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前言 1

小提琴基本功强化训练教材说明 2

左手技巧 1

第一章 手指训练与手型 1

1.无声手指练习 2

2.关于左手手型的几个问题 3

3.以三指为中心的练习 4

4.施拉迪克手指练习（第一把位） 5

5.各把位上的手指练习 9

6.连接各把位的手指练习 14

7.半音阶准备练习 17

8.半音音阶（移位及密集的两种指法） 18

9.手指平行位置练习 20

10.减七、属七和弦指法练习 21

11.固定把位音阶琶音准备练习 23

12.固定第二把位各种琶音练习 24

13.二指开始的固定把位音阶（大调） 26

14.一指开始的固定把位音阶（小调 29

15.三指开始的固定把位音阶（大调） 30

16.五度手型位置的练习 31

第二章 换把 32

1.换把准备练习 32

2.空弦换把，泛音换把 33

3.阿列克塞也夫换把练习 34

4.舍夫契克换把练习 37

5.换把核心练习 39

6.换把音准练习 41

7.与手指动作结合的换把练习 42

8.在邻近弦换把 43

9.连续换把，跨把 43

10.快速音阶及琶音的核心练习 44

11.一条弦上的音阶琶音练习 45

12.三个八度琶音的三种指法 46

13.七和弦音准练习 47

14.三个八度，四个八度琶音练习 47

15.三个八度，四个八度音阶及琶音（附：音阶加速练习法） 52

16.五声音阶换把练习 59

17.发展高难度的换把技术 61

第三章 双音 63

1.手指无声练习 64

2.舍夫契克双音预备练习 65

3.第一把位双音音阶及琶音 70

4.综合双音核心练习（一）（二） 72

5.施拉迪克综合双音练习 77

6.双音换把练习 78

7.双音音阶准备练习（一）（二） 79

8.双音音阶动作分解练习 80

9.手指八度练习法 83

10.一至三把三、六、八度双音音阶 83

11.三度音阶 86

12.六度音阶 88

13.八度、十度音阶 91

14.双音琶音、八度琶音 92

15.高难度三度音阶（附：双音音阶练习法） 94

16.双音半音阶练习 97

17.五声性双音练习 99

18.和弦、泛音及双泛音 99

右手运弓技巧 102

第四章 弓法训练 102

1.弓法分类举例 104

2.运弓准备练习 105

3.各种弓法核心练习 107

4.换平面练习 110

5.二条弦、三条弦平面练习 110

6.简短弓法练习曲 112

7.跳弓练习 114

8.弓法变奏曲选 118

9.连顿弓练习 121

10.飞顿弓练习 121

11.抛弓练习 122

12.控制换弦弓法 122

13.和弦练习 123

14.弓子部位及速度变化 124

15.用音阶练习弓法 125

16.在四条弦上用琶音练习弓法 125

附：1.音准练习（一）（二） 126

2.节奏练习 128

3.发音练习 130

4.揉音练习 132

附录一：“小提琴基本功十六题” 133

附录二：“教材与教学法之我见” 144