怀孕胎教育儿百科PDF电子书下载

受孕知识篇 1

孕前必备知识 1

怀孕从精子和卵子结合开始 1

受精到着床的受孕过程 2

选择最佳受孕年龄 3

最易受孕的特征 3

哪个季节最适宜受孕 4

月经误期并非皆怀孕 5

如何掌握最容易受孕的时间 6

生物节律是怎么回事 6

三种计算排卵期的方法 7

孕前预防事项有哪些 8

受孕前须治疗的疾病 10

受孕时情绪要稳定 12

受孕期须知 14

怀孕前的征兆 14

预产期如何推算 14

到医院初诊的方法 15

确定怀孕的检查方法 16

如何应对初孕反应 17

何为妊娠，需做哪些准备 17

妊娠早期须知 18

怎样掌握妊娠的分期性 19

合理安排妊娠期的检查时间 19

如何解除孕期易出现的不适症状 20

孕期检查 22

孕期需做的测量 23

孕妇要常数胎动 23

孕妇情绪对胎动的影响 24

高龄女性怀宝宝的妙术 24

孕期需增强体质 25

怀孕后的心理准备 25

孕期的物质准备 26

受孕后日常生活需合理安排 27

孕妇注意身体清洁 28

怀孕禁忌与预防 29

出现哪些情况不宜怀孕 29

在身体疲劳时不要怀孕 30

引发流产的原因及怎样预防 30

流产前有哪些症状 32

蜜月旅游受孕不利于优生 33

酒后勿怀孕 33

吸烟对胎宝宝有危害 33

停服避孕药何时怀孕好 34

新婚夫妇不宜睡电热毯 34

婚后不宜很快怀孕 34

春节期间不要怀孕 35

附件炎能怀孕吗 35

习惯性流产想再次怀孕应怎样做 36

隆胸对宝宝的不良影响 36

怀孕期间服食钙剂是否有益 37

过去所服用镇静剂在孕期是否仍有影响 38

怀孕期间可否服用安眠药 38

哪些药物容易引起流产 39

影响宝宝发育的药物 39

病患者的孕育 43

病毒性肝炎患者能受孕吗 43

甲亢患者能孕育吗 44

癫痫患者的婚育 44

肾脏病患者的妊娠 45

乙肝阳性者怎样做妈妈 46

男性不育的原因 47

不孕不育的女性因素 48

夫妻双方不孕的因素 49

不孕症的治疗方法 50

不孕症的预防与康复条件 51

优生优育篇 54

优生与遗传 54

为什么提倡优生 54

细胞与基因 54

孩子的相貌为何像父母 54

母子血型与优生 56

遗传受环境影响吗 57

遗传影响智力吗 57

对生育有影响的遗传病 58

父亲对胎儿的影响 58

显性遗传病的特征及预防 59

隐性遗传病的特征及预防 60

隐性遗传病与近亲结婚 60

染色体异常引起的遗传性疾病 62

母亲是“鸡胸”宝宝是否会遗传 63

“少年白”会遗传吗 63

遗传链对孩子的影响 63

优生与婚育 64

优生从择偶开始 64

婚前咨询好处多 66

婚前务必去检查 67

女性婚前检查的具体内容 69

生男生女是否只能听天由命 70

计划生育很有必要 72

优孕的7种方法 72

优孕新理念 75

性生活与优生的条件 76

丈夫应知道的生育知识 79

优生与预防 80

预防环境污染可能造成的畸胎 80

大气污染不利于胎儿发育 80

避免铅污染 81

孕妇应避免农药污染 81

放射性污染与胎儿发育 82

家用电器对孕妇的影响 82

如何防止先天性缺陷发生 84

电脑的电磁辐射对胎儿有无影响 84

服药务必要遵医嘱 85

对胎儿造成损害的药物有哪些 85

会吃维生素才健康 86

可乐对孕妇是否合适 88

净化夫妻内环境的4类食品 88

推荐实用优生的食谱 89

健康孕妇与DHA 91

孕妇保健篇 93

孕期的营养 93

为何说营养是决定胎儿生命力的基础 93

