中年保健常识PDF电子书下载

中年解剖生理特点 1

循环泵的生物老化 1

呼吸器官及其机能的衰退 4

消化器功能的增龄性改变 7

肾的老化与机能衰退 10

内分泌的平衡失调与再平衡 12

你知道中年人身体发笨的原因吗 15

男性功能的增龄现象 18

皮肤的老化性改变 21

中年人眼也在老化 22

人到中年为什么耳不灵 25

牙、味觉及口内粘膜的衰老 26

毛发老化有什么特点 27

血液循环系统疾病 29

什么叫冠心病，中年心绞痛有什么特点 29

稳定型冠心病患者应注意哪些事 31

心肌梗塞有哪些先兆，应如何预防 35

心肌梗塞发作时家属应怎么办 37

中年人正常血压值是多少，有哪些因素能促使血压升高 39

中年期高血压有哪些临床特点 41

怎样防治高血压 43

低血压对人体有什么害处 47

什么是心动过缓 49

发现贫血怎么办 53

脑血管及神经系统疾病 55

中风是怎么回事，早期有哪些征兆 55

什么是小卒中 57

如何预防脑血管疾病的发生 59

失眠有什么危害，怎样防治 62

中年人抽搐可能患哪些病 65

中年人怎样才能增强记忆力 67

眩晕症是怎样发生的 69

什么样的偏头痛最危险 72

呼吸系统疾病 76

慢性气管炎有哪些病因，应如何防治 76

什么是哮喘病 80

肺结核病人应注意些什么 83

咯血是怎么回事 85

中年人胸痛应注意什么 88

消化及内分泌系统疾病 91

如何防治慢性腹泻 91

溃疡病的饮食疗法应注意什么 93

胃、十二指肠溃疡在什么情况下做手术 96

中年人黄疸有什么危害 99

便秘是怎样引起的 101

呕血是怎样引起的 104

发现便血应注意什么 106

中年人慢性肝炎有何特点，有什么防治措施 109

什么是甲型肝炎，什么是乙型肝炎 114

什么是溃疡性结肠炎，应如何防治 116

肥胖是怎样引起的，自己怎样判断是否肥胖，如何防治 119

消瘦有什么危害吗 123

内脏下垂病人应如何选择体育疗法 125

低血糖症候群怎样防治 128

糖尿病是怎样发生的，为什么中年人易患此病，如何治疗，注意哪些问题 131

中年人急性腹痛应注意什么 138

什么是急性梗阻性化脓性胆管炎 140

怎样防治胆石症、慢性胆囊炎 142

急性胰腺炎是怎样发病的，如何预防 145

泌尿生殖系统疾病 149

特发性浮肿是怎么回事 149

中年慢性肾病应注意些什么 151

肾盂肾炎的来龙去脉 154

肾结核会腰痛吗 156

血尿是由哪些原因引起的 157

泌尿系结石是怎样形成的 160

肾结石切除后就万事大吉了吗 162

患尿路结石后生活上应注意些什么 165

慢性前列腺炎是怎样引起的 168

慢性前列腺炎有哪些临床表现 171

患慢性前列腺炎后怎么办 174

什么是女性尿道综合征 175

男性也有更年期综合征吗 177

脑瘤的早期有哪些征兆 180

肿瘤 180

怎样能早期发现鼻咽癌，如何预防 181

怎样能早期发现甲状腺癌 184

中年人为什么要注意颈部有无肿块 186

食道癌有哪些临床表现，早期诊断要注意什么 188

怎样能早期发现胃癌 192

肝癌的发病与哪些因素有关，能否早期发现 194

早期结肠癌有哪些临床特征 196

什么叫直肠癌，其发病有何临床特点 198

中年妇女为什么易患乳腺癌，自己如何早期发现 201

诊断乳腺疾病时，为什么有的要做活体组织检查 203

乳癌病人能否继续哺乳 204

乳癌手术后应注意哪些问题 205

膀胱肿瘤有哪些表现，早期有何特征 205

阴茎癌是怎样发生的，早期有何特点 207

淋巴结肿大是怎么回事 210

中年人为什么怕长黑痣 213

什么样的皮肤肿物属于癌前病变 215

谈谈饮食与癌症的关系 218

男性乳房增大有什么害处吗 220

痔的分类、分期有何临床意义 222

肛肠疾病 222

患痔疮有什么危害吗 224

如何预防肛瘘的形成 225

血管疾病 227

精索静脉曲张对人有什么危害吗 227

什么是血栓闭塞性脉管炎，应如何防治 229

臁疮腿为什么久治不愈 233

中年妇女白带增多的原因 236

妇科疾病 236

如何防治霉菌性阴道炎 237

功能性子宫出血为什么多发于中年 238

什么是外阴白色病变，如何防治 239

卵巢瘤不可怕吗，自己怎样发现它 244

哪些人易患宫颈癌，早期有哪些症状，如何防治 245

女性更年期有何临床特征，怎样做好保健工作 249

乳腺增生症有哪些临床表现 253

如何防治慢性风湿性关节炎 255

骨关节疾病 255

中年期为什么常患腰痛病 259

如何防治腱鞘炎和腱鞘囊肿 261

中年人为什么也易发生骨折 263

怎样防治关节老化 264

怎样防治颈椎病 266

关节长骨刺是怎么回事 268

怎样防治肩周炎 269

足跟为什么痛 270

发生手足皲裂怎么办 274

皮肤病 274

怎样防治药疹 276

脂溢性皮炎有哪些临床表现，如何防治 277

怎样防治足癣 278

中年人应如何保护皮肤 280

患皮肤病的人为什么要忌口 283

患酒渣鼻该怎么办 284

怎样防止毛发脱落 284

如何防治银屑病 289

五官科疾病 293

什么叫青光眼，有哪些临床表现 293

中年人为什么会出现老花眼，如何防治 296

患白内障早期有何感觉，怎样防治 298

中年人耳鸣是怎么回事，如何防治耳鸣、耳聋 300

什么是暴发性耳聋 302

什么是咽异感症，应怎样防治 304

中年人音哑不可怕吗 306

如何防治慢性鼻炎 308

中年人牙齿松动的原因是什么 309

其它 311

中年人在生活中应注意什么 311

漫谈中年保健术 319

漫谈烟、酒、糖、茶的功过及海宝的妙用 323

抗衰老方法的研究及应用 336

怎样正确选择滋补剂 344

常用食物营养成分表 360