自信的技巧 自信心理训练PDF电子书下载

第一章 人类应付冲突的天赋能力与自信 1

第二章 自信的权利是怎样被侵犯的 24

第三章 “应该”——被人操纵的基础 42

第四章 坚持——保持自信的法宝 66

第五章 社交谈话的诀窍 81

第六章 怎样对付企图控制你的批评 91

第七章 使他人更多自信心，更少控制欲 106

第八章 日常商业关系中的自信 118

第九章 日常权威关系中的自信 155

第十章 日常平等关系——达成妥协或者说“不” 208