举手投足PDF电子书下载

自我意识篇 3

坚持自己的信念 3

坚持做好一件事 5

坚持诚信 8

学会倾听 12

学会反思 15

学会感恩 18

学会说不 21

保持忠诚 25

每天锻炼一小时 身体健康一辈子 28

做一个行动者 31

正面、积极、欣赏的生活态度 34

努力适应并改造环境 37

养成宣泄情绪的好习惯 40

远离牢骚与抱怨 43

认错比辩护更有趣 46

大声有分寸的回答 49

不要给自己找借口 52

不要临时抱佛脚 54

行为习惯篇 59

文明进出门 59

随手清理垃圾 62

优雅的餐桌礼仪 65

文明地乘坐电梯 68

着装要得体 化妆要适宜 71

美丽的微笑 75

尊重他人隐私 79

看着对方的眼睛说话 82

不随手动用他人物品 85

不出口伤人 89

公私分明 92

要事第一 96

把请求明确化、细节化 100

自觉爱护公共财产、保护环境 103

自觉遵守公共场合秩序 106

公共场合为他人着想 109

集会时保持安静 112

为人处世篇 117

为他人喝彩 117

真诚地赞美他人 121

坚持背后赞美他人 124

不拿别人的缺陷开玩笑 128

彬彬有礼打电话 130

热情接待来访者 135

用微笑接受道歉 139

认真听取他人意见 142

与人交往要守时 146

用建设性的语言表达不同意见 150

尊重他人的生活态度和习惯 153

尊重他人的思考与忙碌 156

与朋友互享快乐 159

尊重朋友 呵护友谊 162

欣然接受朋友的小礼物 165