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前言：房中文化论略 1

第一章 交合术 23

第一节 开阖 23

1 天地阴阳交欢大乐赋 23

2 行乐之地首数房中 31

3 圣人不绝和合之道 33

4 不可长不交接 35

5 男不可无女、女不可无男 36

6 合阴阳之征候 39

第二节 征候 39

7 女子感阳之征候 41

8 男子盛衰之征候 43

9 男候四至，乃可致女九气 44

10 男精既感，女意当迷 45

11 阴阳感激，乃可交接 47

12 合阴阳贵有法 49

13 御女之道，弱入强出 50

14 十已之征 51

15 交接之势三十法 52

第三节 姿式 52

16 房中九法要决 55

17 玉茎出入六势 56

18 十节 57

19 七损八益 58

第四节 动作 63

20 十动 63

22 八动 64

21 十节 64

23 五音 65

24 五常之道 66

25 九状 67

26 十修 68

27 八益 69

28 雄性摩表雌性摩里 70

29 临事制宜，取当时之用 71

30 合阴阳之周期 72

31 施精频率 73

32 冬一施当春百 74

第五节 合谐 75

33 交接之道，故有形状 75

34 男唱女和，天平地成 76

35 女子适阳之法 77

36 交接之道和为贵 77

37 合阴阳之道以静为强 78

38 男感坚强，女动辟张 81

39 阴阳交合宜择吉日 83

40 入相女人贵有法 83

41 男子择女之法 85

42 黄帝御女登仙之道 85

43 一动辄易女可获长生 86

44 数数易女则益多 86

45 御女之道，多多益善 87

46 欲得大益，当御童女 87

48 男子求女之期 88

47 男女年岁补损? 88

49 王母养童男得益 89

50 女子养阴之道 89

51 难在去欲 90

52 乐中行乐如赴危道 91

第二章 还阳术 95

第一节 保精 95

1 玉闭坚精必使玉泉毋倾 95

2 动而不泄之效 97

3 思作日月之想可以固精 98

4 泄精之时须候女快 100

5 男子固精之法 101

6 还精补脑之道 101

7 施泻之时何以抑之 102

8 养阳忌女人窃窥 103

9 数交而一泄精气随长 103

11 令人腰背不痛之法 105

10 数交而慎密者诸病皆愈 105

12 法之要在干真数泻精 106

13 阴阳之道精?为珍 108

14 治身之道务在积精 109

15 精气乃养身之本 110

16 精神内伤，身必败亡 110

17 还精补脑诠释 111

18 精神魂魄乃生命之本 111

19 元气有限，人欲无涯 112

20 闭而不泄何以为乐 113

21 耆老接阴食神气之道 114

22 天师食神气之道 116

23 彭祖论固精之道 118

24 舜之接阴治气之道 121

25 巫子都还精之术 123

26 素女论御女当视敌为瓦石 124

27 四类真人之异同 124

28 平实之方在节欲 126

第二节 节欲 126

29 长生至慎房中急 127

30 士子劳心宜节欲 129

31 合阴阳不可免强行事 130

32 阳事辄盛必谨而抑之 131

33 当今何以少百岁之人 132

34 圣人修节以止欲 133

35 伤寒犯色最难医 134

36 四十男人谨慎房事 135

37 三叟论节欲为长寿之本 136

38 巫子都施行阴阳术 137

39 孙辜判官纵欲丧身 138

40 崔祖武绝欲临死获救 139

41 野老春情猛发遭暴毙 141

42 百岁杨御三姬术败而死 142

43 得节宣之和可以不损 144

44 采战之术不可信 146

45 阴阳之术，其理有极 147

46 错认丹经，娥眉伐性 150

47 房中真经何为而作 151

第三节 养生 153

48 大成起死食鸟精之道 153

49 文挚论卧为道之首 155

50 师癸论治神气之道 158

51 容成论吐故纳新术 160

52 安身之本必资于食 165

53 节慎在病前，服药于病后 167

54 为道者可以不病 168

55 养生以不伤为本 169

56 十二少者，养生之都契 170

57 善养生者先除六害 172

58 养生者有五难 173

59 养生本与末 174

60 养生之禁忌 175

61 避众伤得阴阳乃不死之道 176

62 精神于形骸犹国之有君 177

63 静燥相补养之宜也 178

64 养生宜采众家之长 179

65 生宜避众伤善调理 181

66 养性之道常欲小劳 183

67 道不在烦 184

68 养寿之法在于不伤 185

69 人之身犹一国之象 186

70 全身者可得地元之寿 187

71 勿疲精劳神佞佛求寿 188

72 摄养之道莫若守中实内 189

73 养生者忌心口不一 190

74 形与神俱尽终天年 191

75 精神安于形年寿得长焉 192

76 善养生者全生为上 193

77 不肯富贵者乃重生之故 195

78 养性宜避阴阳不适之患 196

79 人生常怀天地忧 197

80 长生须三者皆备 198

81 圣人传精神服天气而通神明 199

82 西王母养阴得道 200

