产后保健护理 1

在医院内的生活安排 109

出院后的生活安排 111

产后个人卫生 112

时刻注意生活细节 118

产后营养饮食 122

月子里饮食营养的重要性 122

月子里的饮食特点 123

月子里饮食宜忌 124

产后的合理膳食 125

乳母的营养需要 128

营养对泌乳的影响 129

授乳期的膳食原则 131

产后身体恢复 132

产妇产后注意事项 132

乳房的保养 134

腹部的保养 136

脚部的保养 137

腿部的保养 138

产后运动指南 139

产褥操 143

剖宫产者的辅助运动 145

按摩 146

产后康复禁忌 148

产妇忌过多吃鸡蛋 148

产后忌滋补过量 148

产妇忌不吃蔬菜、水果 149

产妇的饮食忌辛辣、生冷、坚硬 150

产妇在分娩后3个月内忌多吃味精 150

产妇忌急于节食 150

忌轻视产后第1次大小便 151

产妇忌不了解产褥期正常现象 152

产妇施行剖宫产后忌不注意异常变化 153

剖宫产后恢复期忌忽视保健 153

产妇忌忽视产后检查 155

产妇居室忌关门闭窗 155

产妇忌睡席梦思床 156

产妇忌过早劳动和不当劳动 156

产妇忌产后性生活过早 157

产妇忌用某些西药 157

新生儿特征 161

孩子第1个月 161

新生儿第一天生理状况 164

新生儿第一周生理状况 165

新生儿发育的一般状况 167

新生早产儿的特点 171

新生儿笑的发育 173

新生儿哭的发育 173

新生儿看护 174

新生儿的正确抱法与包裹法 174

新生儿皮肤的护理 175

婴儿脐带与脐疝的护理 177

新生儿不要清除“胎毒”、“胎垢”与胎脂 178

新生儿头上包块的处理方法 179

护理宝宝的眼、耳、口、鼻 180

新生儿生殖器官的保护与清洁方法 181

新生儿的三浴 182

让新生儿睡眠充足 185

新生儿喂养 188

新生儿喂养的特点 188

母乳喂养很重要 189

哺乳需注意的问题 190

产后奶少的原因 191

产后奶胀的处理 192

疾病与哺乳 193

新生儿异常护理 194

处理新生儿异常现象 194

新生儿要注射卡介苗 195

新生儿要注射乙肝疫苗 196

预防新生儿感染 196

预防新生儿患化脓性脑膜炎 197

预防新生儿肺炎 197

预防新生儿低血糖 198

宝宝1个月 201

科学喂养 201

日常照料 203

宝宝2个月 204

科学喂养 204

日常照料 207

宝宝3个月 213

科学喂养 213

日常照料 215

宝宝4个月 217

科学喂养 217

日常照料 218

宝宝5个月 219

科学喂养 219

日常照料 222

宝宝6个月 224

科学喂养 224

日常照料 225

宝宝7个月 226

科学喂养 226

日常照料 227

宝宝8个月 229

科学喂养 229

日常照料 231

宝宝9个月 233

科学喂养 233

日常照料 234

宝宝10个月 237

科学喂养 237

日常照料 239

宝宝11个月 241

科学喂养 241

日常照料 242

宝宝12个月 244

科学喂养 244

日常照料 246

13～15个月幼儿的养育 251

科学喂养 251

日常照料 253

16～18个月幼儿的养育 255

科学喂养 255

日常照料 258

19～21个月幼儿的养育 260

科学喂养 260

日常照料 262

22～24个月幼儿的养育 265

科学喂养 265

日常照料 268

25～27个月幼儿的养育 271

科学喂养 271

日常照料 272

28～30个月幼儿的养育 274

科学喂养 274

日常照料 276

31～33个月幼儿的养育 278

科学喂养 278

日常照料 279

34～36个月幼儿的养育 281

科学喂养 281

日常照料 282

开发宝宝的潜能 287

早期教育应遵循的原则 287

早期教育的手段 288

开发婴儿的七种智能 291

培育宝宝的情商 296

情商EQ培育新概念 296

重视宝宝的情感教育 296

如何开发情商 298

培养宝宝的社会交往能力 299

让孩子有一个好性格 300

培养宝宝良好的性格 300

培养宝宝坚强的性格 303

诚实品格的培养 303

正确对待幼儿的无理要求 305

教养子女十戒 306

培养宝宝良好的生活习惯 308

纠正偏食的不良习惯 308

纠正边吃边玩的不良习惯 310

纠正孩子浪费的恶习 311

幼儿良好行为习惯的培养 312

注意清洁卫生 313

教宝宝刷牙 314

排便习惯 315

遵守时间的培养 316

培养孩子良好的睡眠习惯 317