防灾应急避险手册PDF电子书下载

第一章 地震与地质灾害 1

地震前有哪些征兆 1

家庭防震应做哪些准备 2

发生有感地震时的应急要点 3

地震时家中人员如何防护 3

地震时在平房里如何逃生 3

地震时在高层楼房里如何逃生 4

地震时车间工人的应急避险措施 4

地震时井下作业工人怎样避险 4

地震时在公共场所逃离应注意哪些事项 5

公共场所撤离时被挤怎么办 5

地震发生时乘客如何应急避险 6

地震时在影剧院、体育馆怎样避险 6

地震时正上课的应急避险措施 6

地震时在户外应注意哪些事项 6

开车时遇到地震怎么办 7

地震时被压怎样自救 8

地震时被困如何延长生存时间 8

地震时被困如何引起救援者注意 9

地震发生后等待救援时应注意哪些事项 9

地震发生后互救的原则 9

地震后如何寻找被压埋的人 10

怎样救助地震中被压埋人员 10

地震后对不同伤员应怎样处理 11

地震时遇到特殊危险怎么办 12

地震时开车翻车怎么办 12

地震时开车车轮悬空怎么办 13

地震发生后日常生活应注意哪些事项 13

地震后特殊环境下应加强哪方面的工作 14

地震后如何摆脱心理压力 14

地震后如何帮助孩子克服恐惧心理 15

地震后如何关怀有心理创伤的亲友 15

怎样走出失去亲友的痛苦 15

泥石流有哪些征兆 16

泥石流来临前应采取哪些预防措施 16

怎样避免泥石流的侵害 17

泥石流发生时应该怎么办 17

泥石流发生后如何脱离险境 18

山体滑坡前有哪些征兆 18

山体滑坡前应采取哪些预防措施 19

山体滑坡如何自救 19

雪崩时逃生应注意哪些事项 19

雪崩被埋后如何进行自救 20

第二章 气象灾害 21

暴雨灾害防护措施 21

洪水到来前应做哪些准备 22

洪水到来时如何自救 22

洪水来临时如何登高避险 23

被洪水包围如何求救 23

遇到山洪时怎么办 23

溺水时如何自救 24

如何利用身边物品巧救溺水者 25

对溺水者急救应采取哪些措施 25

山洪来临前应做哪些准备 26

面对山洪如何自救 26

洪涝灾害期间容易发生哪些疾病 27

怎样做好水灾后防病工作 27

水灾后如何预防食物中毒 27

大雪来临前做好哪些防护措施 28

雪灾严寒中注意事项 28

雪灾中怎样穿衣更有利于御寒 28

雪灾中如何防冻伤 29

雪灾时如何护理冻疮部位 29

雪灾时如何预防疾病 30

雪灾后步行如何防滑 30

雪后骑自行车如何防滑 31

雪后驾车注意事项 31

雪灾中如何保护人身安全 32

室内如何预防雷击 32

室外如何避雷击 32

雷电时如何选择防雷避雨地点 33

被雷击时的自救措施 33

怎样抢救被雷击伤的人 34

冰雹来临前做好哪些防护措施施 34

遭遇冰雹怎么办 34

大雾天气应注意哪些事项 35

沙尘暴天气应注意事项 35

台风的发生有哪些征兆 36

台风来临前城市居民的防范措施 36

台风来临前沿海居民的防范措施 36

台风来临前野外旅游的防范措施 37

台风过境时外出应注意哪些事项 37

台风过境时开车应注意哪些事项 38

台风过境时停车注意事项 38

台风过境时室内注意事项 39

台风中行走的自救措施 39

台风中不慎被卷人海里怎么办 39

台风中门窗受损怎样应急处理 40

台风时屋瓦被揭怎样应急处理 40

台风过境后应注意哪些事项 40

台风过境后怎样防触电 41

高温来临前做好哪些防护措施 41

高温来临时应采取哪些防护措施 42

烈日下干活怎样防中暑 42

皮肤晒伤后怎么办 42

高温痉挛怎么急救 43

高温中暑怎么办 43

第三章 火灾 44

公共场所怎样预防火灾 44

人员密集场所火灾应急要点 45

拥挤发生后的自我保护措施 45

高层商场火灾逃生的方法 46

集贸市场发生火灾的应急办法 46

地下商场发生火灾的逃生方法 47

影剧院失火如何逃生 48

酒吧歌舞厅火灾逃生方法 49

校园火灾的应急办法 50

教学楼起火时如何脱险 50

公交车发生火灾后怎样逃生 51

网吧发生火灾时应急预防措施 51

高速公路汽车火灾脱险方法 52

列车失火乘客应注意哪些事项 53

旅客列车发生火灾如何逃生 53

行车过程中发生火灾怎么办 54

