儿童肥胖症PDF电子书下载

常识篇 3

什么是儿童肥胖症？ 3

儿童为什么会肥胖？ 4

国内外儿童肥胖流行的现状如何？ 5

不正确的体重观念对肥胖流行有影响吗？ 7

父母不胖孩子就不会胖吗？ 8

小时候胖一点，长大后真的就会瘦下来吗？ 9

儿童肥胖危害有多严重？ 10

肥胖对儿童心理有何影响？ 11

肥胖影响儿童学习成绩吗？ 12

母乳喂养对防止肥胖有保护作用吗？ 13

肥胖对社会和家庭经济有何影响？ 14

城市儿童面临什么新问题？ 15

家庭环境怎样影响孩子的饮食习惯？ 16

遏制儿童肥胖的基本对策是什么？ 17

减轻体重对儿童肥胖相关并发症有何好处？ 19

肥胖与儿童生长速度有何关系？ 20

儿童脂肪组织是如何发育的？ 21

儿童肥胖大致可分哪几种类型？ 22

为什么儿童肥胖控制原则上不提倡减肥的方法？ 24

家庭如何帮助超重、肥胖儿童？ 24

控制肥胖儿童体重为什么会失败？ 26

行为与儿童健康有何关系？ 27

健康行为对预防儿童肥胖有何作用？ 28

危险行为对儿童肥胖发生有何作用？ 29

不良生活方式影响儿童健康有何特点？ 30

儿童不良生活行为是如何形成的？ 32

形成儿童不良生活行为的家庭因素是什么？ 33

养成儿童不良运动行为的家庭因素是什么？ 34

形成儿童不良生活行为的社会因素是什么？ 35

养成儿童不良运动行为的社会因素是什么？ 36

儿童不良生活行为如何转变？ 36

健康信念是如何形成的？ 38

身体活动对儿童健康有何益处？ 39

影响儿童身体活动的因素有哪些？ 40

儿童青少年身体活动的测量方法有哪些？ 41

儿童青少年身体活动有何特点？ 42

病因篇 47

单纯性肥胖的原因与传染病病因有什么本质的区别？ 47

遗传对肥胖有何影响？ 47

膳食质量与膳食行为在儿童肥胖流行中有何作用？ 49

喜食高脂食品、油炸食品对儿童肥胖有何影响？ 50

喜食甜食和充气饮料对儿童肥胖有何影响？ 51

喜食洋快餐对儿童肥胖有何影响？ 53

爱吃方便面对儿童肥胖有影响吗？ 56

贪吃零食对儿童肥胖有何影响？ 56

看电视对儿童肥胖有何影响？ 57

迷恋游戏机对儿童肥胖有何影响？ 59

能量消耗在儿童肥胖流行中有何作用？ 59

基础代谢率对儿童肥胖流行有影响吗？ 60

婴儿期喂养过度对儿童肥胖有何影响？ 60

早期脂肪重聚对儿童肥胖有何影响？ 61

症状篇 65

肥胖儿童的自尊心会不会受影响？ 65

儿童肥胖与抑郁症有何关系？ 66

儿童肥胖与心血管疾病有何关系？ 67

肥胖儿童脂肪分布与心血管危险有何关系？ 68

肥胖儿童胰岛素抵抗和糖尿病有何关系？ 68

医学意义较小的肥胖并发症有哪些？ 69

肥胖儿童为何会怕热和多汗？ 69

肥胖儿童容易劳累后喘息吗？ 70

肥胖儿童为何容易疲倦？ 70

肥胖儿童有哪些足部、腿部疾病？ 70

肥胖男孩为何乳房异常？ 71

肥胖男孩为何阴茎短小？ 71

肥胖儿童为何有皮肤纹？ 71

目前有医学意义的肥胖并发症有哪些？ 71

肥胖儿童为何会有布朗特病？ 72

肥胖儿童为何会有股骨头骨骺脱位？ 72

阻塞性睡眠呼吸暂停与儿童肥胖有关吗？ 72

哮喘与儿童肥胖有关吗？ 73

非酒精性脂肪肝与儿童肥胖有关吗？ 73

胃食管反流与儿童肥胖有关吗？ 74

胆石症与儿童肥胖有关吗？ 74

良性颅内高压与儿童肥胖有关吗？ 74

少女的多囊卵巢综合征与儿童肥胖有关吗？ 74

儿童肥胖与摄食紊乱有何关系？ 75

诊断与鉴别诊断篇 79

如何评估儿童营养状况？ 79

人体测量学方法有哪些？ 80

体脂的直接测量方法有哪些？ 83

如何应用身高别体重标准来判断孩子超重和肥胖？ 84

如何应用上海市0～18岁体质指数百分位值来判断孩子超重和肥胖？ 85

