你想苗条就苗条 潜意识健美法PDF电子书下载

1.引言：自己的囚犯 1

2.解放你自己--囚犯 10

3.了解你自己 29

4.开发你“价值连城”的电脑 50

5.开始你的潜意识设计 63

6.放松到底有多重要 79

7.创造性想象力 92

8.宽恕 109

9.心灵的栅栏 120

10.打开心灵之狱的钥匙 128

11.“苗条”的忠告 134