论失落 超越失落的危机PDF电子书下载

前言 1

第一篇 认识失落 15

第一章 不需要害怕 15

第二章 事情绝不会一样 27

第三章 心虚与自责 39

第二篇 面对失落 59

第四章 失落的身体语言 59

第五章 愤怒与悲痛都是好征兆 69

第六章 对抗悲伤 87

第三篇 跨越失落 107

第七章 自我关怀活动 107

第八章 从容的再调整 131

第九章 不寻常的悲伤拖延 145

第十章 专业性的协助 163

第四篇 拥抱失落 181

第十一章 善待残留的创伤 181

第十二章 评价复原过程的暗示点 193

第十三章 迈向新生活 205