儿童肥胖主要的鉴别诊断有哪些？ 87

单基因缺陷导致的儿童肥胖综合征有哪些？ 88

突变基因尚不明确的儿童肥胖综合征有哪些？ 89

哪些内分泌疾病可导致儿童肥胖？ 90

与中枢神经系统疾病有关的儿童肥胖有哪些？ 91

急性淋巴细胞白血病的治疗能导致儿童肥胖吗？ 91

药物会导致儿童肥胖吗？ 92

治疗篇 95

肥胖儿童体重管理的总策略是什么？ 95

如何评估儿童体重管理项目的效果？ 96

2～12岁肥胖儿童防治的具体内容有哪些？ 96

什么是成功控制体重的20条原则？ 97

肥胖儿童膳食改变的方案有哪几种？ 98

家庭平衡膳食的原则与方法是什么？ 99

肥胖儿童低能量平衡膳食的意义和特点是什么？ 99

可以借鉴哪些国外膳食矫正方法？ 100

肥胖儿童膳食矫正的妨碍因素有哪些？ 101

不同年龄儿童的行为改变要注意什么？ 102

有父母参加的儿童肥胖干预试验的结果是什么？ 103

父母在体重管理中扮演什么角色？ 105

什么是肥胖儿童随访的合适频度？ 107

增加身体活动在肥胖儿童体重控制中有何好处？ 107

减少坐着不动行为在肥胖儿童体重控制中有何好处？ 109

家庭平衡膳食有何重要性，其原则是什么？ 110

如何落实食物多样化原则？ 111

如何落实食物均衡性原则？ 112

如何落实适量原则？ 114

如何落实个体化原则？ 115

如何判断儿童的体质状况？ 116

如何组成和落实肥胖儿童低能量平衡膳食？ 117

低血糖生成指数食品有哪些？ 121

实施儿童低能量平衡膳食的原则有哪些？ 123

儿童低能量平衡膳食食谱介绍？ 123

什么是交通灯膳食？ 126

什么是不严格的膳食处方？ 126

对肥胖儿童不健康行为如何进行干预和矫正？ 127

促使行为转变的因素及策略有哪些？ 129

肥胖儿童不良饮食行为矫正对策有哪些？ 130

不爱吃蔬菜怎么办？ 131

不爱吃荤菜怎么办？ 132

不爱喝牛奶怎么办？ 134

不吃水果怎么办？ 135

不吃鸡蛋怎么办？ 135

喜欢吃洋快餐怎么办？ 136

喜欢吃油炸食品怎么办？ 138

喜欢吃零食怎么办？ 139

喜欢喝饮料怎么办？ 139

喜欢吃甜食怎么办？ 140

何谓垃圾食品？ 141

六类最佳食品是什么？ 141

世界卫生组织公布的十大垃圾食品有哪些，它们有何危害？ 142

外出就餐时如何点菜？ 144

进行体育锻炼基本原则是什么？ 145

运动类型对肥胖儿童体重控制有何不同影响？ 147

不爱运动的常见理由有哪些？ 149

如何帮助婴儿活动？ 151

1～3岁幼儿如何活动？ 151

如何鼓励4～6岁学龄前儿童参加体育活动？ 152

如何鼓励学龄儿童在家里进行体育活动？ 152

不同运动项目的热量消耗是多少？ 154

肥胖的药物疗法有哪些？ 155

作用于中枢的减肥药物有哪些？ 155

赛尼可治疗肥胖的原理是什么？ 156

还有哪些药物可以用来治疗肥胖？ 157

肥胖外科治疗的方法是什么，结果如何？ 159

预防保健篇 163

如何帮助儿童从小建立良好饮食习惯？ 163

什么是儿童良好饮食习惯七要七不要？ 164

如何帮助孩子学会选择健康科学的食物？ 166

家庭膳食管理的基本方法是什么？ 168

如何教育孩子正确对待广告？ 168

如何管理孩子看电视及其他坐着娱乐行为？ 170

如何鼓励孩子参与家务劳动？ 171

如何带孩子逛超市或商场？ 172

如何安排双休日和节假日的生活？ 174

如何安排寒暑假的生活？ 175

家长可以采取哪些非食物奖励方式？ 176

家庭行为守则12条是什么？ 177

附录1 食物的“温凉谱” 179

附录2 菜谱推荐 181

附录3 身高别体重参考标准 197