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自序　变美，不是那么难的事 2

小道具，大变身 4

part 1　从头开始做美女 6

part 2　去掉婴儿肥 15

part 3　让鼻子挺起来 24

part 4　一小步令眼睛大起来 33

part 5　笑得更白更美 44

part 6　令你脖子更修长 51

part 7　小工具让你更会洗脸 60

part 8　小美女的第二张脸 67

part 9　消除蝴蝶臂，举手投足更优雅 72

part 10　做女生“挺”好 79

part 11　纤纤细腰万种风情 84

part 12　告别大象腿和萝卜腿 92

part 13　纯天然美容品最美丽 102

part 14　星座美丽达人面面观 109

后记　橘子熟了 122