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避灾自救手册  地震
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避灾自救手册 地震PDF电子书下载

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  • 作 者:国家减灾委员会办公室编
  • 出 版 社:北京:中国社会出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7508707281
  • 页数:94 页
图书介绍:本书内容包括:居民在家中遭遇地震如何自救与互救,在室外怎样避震,在学校中怎样避震,地震时在公共场所办公室怎么办等7章。
《避灾自救手册 地震》目录

1.高层居民遇地震时如何选择安全的避震空间? 1

2.住平房的居民遇到地震时如何避险? 3

3.如果室内没有可藏身的家具怎么办? 5

4.地震期间如何防止火灾发生? 7

5.震后发生火灾如何逃生? 9

6.震后发生毒气扩散时如何逃生? 11

7.震后发生燃气泄露时如何逃生? 13

8.怎样减少被倒塌物埋压的危险? 15

9.被塌落重物压住身体怎么办? 17

10.埋在废墟中怎样躲避烟尘? 19

11.地震时被废墟埋压怎么办? 21

12.埋在废墟中如何求救? 23

13.埋在废墟中如何应对余震? 25

14.埋在废墟中如何维持生命? 27

15.地震中怎样保护身体的重要部位? 29

16.正确的避震姿势有哪些? 31

17.自行脱险后应该怎么办? 33

1.在户外发生地震时怎么办? 35

2.在野外怎样避震? 37

3.地震时引发海啸应如何应对? 39

4.地震时落入水中怎么办? 41

1.在教室中遇到地震怎样应对? 43

2.在操场上遇到地震时怎样避险? 45

3.在学校接到地震预报通知时怎么办? 47

1.在影剧院、候车大厅怎样避震? 49

2.在商场书店里如何避震? 51

3.在办公室中怎样避震? 53

4.公共场所人群混乱如何进行自我防护? 55

5.在体育场观看比赛时发生地震怎么办? 57

6.在矿井下工作时发生地震怎么办? 59

7.工人在车间工作时发生地震怎么办? 61

1.乘火车时发生地震怎么办? 63

2.在行驶的公共汽车中发生地震怎么办? 65

3.乘坐地铁时遇到地震怎么办? 67

4.骑自行车时怎样避震? 69

5.驾车时发生地震怎么办? 71

1.怎样寻找废墟下的幸存者? 73

2.如何正确扒挖被埋者? 75

3.怎样防止被埋者室息? 77

4.怎样救护长时间被埋压的幸存者? 79

5.如何救护骨折、脑震荡等外伤急症的获救者? 81

6.正确的救生方法有哪些? 83

7.正确救人的原则是什么? 85

1.地震有哪些前兆? 87

2.得到地震预报后应做何防震准备? 89

3.如何准备防震包? 91

4.如何识别地震谣传? 93

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