83 营摄养之术常日淡泊 201

84 终享天年之六论 202

第三章 房中医疗术 209

第一节 禁忌 209

1 禁忧愁困苦之欲 209

2 禁饥寒醉饱之欲 210

3 禁劳极思逸之欲 211

4 禁隆冬酷暑纵欲 212

5 禁新婚初御纵欲 213

6 合阴阳有七忌 214

7 黄帝杂禁忌法 215

8 素女论房中七忌 216

9 男女不可过早破阴阳 217

10 交合五忌 219

12 天忌、人忌与地忌 220

11 勿醉饱交接燃炉行房 220

13 房中禁忌 221

14 男女交接年龄 222

15 奸淫使人不寿 223

16 交合禁忌时辰 224

17 男子之不御 224

18 忌与恶女交合 225

19 忌五月十六日同房 225

第二节 障碍 226

20 三诣 226

21 七损 227

22 玉茎不起，何以强之 228

23 玉茎小而不势之秘 229

25 遗精之症有九 231

26 遗精之症静心治之 232

27 交接之病还以交接愈之 234

24 女之胜男犹水之胜火 235

28 弱入强出之疗法 236

29 阴气先衰之故 237

30 妇人交接出血症因 238

31 妇人阴冷之症 239

32 用八益去七损五病不作 239

第三节 药方 241

33 补男子玉茎长大方 241

34 欲令男子玉茎大方 241

35 长男子阴茎方 241

38 令妇人隐急小热方 242

36 令女玉门小方 242

37 疗妇人阴宽冷急，小交急而快方 242

39 治童女初交阴道违理及为它物所伤，血出流离不止方 243

40 治小户嫁痛连日方 243

41 女人伤于夫，阴阳过忠，阴肿疼病方 243

42 女子伤于夫，四体沉重，嘘及头痛方 244

43 治合阴阳辄痛不可忍力 244

44 治女人交接辄出血方 244

45 疗妇人阴中生疮方 245

47 木杨汤治妇人阴道肉瘤 246

46 蛇退散治妇人阴疮 246

48 治妇人阴痒及阴痛溃脓力 247

49 疗妇人阴中突出生异物方 247

50 治妇人初交伤痛积日不歇方 248

51 治妇人阴中生虫法 248

52 治男子欲使房事强健方 249

53 治男子阳痿不起方 249

55 薯蓣肾气丸治丈夫五劳七伤 250

54 秃鸡散治男子为事不能 250

56 治男子阳痿精冷方 252

57 肉苁蓉丸令男子精益色好 252

58 远志丸治男子阳痿 253

59 治阳痿盗汗及臊臭方 253

60 硫黄猪脏丸治早衰 256

61 治气血亏损方 257

62 碧玉露浆方治虚劳 257

64 可魏散治虚弱寒热 258

63 闻香可治弱疾 258

65 服地黄煎疗精虚气竭 259

66 麇角使入丁强不老 259

67 何首乌疗风疾气疾诸病 260

68 牛膝丸壮筋骨益神 260

69 疗男女不育方 261

70 治七伤方 262

71 《素女经》疗房中七疾方 263

72 治男女鬼交之法 269

73 治鬼交方 270

第四章 求子术 275

第一节 结眙 275

1 合与不合、机有十焉 275

2 结胎受孕之谜 280

3 阳精生男阴精生女 282

4 夜半施泻有子皆男 283

6 求子时刻 284

5 求子之法 284

7 求子泄清时刻 285

8 彭祖求子秘方 285

9 妇人求子法 286

10 阳包阴则男，阴包阳则女 287

11 求子益服建莲子 288

12 五十夫人怀男婴 288

13 男女不育症之谜 289

14 妇人有怀抱素恶者不育 292

15 赤白二带不治阳绝无子 293

16 不孕者皆因气血薄弱 294

17 补阴之法及培根固本之道 294

18 男子之病不得尽诿于妇人 295

19 未笄之女不得子 296

20 肥盛妇人不能成胎 297

21 五行之说不可信 299

22 五不男，五不女 299

23 男女不育杂论 300

25 妇人与鬼交怀鬼眙 301

24 医家无种子术 301

26 妇人怀鬼胎之谜 302

27 未嫁女灵鬼附身刚怀鬼胎 303

第二节 优生 305

28 交会下种之时宜择良日 305

29 合阴阳之时当避九映 306

30 素女论播种之法 307

31 交合之时当择时择地 308

32 矮男娶高女生子也长 309

34 酒性淫热乱性乱精 310

33 三谷道人论优生之要 310

35 腊月私合生鬼子 311

36 不可燃烛行房事 312

37 大雨霹雳不可私台阴刚 312

38 带孝期不可弘合阴阳 312

39 不可犯禁合阴阳 313

40 蓄妾生子何以处之 314

41 孙真人养胎之论 315

42 妊娠之期饮食禁忌 316

43 妊妇不可颠狂房事 317

44 怀孕女子须行善事 317

45 妊娠不忌交合主半产 318

46 妊娠期求神秘方 319

第三节 催产 320

47 入月安产图 320

48 临产禁水法 321

49 禳谢法 322

50 体玄子借地法 324

51 催生符 325

52 睡忍痛，慢临盆 325

53 天士拾梧桐叶催生 326

54 方士催产术 327

附录： 331

古代房中家简介(二十一人) 331

中国文学内的性欲描写 335

中国古代主要性学典籍篇目 347