自信 生活和事业长青的基石PDF电子书下载

第1部分　自信伴随一生　 1

1 自信与你　 3

2　建立坚定的信念　 23

3　设立自信的目标　 47

4　自信地去做　 79

5　用自信面对挫折　 95

6　利用你的资源　 113

7　打造自信的未来　 133

第2部分　在需要自信的时候充满自信　 145

8　自信地公共演讲　 147

9　自信地社交和约会　 155

10　自信地迎接工作中的挑战　 163

11　自信地面试　 169

12　自信地面对生命中的变故　 175