孕妇应合理进食营养 93

母体的营养对胎宝宝发育至关重要 94

孕期所需要营养量的标准 95

维生素是调节身体功能的润滑油 97

如何防治盐分过多易患浮肿和高血压病 98

烹调时宜用植物油补充脂质 98

早期妊娠膳食的安排 98

孕妇营养与肥胖症 99

孕期营养要点 100

孕期饮食禁忌 101

怀孕早期的营养食谱 102

孕期的生理 104

怀孕时生殖系统的变化 104

孕妇其他系统的变化 105

为什么孕后体温较孕前略高呢 106

胎漏、胎动不安如何治疗 106

小便不通的防治 107

妊娠过程中身体会出现哪些症状 108

孕妇腰痛是病吗 110

发生黄疸症状如何防治 110

孕妇要当心前置胎盘 111

孕期牙病怎样防治 111

保胎、安胎的食谱 112

孕期护理 113

怀孕期日常生活注意事项 113

孕期的正确姿势和动作 114

孕妇抽筋不可大意 115

预防孕妇早产 116

胎儿保健与宫内诊断 116

肥胖孕妇的胎儿保健 117

小儿先天性心脏病 118

胎儿唇腭裂的防治办法 119

当流感来到时 120

怀孕后对家养的宠物怎么办 122

妊娠中得了“尖锐湿疣”该怎么办 122

防晒品扫描 123

高危怀孕者的特别护理 123

糖尿病的饮食和锻炼计划 127

孕期不要剧烈运动 128

关于日常的动作 128

怀孕期患高血压会发生什么 128

如何消除高血压症带来的隐患 129

降低血压的几种方法 129

怀孕期肌肤与头发的保养 130

孕妇鞋子与衣服的选择 131

夏季孕产妇要重视保健 132

孕妇沉湎于麻将危害大 132

孕妇享受音乐有奇效 133

孕妇应养成良好习惯 133

孕期合理锻炼 134

妊娠后适度做家务 134

孕妇如何健美 135

12节妊娠体操 136

先检查身体再进行运动 137

孕期适用舒适的姿势 137

孕妇应该采取怎样的睡姿 138

孕妇实用体操 139

孕期的性生活 139

怀孕期间的性交姿势 141

工作与休息怎样安排 143

孕期用药须知 145

孕妇安全用药 145

孕妇用药原则 146

如何正确服用常用药 146

注意可致胎儿先天性耳聋的药物 148

孕妇不宜用阿司匹林 148

孕妇不用清凉油为好 148

妊娠肾炎时怎么用药 148

妊娠时服用中药会影响胎儿的肤色吗 149

妊娠哮喘时的用药 150

孕期禁用（×）、慎用（△）、可用（○）药物一览表 151

胎宝宝发育篇 155

怀孕第1个月（0～3周）胎宝宝的成长 155

孕妇身体的变化 155

生活上应注意的事项 155

孕妇的心理特征与剖析 156

舒适的环境可以缓解妊娠反应 157

孕妇注意营养摄取 157

妊娠第1个月的食谱 158

怀孕第2个月（4～7周）胎宝宝的成长 161

孕妇身体的变化 161

生活上应注意的事 161

如何减轻孕吐 161

月圆之夜孕妇忌房事 162

孕妇睡觉不要开灯，以防光源污染 162

孕早期厌食油腻，吃核桃和芝麻好 162

孕妇胃烧灼疼痛 163

感冒的防治原则 163

怀孕2个月，做阴道检查对胎儿有无影响 164

如何应对味觉、食欲改变 164

孕妇注意充分休息和睡眠 164

妊娠第2个月的食谱 165

怀孕第3个月（8～11周）胎宝宝的成长 168

孕妇身体的变化 168

生活上应注意的事 168

胎儿在母体中的生长情况 169

1～3个月体重的增加与能量的需求 171

对付晨吐的诀窍 173

从第1个月至第3个月遇到的其他难题 173

妊娠第3个月的食谱 175

