大学生职业指导实训手册PDF电子书下载

第一流程 职业目标选择 1

第一单元 职业素质测评（测试你的职业潜能） 1

测试1：霍兰德职业兴趣类型测试（主测项目） 1

测试2：性格测试（参考测评项目） 10

测试3：职业能力测评（参考测评项目） 12

第二单元 制订职业生涯规划 16

步骤1：自我职业倾向分析 16

步骤2：职业环境分析 22

步骤3：职业目标定向 25

步骤4：选择职业生涯发展路径 26

步骤5：编制职业生涯规划书 27

第二流程 从业素质训练 34

第三单元 设计你的职业形象 34

模拟训练1：仪态“包装” 34

模拟训练2：仪容“包装” 36

模拟训练3：职业装“包装” 37

模拟训练4：礼仪“包装” 38

第四单元 做好上岗第一份工作 40

一、立足职场，从小事做起 40

训练活动1：搭建人椅 40

训练活动2：解手链 40

训练活动3：智能优势组合 41

二、融入职场，学会沟通 42

训练活动4：称赞他人 42

训练活动5：模拟采访 43

训练活动6：修养体态语 44

训练活动7：沟通技巧 44

三、职业成功，考验你的情商 45

训练活动8：测测你的倾听能力 45

训练活动9：交际沟通方法训练 46

训练活动10：积极的“倾听”训练 47

第三流程 敬业素质提升 49

第五单元 进入你的职业角色 49

一、通过实习认同企业文化 49

测试：你在企业参观或实习的前后变化 49

二、按规矩办事训练 50

训练1：养成做工作日志的习惯 50

训练2：养成定置空间的习惯 51

训练3：养成定置时间的习惯 51

训练4：学习体验职业规范 52

第六单元 学会感恩 53

一、热忱服务是一种感恩 53

活动1：填写你的专业技能评估表 53

活动2：讨论“海尔精神——敬业报国，追求卓越” 53

二、勇担责任是一种感恩 54

活动3：事业满意度与责任感关系调查 54

三、无私奉献是感恩的一种境界 59

活动4：讨论你对感恩的理解 59

第四流程 个性就业指导 61

第七单元 找一份适合你的工作 61

一、求职信息准备 61

信息准备1：填写《招聘信息收集记录表》 61

信息准备2：找到适合你的国家毕业生就业法规和优惠政策 64

二、求职材料准备 65

模拟实训1：撰写和检查《简历》 65

模拟实训2：设计《简历》 66

模拟实训3：设计并填写《个人学习和实践成就备忘录》 67

模拟实训4：撰写一份《求职信》 68

模拟实训5：评议《求职信》 68

第八单元 笔试给你就业增加一个机会 70

一、国家职业资格证书考试 70

步骤1：请你写出你的职业资格证书考试咨询结果 70

步骤2：选择考取证书种类 70

步骤3：制订备考计划 71

步骤4：评估备考计划 71

二、英语、计算机等级考试 71

准备1：制订英语四、六级考试计划 71

准备2：制订你的计算机等级考试计划 71

三、国家公务员考试 72

步骤5：确定你是否要报考公务员 72

步骤6：简要制订公务员报考计划 72

第九单元 面试给人一个录用你的理由 74

一、中小企业面试 74

模拟训练：解析压力面试题 74

二、大型企业面试 76

模拟面试1：让你记住我——良好职业形象 76

模拟面试2：让你欣赏我——展示职业岗位胜任能力 77

模拟面试3：让你录用我——求职心态决定应聘成败 79

第五流程 创业白手起家 81

第十单元 尝试当一位老板 81

一、面对就业难你怕吗？ 81

测试：创业素质测试 81

二、撰写《创业计划书》 84

步骤1：撰写《创业计划书》的三大构思 84

步骤2：起草你的《创业计划书》 86

步骤3：创办你的企业 88

第六流程 毕业程序顾问 90

第十一单元 毕业出校门签约进企业 90

一、办理毕业手续 90

步骤1：填写《就业推荐表》 90

步骤2：创建离校手续办理部门联系电话表 90

二、签订就业协议书 92

训练活动1：模拟签约 92

训练活动2：制作《就业提醒手册》 92

三、签订劳动合同 93

对策训练：劳动合同全攻略 93

附表记录类表格集 95

表1在校期间学习生涯规划表 95

表2职业生涯规划调整记录表 96

表3招聘信息收集记录表 96

表4就业联系人备忘录 97

表5个人学习和实践成就备忘录 97

表6关于职业资格证书信息 98

表7英语四、六级考试计划表 99

表8制订你的计算机等级考试计划 99

表9离校手续办理部门联系电话表 99