夫妻调摄秘要 中医性心理保健与防病PDF电子书下载

一、中医性心理保健思想渊源 1

(一)秦汉时期 1

1．提出性心理保健卫生法则 3

2．提倡节欲保健 5

(二)晋至隋唐时期 6

(三)宋元时期 10

1．节欲与养生保健关系 10

2．辨证对待“性欲” 11

(四)明清时期 13

1．辨证看待性对心身的影响 13

2．对“九一采战”的批驳 15

3．适当节欲有利优生优育 16

4．有益男女心身健康的性生活方式 17

5．性功能障碍与精神心理因素的关系 18

二、性心理保健的中医理论基础 20

(一)性心理需求的自然属性 20

(二)性心理需求的生理基础 24

(三)性心理需求与疾病关系 30

三、夫妻性心理保健防病法则 36

(一)性交合前心理行为调摄 36

1．慎重选择志同道合的适宜配偶 37

2．夫妻互悦为交合之机 46

3．夫妻彼此“欲得”之侯 55

4．夫妻离心为交合之忌 59

(二)性生活时的心理调摄与保健 65

1．如何感知对方“情动”的心理需求 65

2．夫妻共同促进性生活和谐幸福 74

3．“以静为强”、“以和为贵” 83

4．变换方式与性心理保健 88

5．性避忌心理与摄生优生 93

四、夫妻性心理的特殊保健防病法 101

(一)交合有则 101

(二)“破”不宜早 104

(三)欲不可纵 107

(四)守精延寿 120

1．数交而慎密 122

2．节欲而少泄 126

(五)气功导引 130

五、性心理保健与子嗣孕育优生 135

(一)受孕之机的选择 135

(二)求子之道的应用 145

(三)优生优育与胎教 151

(四)不孕不育的心理调治与预防 164

六、性变态心理 171

(一)同性恋 172

(二)裸露癖(徉狂) 174

(三)兽恋癖 175

(四)异性认同癖 176

七、心因性性功能障碍的自我调治 179

(一)情志不调为发病之因 179

(二)中医心理行为矫正疗法 184

1．审因论治 197

2．适期娶嫁 198

3．以情胜情 198

4．以理治欲 198

5．升华转化 199

6．气功导引 200

(三)常见性功能障碍 201

1．男子阳痿 201

2．女子性欲异常 216

3．男子射精异常 223

4．男子性欲异常 244

5．阳强 250

6．女子性交阴痛 254

7．女子梦交 259

8．女阴干枯 262

9．失合郁症 264

10．色厥 267