怀孕第4个月（12～15周）胎宝宝的成长 177

孕妇身体的变化 177

生活上应注意的事 178

孕妇不宜食用的食物 179

孕妇巧装扮 180

妊娠4个月，健康宝宝与孕妇的五大营养素 181

妊娠第4个月的食谱 183

怀孕第5个月（16～19周）胎宝宝的成长 185

孕妇身体的变化 186

生活上应注意的事 186

孕妇如何裹腹带 187

应该抓住胎教的“天赐良机” 187

未来宝宝的营养源泉——乳房 188

饮食起居须注意 189

少吃损脑的食品 189

妊娠第5个月的食谱 190

怀孕第6个月（20～23周）胎宝宝的成长 192

孕妇身体的变化 192

生活上应注意的事 193

乳头和乳房的保养 194

防止发生贫血 195

睡眠时不宜仰卧 195

预防腰背痛 195

4～6个月体重的增加和对能量的需求 196

妊娠第6个月的食谱 197

怀孕第7个月（24～27周）胎宝宝的成长 199

孕妇身体的变化 199

生活上应注意的事 199

怀孕期间要处理好人际关系 200

预防皮肤出现妊娠纹 200

衣着要适应体型变化 201

妇科外用洗剂对胎儿有无影响 201

妊高症的不良后果 202

妊娠第7个月的食谱 202

怀孕第8个月（28～31周）胎宝宝的成长 204

孕妇身体的变化 205

生活上应注意的事 205

预防妊高症 205

预防早产 206

妊娠期要谨慎用药 206

避免胎宝宝长得太大 207

妊娠第8个月的食谱 207

怀孕第9个月（32～35周）胎宝宝的成长 209

孕妇身体的变化 210

生活上应注意的事 210

助产呼吸技巧练习 211

防治静脉曲张 211

痔疮的烦扰 212

产前诊断 212

孕妇子痫的预防与监护 212

妊娠第9个月的食谱 213

怀孕第10个月（36～39周）胎宝宝的成长 215

孕妇身体的变化 215

生活上应注意的事 216

临产前的征兆 216

孕妇怎样掌握住院的时间 217

如何应对可能出现的症状 217

妊娠第10个月的营养食谱 219

胎教知识篇 221

胎教中的科学 221

什么是胎教 221

胎宝宝在聆听世界 221

记忆从胎儿期开始 222

胎宝宝能看见外面世界吗 223

胎儿大脑能接受外来信息吗 224

胎宝宝有没有思考力 225

胎宝宝神经细胞生长的特点 226

胎宝宝的生存环境 226

母亲受创伤将会妨碍胎儿的成长 226

解除胎儿的压力即是胎教的重点 227

如何与腹中的胎宝宝心灵沟通 228

怎样进行胎教 228

胎教的内容 228

胎教从何时开始 228

胎教的环境 229

和胎宝宝对话 229

沟通胎儿与孕妇语言的桥梁——音乐 230

胎教音乐的种类 231

音乐胎教方法 231

通过大自然的陶冶来进行胎教 232

怎样对胎儿进行运动训练 232

如何对胎儿进行游戏训练 233

帮助胎宝宝做体操 233

母亲怎样与胎儿之间传递信息 234

按科学的方法营造胎教环境 235

胎教有哪些好处 236

怎样与胎儿玩耍 237

准爸爸如何跟胎儿搭话 237

准爸爸要当好胎教的配角 238

胎教教程一例 239

国外胎教实例 239

全职妈妈的条件 239

夏天，准爸爸的爱心行动 240

让孕妇凉凉沁沁 241

良好的情绪有利于胎教 242

胎教要求内容丰富的生活 243

监测母体与胎儿的各项指标 244

夫妻互勉共同进行胎教 245

夫妻心理状态会影响胎儿 245

夫妻感情融洽有益于胎教 246

孕妇需提高自身修养 246