地铁发生火灾应注意哪些问题 54

地铁失火如何撤离 55

轮船发生火灾后如何撤离 55

开车自燃如何扑救 56

汽车加油时发生火灾怎么办 56

汽车撞翻发生火灾怎么办 56

驾车进入山林地带发生火灾怎么办 57

发生森林火灾时应急逃生要点 57

森林火灾如何防止一氧化碳中毒 57

森林火灾如何防烟熏 58

森林火灾被火围困怎样脱险 58

使用二氧化碳灭火器应注意哪些事项 58

使用干粉灭火器应注意哪些事项 59

居室装修应注意哪些防火问题 59

家庭存储汽油时如何防火 60

家庭失火的处理原则 60

楼内房间被火围困时怎么办 61

楼梯着火楼上的人怎么办 61

平房起火如何脱险 61

煤气漏气发生火灾该怎么办 62

家庭失火如何根据火势自行扑救 62

电器发生火灾时如何应急逃生 63

家庭用电引起火灾怎么扑救 63

燃气泄漏发生火灾怎么办 63

住宅发生火灾的应对办法 64

住宅失火如何向外人呼救 65

楼下失火如何逃生 65

楼房失火选择逃生通道时应注意哪些事 66

高层楼房失火可采用哪些逃生方式 66

跳楼逃生应注意哪些事项 67

坠楼伤员的急救办法 68

单元式楼房火灾如何利用门窗逃生 68

单元式楼房火灾如何利用阳台逃生 69

失火后如何向周围发出求救信号 69

被烟火围困时如何求援 70

打火警电话应注意哪些问题 70

根据不同火灾如何选择最佳报警方式 70

发生火灾待援时应注意哪些事项 71

着火时如何避免被烟熏 71

火灾时吸入过多烟雾如何急救 72

身上衣服着火如何扑灭 72

火灾中烧伤的急救原则 73

火灾时轻度烧伤怎么办 73

烧伤后起水疱怎么办 74

第四章 传染性疾病 75

预防传染病的原则 75

肠道传染病的防治措施 75

呼吸道传染病的防治措施 76

自然疫源性传染病的预防措施 76

虫媒传染病的预防措施有哪些 77

人畜共患病的预防措施 77

怎样预防流行性感冒 78

预防流感的食醋消毒法 78

流感的治疗原则有哪些 79

家庭如何预防手足口病 79

如何护理手足口病患者 79

非典型性肺炎的预防 80

预防非典的消毒方法有哪些 80

结核病的预防方法 81

如何控制肺结核病人的再传染 81

怎样预防流行性脑脊髓膜炎 82

小儿流脑的应急方法是什么 83

如何护理患了流脑的孩子 83

小孩患了腮腺炎应注意哪些事项 84

预防流行性腮腺炎的偏方有哪些 84

怎样预防小儿麻疹 85

如何护理麻疹患者 85

白喉的预防措施 86

白喉病患儿的护理措施 86

怎样预防猩红热 87

猩红热的治疗方法 87

如何预防登革热 88

疟疾应如何预防 88

疟疾常用的有效偏方验方 89

怎样预防流行性乙型脑炎 89

流行性乙型脑炎的主要治疗方法 90

汛期怎样预防感染急性血吸虫病 90

接触过疫水后感染血吸虫怎么办 91

急性血吸虫病的护理 91

细菌性痢疾如何预防 92

细菌性痢疾如何治疗 92

患了感染性腹泻怎么办 93

霍乱的预防方法 93

霍乱的治疗方法 94

炭疽热的预防方法 94

炭疽热的治疗方法 95

怎样预防狂犬病 95

被狗咬伤后如何处理伤口 95

如何预防禽流感 96

经常与家禽接触时如何进行防护 97

怎样治疗禽流感 97

猪链球菌病的预防方法 98

第五章 中毒及化学品事故 99

防食物中毒在饮食卫生上应注意哪些 99

食物中毒后的处理原则 100

食物中毒后的自救措施有哪些 100

食物中毒后如何催吐 100

食物中毒后催吐应注意哪些事项 101

食物中毒后如何导泻 101

食物中毒后如何自行解毒 102

食物中毒后送医院治疗应注意哪些事项 102

细菌性食物中毒的预防措施 103

细菌性食物中毒的急救方法 104

有毒动植物食物中毒的预防措施 104

化学性食物中毒的预防措施 105

夏季如何防蔬菜农药中毒 105

如何预防亚硝酸盐食物中毒 106

亚硝酸盐食物中毒后怎么办 107

怎样预防真菌性食物中毒 107

毒蘑菇中毒的急救措施 108

如何预防燃气中毒 108

燃气中毒后如何紧急处理 109

水银中毒的急救措施 109

氯气中毒有哪些应急措施 110

灭鼠类药物中毒的急救 110

