超越个人危机PDF电子书下载
- 电子书积分：10 积分如何计算积分？
- 作 者：（美）丝蒂芬著；赵梅，刘海明译
- 出 版 社：工人出版社
- 出版年份：1989
- ISBN：7500803826
- 页数：209 页
图书介绍：讨论各种人生中不同层次和不同程度的失落感是本书的首要目的。我们每一个人都有权力,有责任，认真地感受,处理自身的个人危机。忽视或否认个人危机，都会使他以更多，更严重的方式或程度来伤害我们。面对个人危机，应该再度发掘自己内在的真实心理，因为这既是发现自己，认知自己的过程，也是超越个人危机的开端！
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《超越个人危机》目录
1 认识个人危机 1
一 无需担惊受怕 1
二 往事不会重现 14
三 遗憾与自我谴责 28
2 面对个人危机 47
四 危机感的身体映现 47
五 愤怒与悲痛的力量 58
六 抗拒悲伤 79
3 超越个人危机 95
七 自爱行为 95
八 从容地调整 122
九 悲伤拖延的内因 135
十 专业化协调 153
4 拥抱个人危机 173
十一 抚慰心灵的创伤 173
十二 心理复原的契机 188
十三 走向新生活 200
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