63个好习惯让孩子受益一生PDF电子书下载

第1章 让孩子受益一生的好习惯——饮食篇 1

．均衡饮食的习惯 2 1

．不偏食的习惯 6 2

．爱吃蔬菜的习惯 9 3

．喝白开水的习惯 12 4

．坚持吃早饭的习惯 15 5

．愉快用餐的习惯 18 6

．细嚼慢咽的习惯 21 7

．吃饭不看电视的习惯 24 8

．不剩饭的习惯 26 9

．不“依赖”甜食的习惯 28 10

第2章 让孩子受益一生的好习惯——健康安全篇 11

．勤洗手的习惯 34 11

．规律睡眠的习惯 36 12

．锻炼身体的习惯 39 13

．干净整洁的习惯 42 14

．正确用眼的习惯 44 15

．自我保护的习惯 47 16

第3章 让孩子受益一生的好习惯——做事篇 17

．做事有计划的习惯 52 17

．自主自立的习惯 55 18

．做事耐心的习惯 59 19

．讲求效率的习惯 63 20

．有始有终的习惯 66 21

．细心认真的习惯 69 22

．勇于面对挫折的习惯 72 23

．敢于创新的习惯 76 24

．精益求精的习惯 79 25

第4章 让孩子受益一生的好习惯——学习篇 26

．提前预习的习惯 82 26

．喜爱读书的习惯 85 27

．课后复习的习惯 88 28

．独立思考的习惯 91 29

．勤奋学习的习惯 94 30

．注意力集中的习惯 97 31

．善于观察的习惯 100 32

．敢于质疑的习惯 102 33

．书写规范的习惯 105 34

．按时上课的习惯 108 35

．主动学习的习惯 111 36

第5章 让孩子受益一生的好习惯——人际交往篇 37

．感恩他人的习惯 114 37

．与他人分享的习惯 117 38

．与他人合作的习惯 120 39

．与他人交往的习惯 125 40

．诚信待人的习惯 129 41

．宽容待人的习惯 134 42

．勇于说不的习惯 138 43

．帮助他人的习惯 141 44

．礼貌待人的习惯 144 45

．尊重他人的习惯 147 46

．适当幽默的习惯 150 47

．倾听他人的习惯 153 48

．真诚赞美的习惯 157 49

．交流沟通的习惯 159 50

第6章 让孩子受益一生的好习惯——理财篇 51

．合理消费的习惯 162 51

．珍惜“小钱”的习惯 165 52

．打电话简明扼要的习惯 167 53

．节约水电和纸张的习惯 169 54

第7章 让孩子受益一生的好习惯——成就梦想篇 55

．确立目标的习惯 174 55

．拥有梦想的习惯 177 56

．培养兴趣的习惯 180 57

．勇于竞争的习惯 183 58

．展现自我的习惯 186 59

．自信乐观的习惯 189 60

．自我反省的习惯 191 61

．控制情绪的习惯 194 62

．生活自理的习惯 197 63