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对症食养药膳
对症食养药膳

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工业技术

  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:孙明杰,袁许斌主编
  • 出 版 社:沈阳:辽宁科学技术出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7538150722
  • 页数:95 页
图书介绍:本书结合了饮食和养生的理念,在日常饮食渗透各种营养学和医学的知识,特别能满足人们“厌于药,喜于食”的天性,且易于普及,取材广泛,可在家庭自制。
《对症食养药膳》目录

第一章 凤凰知食分子:感冒食养方案 5

一凤凰健康专家:感冒的概念及其食养要点 5

二凤凰美食顾问:感冒食养药膳推荐食谱 6

香菜葱白汤 7

贯众蛋 9

香薷扁豆汤 11

葱白豆豉汤 13

第二章 凤凰知食分子:咳嗽食养方案 14

一凤凰健康专家:咳嗽的概念及其食养要点 15

二凤凰美食顾问:咳嗽食养药膳推荐食谱 16

款冬花茶 17

北杏炖雪梨 19

白菜干猪肺汤 21

紫苏粳米粥 23

金银花冲鸡蛋 25

第三章 凤凰知食分子:痛风食养方案 26

一凤凰健康专家:痛风的概念及其食养要点 27

二凤凰美食顾问:痛风食养药膳推荐食谱 28

防风薏米粥 29

薤白山药粥 31

桃仁粥 33

芝麻桂膝散 35

第四章 凤凰知食分子:失眠食养方案 36

一凤凰健康专家:失眠的概念及其食养要点 36

二凤凰美食顾问:失眠食养药膳推荐食谱 37

玫瑰花烤羊心 37

半夏秫米粥 39

桂圆洋参膏 41

桑葚远志茶 43

第五章 凤凰知食分子:头痛食养方案 44

一凤凰健康专家:头痛的概念及其食养要点 45

二凤凰美食顾问:头痛食养药膳推荐食谱 46

桂皮葱白粥 47

芹菜炒香菇 49

天麻陈皮炖猪脑 51

川芎红花茶 53

第六章 凤凰知食分子:腹泻食养方案 54

一凤凰健康专家:腹泻的概念及其食养要点 54

二凤凰美食顾问:腹泻食养药膳推荐食谱 55

豆花煎鸡蛋 55

白术炮姜粥 57

八宝饭 59

蜂蜜山楂饮 61

第七章 凤凰知食分子:便秘食养方案 62

一凤凰健康专家:便秘的概念及其食养要点 62

二凤凰美食顾问:便秘食养药膳推荐食谱 63

决明烧茄子 63

油焖枳实萝卜 65

土豆蜜膏 67

松子仁粥 69

第八章 凤凰知食分子:痤疮食养方案 70

一凤凰健康专家:痤疮的概念及其食养要点 71

二凤凰美食顾问:痤疮食养药膳推荐食谱 72

枇杷叶菊花粥 73

海带绿豆汤 75

醋姜木瓜 77

天葵薏米糊 79

第九章 凤凰知食分子:痛经食养方案 80

一凤凰健康专家:痛经的概念及其食养要点 80

二凤凰美食顾问:痛经食养药膳推荐食谱 81

桑寄益母草鸡蛋汤 81

葵花子山楂汤 83

川芎丹参煲鸡蛋 85

姜枣花椒汤 87

第十章 凤凰知食分子:胃痛食养方案 88

一凤凰健康专家:胃痛的概念及其食养要点 89

二凤凰美食顾问:胃痛食养药膳推荐食谱 90

胡椒葱白汤 91

包菜汁 93

田七蒸猪肉 95

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