杀虫剂中毒时怎么办 111

喷洒农药时中毒怎么办 112

有机磷农药中毒的急救 112

敌敌畏中毒应如何救护 113

预防危险化学品事故应采取哪些措施 113

遇到危险化学品运输车辆事故应怎么办 114

气态易燃化学品燃烧时的应急措施 114

突发性爆炸自救的原则 115

遇危险化学品事故中如何保护眼睛 116

遇危险化学品事故如何保护呼吸道 116

遇危险化学品事故如何保护消化道 117

遇危险化学品事故如何保护皮肤 117

化学品事故发生后如何撤离现场 117

危险化学品事故现场急救原则 118

危险化学品事故现场急救注意事项 119

化学品事故有毒气体中毒现场急救 119

化学品事故中皮肤被污染的处理 120

眼里溅入化学毒物的紧急处理 121

化学品灼伤怎样现场应急处理 121

如何选购安全的烟花爆竹 122

如何安全燃放烟花爆竹 123

放鞭炮时焰火烧身怎么办 124

燃放鞭炮时眼里进入异物怎么办 125

鞭炮烧伤后怎么办 125

第六章 交通事故 126

发生交通事故后自救的原则 126

火车出轨时乘客自救 127

火车出轨后乘客怎样自救 127

列车翻车时乘客如何自救 128

乘地铁遇意外事故的避险要点 128

地铁里发生毒气泄露怎么办 129

乘地铁时发现危险物品或可疑物品时怎么办 129

地铁候车不慎掉下站台怎么办 129

地铁列车突然停电如何疏散 130

飞机失事的各种预兆 130

乘坐飞机应采取哪些防护措施 131

飞机遇险时应采取哪些应急措施 131

飞机在水上迫降时怎样利用救生衣 132

飞机在水上迫降撤离时旅客应注意什么 132

乘船应注意哪些安全事项 132

翻船后的自救方法 133

落水后如何应急自制“救生衣” 134

水上遇难时如何使用信号工具 134

游船遇险怎样安全撤离 135

发生水运事故跳水前应采取哪些应急措施 135

发生水运事故跳水时应注意哪些事项 135

发生水运事故跳水后应注意哪些事项 136

不会游泳者落水后如何自救 136

如何援救翻船落水人员 136

落水人员脱险后的急救办法 137

行人被机动车撞后该怎么办 137

发生机动车交通事故怎么办 138

发生交通事故时乘客如何自救 138

通过铁路道口时如何避免事故发生 139

开车遇险时的处理原则 139

开车翻车时怎样从副驾驶位置逃出 140

车辆坠河时乘客如何自救 141

高速公路上发生交通事故的应急措施 142

发生车祸时对伤员的急救原则 142

车祸中出现脑震荡怎么办 143

车祸中出现骨折应注意哪些事项 143

车祸中肋骨骨折怎么办 144

车祸中肢体骨折怎么办 145

车祸中断肢怎么办 145

车祸中肝脾破裂出血怎么办 146

车祸中肢体大出血怎么办 146

车祸中腹部开放性外伤怎么办 147

车祸中头颈部受外伤大出血怎么办 148

车祸中脊柱损伤怎么办 148

车祸中出现颈椎错位怎么办 148

车祸中颅外伤救护法 149

第七章 人身财产安全 150

平时危害人身财产安全的事件有哪些 150

平时如何预防犯罪分子入室盗窃 151

家里防盗应注意哪些事项 151

外出旅游如何保障家中安全 152

在门外发现贼已进屋怎么办 152

家中遇到小偷怎么办 152

发现家中已经被盗怎么办 153

公共场所如何防偷 154

公共场所自己的东西被偷后怎么办 154

公交车上如何识别小偷 155

火车上如何防止被偷 155

如何防止自驾车被偷 156

抢劫高发的时段和地段 156

晚上下班回家需留意哪些地点 157

犯罪分子经常采用的抢劫方式有哪些 157

如何防止犯罪分子入室抢劫 158

如何减少抢劫损失 159

到银行存取钱时如何防抢劫 159

遭抢劫、抢夺时应如何应对 160

自助取款机取款如何防骗 161

如何防范被绑架 161

遭遇绑架时应该怎么办 162

如何解救被绑架的孩子 163

接到恐吓电话该怎么办 163

女性如何预防性骚扰 163

公交车上女性遭到性骚扰怎么办 165

女性深夜独自回家应注意哪些事项 165

女性乘电梯如何保障自身的安全 165

被坏人跟踪时怎么办 166

遭遇强奸时如何自卫 166

不幸被强奸怎么办 166