家庭实用自疗法PDF电子书下载

第一章 物理疗法简介 1

一、什么叫物理疗法 1

二、物理因子的范围 1

三、物理疗法的作用 1

四、物理因子的作用机制 2

五、理疗的频度 2

六、理疗的疗程 2

七，物理疗法的种类 3

八、理疗反应 4

第二章 家庭物理疗法 5

一、家庭物理治疗的特点 5

二、家庭理疗注意事项 6

三、常用家庭理疗方法 8

(一)红外线疗法 8

(二)特定电磁波疗法 9

(三)频谱疗法 11

(四)远红外线疗法 12

(五)场效应疗法 13

(六)磁场疗法 14

(七)音乐疗法 16

(八)水疗法 19

(九)石蜡疗法 22

(十)温灸疗法 23

(十一)坎离砂疗法 24

(十二)酒醋疗法 25

(十三)拔罐疗法 26

(十四)按摩疗法 27

(十五)耳穴疗法 30

(十六)足按摩疗法 34

(十七)脐疗法 37

四、理疗部位 39

第三章 家庭体育疗法 47

一、什么叫体育疗法 47

二、医疗体育的治疗价值 47

三、医疗体育的作用 47

四、医疗体育锻炼的原则和注意事项 48

五、医疗体育的方式 49

六、医疗体育的适应症 50

七、医疗体育的禁忌症 50

八、气功疗法 50

九、太极拳 60

十、日光浴疗法 87

十一、空气浴疗法 88

第四章 常见病的家庭理疗与体疗 90

内科疾病 90

一、普通感冒 90

二、急性支气管炎 91

三、慢性支气管炎 93

四、支气管哮喘 98

五、慢性胃炎 100

六、胃及十二指肠球部溃疡症 105

七、胃下垂 106

八、便秘 109

九、慢性腹泻 111

十、风湿性关节炎 112

十一、类风湿性关节炎 114

十二、原发性高血压病 117

十三、脑血管病 124

十四、面神经炎 128

十五、神经衰弱 129

十六、坐骨神经痛 131

十七、单纯性肥胖 133

外科疾病 137

一、疖 137

二、注射后吸收不良 138

三、手术切口感染 139

四、软组织创伤 139

五、烧、烫伤 140

六、冻伤 142

七、疤痕 143

八、腹腔粘连 144

九、皮肤溃疡 145

十、褥疮 147

十一、骨折 147

十二、足跟骨刺 149

十三、肋软骨炎 150

十四、腱鞘炎 151

十五、肱骨外上髁炎 152

十六、颈椎病 153

十七、肩关节周围炎 157

十八、腰椎间盘脱出症 161

十九、软组织扭伤和挫伤 164

二十、腰肌劳损 167

二十一、肌纤维织炎 168

二十二、周围神经损伤 169

其他科疾病 170

一、早期乳腺炎 170

二、慢性盆腔炎 171

三、痛经 172

四、湿疹 174

五、接触性皮炎 175

六、荨麻疹 175

七、皮肤瘙痒症 176

八、神经性皮炎 177

九、带状疮疹 177