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致读者 1

突破直觉之门 3

神奇的直觉 4

我如何进入直觉领域 6

“偶遇”幸运龙 9

充分利用本书 15

积极运用直觉的益处 15

当你准备开始直觉之旅 17

一步一脚印 20

风雨直觉路 21

让直觉启航 27

步入直觉殿堂的方针与工具 29

时间与空间的利用 29

三大法则 29

用文字激活你的直觉 33

与自己订立契约：我要全心全意 33

第一篇 认清直觉的真相 43

第一章 认识直觉发展过程 43

别让信息压垮自己 44

直觉的发现 46

直觉感应不是魔法秀 53

直觉如何降临：“3V” 58

结束篇：直接记录法 65

第二章 选择直觉人生观 67

个人心态的力量 67

三种意识 73

上意识与下意识：导引直觉的两个源头 80

建立积极的人生观 83

结束篇：直接记录法 89

第三章 与自然循环一样生生不息 92

驾驭意识流 92

注意力的转换 94

自然循环：存在—行动—完成—存在 101

自然循环的回归阶段：存在—行动—完成 103

步履维艰：行动—完成，行动—完成，行动—完成 105

自然循环的升华阶段：完成—存在 109

直觉力的加强 115

结束篇：直接记录法 119

第四章 揭开下意识心灵之谜 122

勇士之旅 122

阶段一：不知不觉进入上意识领域 130

阶段二：明明白白进入下意识领域 133

阶段三：明明白白进入上意识领域 143

结束篇：直接记录法 146

第二篇 培养敏锐的感应能力 151

第五章 获取最细微的信息 151

环境的重要性 151

软化你的认知世界 157

用武士精神集中意识 164

平衡并结合身体、心灵与精神 174

结束篇：直接记录法 180

第六章 倾听身体语言 183

身体语言 183

深刻的敏感度 194

信息如何浮出水面 200

描述难以名状的感觉 206

结束篇：直接记录法 210

第三篇 直觉力量的充分运用 215

第七章 驾驭梦境和想象力 215

相信想象力的力量 215

想象力的语言——图形象征 226

梦想世界：全天候意识清醒之道 232

结束篇：直接记录法 244

第八章 接受上意识的导引 246

寻找事实并说出事实 246

上意识引导的获取 249

自我引导能力的加强 258

为别人寻求指引 267

结束篇：直接记录法 274

第九章 在日常生活中运用直觉 277

直觉式生活技能 277

改善沟通技巧 280

用直觉增强决策力 289

充分发挥创造力 293

自我疗治 298

坦白你的需求 304

结束篇：直接记录法 310

第十章 坚持你的直觉信念 312

注意事项 313

直觉的道德 328

融入直觉洪流 334

结束篇：直接记录法 336

附录 直觉力的升华 339