青年六大心理障碍 孤独、自卑、依赖、焦虑、抑郁、嫉妒PDF电子书下载

第一章 孤独 1

1. 孤独写意 2

改革之难 2

开放之险 4

创业的艰辛 7

柴米油盐亦孤独 10

2. 孤独：人生的“宿命” 15

地球是孤独的 15

人生的孤独 16

3. 个性与孤独 21

个性是独特的“这一个” 21

个性总是伴随着孤独 23

孤独·孤单·孤僻 26

强者的品格 30

4. 积极型孤独的魅力 30

毛泽东：在孤独中创造历史 35

在孤独中塑造自己 38

5. 超越孤独 40

必须超越 40

可以超越 43

第二章 自卑 48

1. 自卑素描 49

直露的自卑 49

泪水涟涟如是说 54

自负深处是自卑 57

2. 自卑“文化场” 60

女性顶起了半边天吗？ 61

双重人格 64

民族的自卑 67

“种子” 70

3. 自卑寻根 70

“气候” 72

“土壤” 73

4. 自卑三点论 78

自卑是一种自我保护心理 78

自卑会销蚀斗志 81

自卑会促使成功 85

5. 不卑不亢，勇敢自信 87

勇敢--成功和幸福的起点 88

自信--获得成功和幸福的宝刀 91

第三章 依赖 94

1. 依赖速写 95

断乳之难 95

爱的畸变 97

毁誉交加莫奈何 102

“大锅饭”效应 104

2. 从依赖到自主 106

依赖与自主 106

人生路上的三大转折 110

风景这边独好 113

3. 依赖溯源 116

徘徊于自主和依赖之间 117

身世不利 118

“乖孩子”效应与望子成龙 120

耽于幻想 123

作茧自缚 126

4. 依赖两面观 127

依赖是脐带 128

依赖是绳索 132

5. 弘扬大丈夫人格 136

“我就是我” 137

败而不馁 141

自作主宰 143

第四章 焦虑 146

1. 焦虑万状 147

地位的担心 148

“丢脸”的杞忧 153

失败的恐惧 158

情爱的熬煎 160

2. 缘何而来 166

利益冲突 167

心理分化 169

空虎 172

3. 负效应 172

过分的内在紧张感 173

有害的情绪 177

4. “一张一弛，文武之道” 184

“认识你自己” 185

笑迎厄运 186

“找医生去” 187

内松外紧 189

荣辱不惊 191

第五章 抑郁 194

1. 抑郁定位 195

广泛的负情绪 195

特殊的正常情绪 200

抑郁症是病态 203

2. 成因探索 206

生理变化 206

人生转折 208

成败得失之后 211

3. 利弊分析 216

增长生存智慧 216

促人自省和成熟 219

催人毁灭 221

4. 正视与超越 224

多变的彩虹 224

得失之间 227

主宰生活 230

第六章 嫉妒 232

1. 一种通病 233

嫉妒是一种病 233

“心病”扩散为“行为病” 237

通病之状 240

情笃生嫉 244

2. 情生嫉，才招妨 244

才高招妨 249

夹缝中的困境 254

3. “吃醋”的恶魔 256

影响身心健康 257

妨碍人才成长 259

4. 与其嫉妒，莫如自强 261

瓦解内聚力与竞争力 262

“条条道路通罗马” 264

以审美的眼光欣赏强者 267

拼搏，变弱为强 269

5. 保护竞争，防治嫉妒 272

以法律的尊严自卫 272

优化并强化舆论导向 273

鼓励创新 275