沟通人生 心理交往学PDF电子书下载

第一章 人在旅途——心理交往学导引 1

一 心理交往学的概念 1

二 心理交往的重要性 4

三 心理交往的社会心理基础 8

四 心理交往需要形成的途径 14

五 心理交往需要的有限性 22

第二章 共有一个世界——心灵的沟通 26

一 沟通是人生的方式 26

二 沟通的结构与特点 34

三 沟通的类型 46

四 沟通能力的自我提高 56

第三章 此时无声胜有声——身体语言学 63

一 身体语言的特点 63

二 目光与表情 68

三 身体运动与触摸 74

四 姿势与装饰 78

五 人体的空间位置 83

六 身体语言沟通的改善 90

第四章 莫愁前路无知己——心理交往中的人际吸引 98

一 相识之源：交往中的人际知觉 98

二 生活的磁场：交往中的人际吸引 103

三 美与不美：交往中的外貌 107

四 相似与互补：交往中的性格学 112

五 邻近与熟悉：交往中的物理学 116

六 世界需要热心肠：人人欢迎的热情品质 121

第五章 胜败在此一举——第一印象心理学 125

一 先入为主：人生交往的资本 125

二 看看镜子中的自己：建立良好第一印象的前提 128

三 仅仅是说和听：组成第一印象的要素 133

四 微妙的加工技术：印象形成 136

五 表里不一的交际术：印象控制与心理防卫 141

六 留心你的举止：印象整饰 145

第六章 非同寻常的常识——心理交往中的效应 149

一 新官的三把火：首因效应 149

二 喜新厌旧的人：近因效应 153

三 情人眼里出西施：晕轮效应 157

四 心宽体胖人皆知：刻板印象 161

五 还是老样子：定势效应 164

六 以心体心：投射效应 167

第七章 别有一番滋味在心头——人际关系的建立与发展 170

一 人际关系的状态 170

二 人际关系的建立与发展 173

三 人际关系深度的标志 175

四 人际关系建立的交互原则 177

五 建立良好人际关系的技巧 179

六 人际关系的破裂 185

第八章 友谊之爱地久天长——交友心理学 190

一 交友过程中的知觉和理解 190

二 交友过程中的自我表现 193

三 朋友之间的交谈 195

四 交友的原则 198

五 维持友情的技巧 205

第九章 另有一番天地——爱情心理学 209

一 从两小无猜到情窦初开：异性意识 209

二 男女各行其道：两性交往的差异 213

三 天涯何处无芳草：爱情咏叹调 218

四 谈·恋·爱：恋人心理交往三部曲 222

五 知之深则爱之切：情感河流中的理智航标 227

六 二人天地变奏曲：恋人心理交往面面观 232

七 心心相印：通向幸福的桥梁 237

八 被爱情遗忘的角落：大龄青年的爱情 241

第十章 人间自有真情在——家庭中的交往 246

一 爱的升华：夫妻交往 246

二 慈母·教师·引路人：母子交往 250

三 严父·男子汉·保护神：父子交往 256

四 情同手足：兄弟姐妹交往 259

五 可结同心结：婆媳交往 263

六 求同存异：代际交往的和谐之策 266

第十一章 拨开人际关系神秘的迷雾——人际关系的测量 270

一 社交测量法 270

二 人际关系类型与能力测验 283

三 人际关系的自我诊断测验 292

第十二章 人人都有一本难念的经——交往的心理障碍 314

一 我就是上帝：自我中心 314

二 怀疑一切的罗网：多疑 318

三 千呼万唤始出来：害羞 323

四 不随和的行路人：孤僻 328

五 天生我材……没用：自卑 332

六 四处游荡的情欲：嫉妒 336

七 如临大敌：交往恐怖症 340

第十三章 通向人生成功——交往与自我完善 344

一 十八岁的小孩子：交往与社会成熟度 344

二 知彼须先知已：人贵有自知之明 349

三 以和为贵：交往与心理气氛 354

四 悟性就在自己的脚下：交往实践及其失败的意义 358

五 成功的路不止一条：各显神通的交际家 363

第十四章 又一重人间天地——走向美好人际关系世界的桥梁 368

一 不同人际关系处境的分界线 368

二 改善人际关系的方法 373

三 理想的个性 377

四 完善自我的道路 383

主要参考书目 398

后记 399