消极情绪不利于胎教 247

阅读趣味高雅的书刊 247

胎教4忌 248

不要忽视胎儿的感知觉 248

忌给胎儿听节奏强的音乐 249

推荐音乐胎教磁带中的歌曲 249

分娩知识篇 251

分娩前的准备 251

分娩前产妇感到紧张怎么办 251

孕妇什么情况下该去医院 251

孕妇提前入院有好处吗 251

检查住院前的准备工作 251

住院前准备的必需品 252

选择婴儿用品的方法 253

如何应对分娩前的生理不适 254

练习分娩的辅助动作 257

参加产前夫妇保健班 258

如何减轻产前的焦虑 258

分娩前应注意的病变 259

临产及分娩方式 263

什么是临产和假临产 263

分娩前见红是怎么回事 263

临盆前的阵痛 264

产前痛多久才会生 264

分娩过程中的关键因素 264

自然分娩 266

无痛分娩 266

剖腹产 266

会阴侧切术、剖宫产术后护理 267

分娩过程 269

分娩镇痛 270

导乐陪伴分娩 271

分娩过程中的会阴保护 271

胎儿娩出后的处理 272

如何预防异常分娩 272

产妇的护理与生活篇产后保健产褥期的身体变化 276

产妇产后注意事项 277

身体的清洁 278

产后应当什么时候开始避孕 279

产后妇女阴道松弛该怎样防治 279

产后常见的疾病 279

产后滋补药膳4例 280

产褥体操 281

产后心理调节 282

产后的洗澡、刷牙 283

产后中暑怎么办 284

恶露如何处理 285

产后性生活 285

产妇饮食调整 285

防治“月子病” 286

民间坐月习俗 288

产后因何掉头发 290

远离便秘的秘诀 290

产后生活防护 291

产后身体痛及居家防护 291

产后七不宜 293

产后休养 294

产后易患疾病及防范 295

产后不能久用腹带 297

怎样解除产后尿失禁 297

产后瘦身 298

产后体疗瘦身9招 299

食疗纤体4种 300

产后妈妈的内衣穿着 301

孕期及产后补血 302

避孕宝典 303

新生儿护理与保健篇新生儿护理婴儿的卫生清洁 305

新生儿护理的一般要求有哪些 306

新生儿护理中的异常情形 307

如何给新生儿取暖 309

新生儿皮肤如何护理 309

新生儿不宜用的药物有哪些 310

新生儿期的生理发育 310

让宝宝充分享受母爱的方法 314

给新生儿洗澡的学问 314

学会包裹婴儿的方法 316

学会换尿布 316

怎样给新生儿一个卫生的环境 318

新生儿需要到户外锻炼吗 318

新生儿期要不要加服鱼肝油 318

正确背抱婴儿 319

保证婴儿充足睡眠 320

预防婴儿疾病 321

新生儿喂养及保健 322

培养母子情感的方法 322

怎样正确进行母乳喂养 323

人工喂养的方法 326

混合喂养有两种方法 328

产妇如何多分泌出乳汁 328

冷敷或热敷可促使母乳分泌 328

补充喂养怎么办 330

不可缺少的水分补充 330

新生儿吐奶怎么办 331

怎样为新生儿穿脱衣服 331

补充微量元素和维生素的提示 332

怎样给新生儿喂药 333

新生儿采取什么睡姿好 334

宝宝鼻子不通气怎么办 334

新生儿为什么不能捂 334

如何防止宝宝发生意外事故 335

新生儿有哪些常见的病症 335

婴儿啼哭怎么办 337

宝宝结膜炎的起因和防护 337

新生儿该吃多少奶 338

宝宝用药须知 339

新生儿便秘怎么办 339

新生儿头不正的矫正 339

新生儿面部的粉刺如何防治 340

新生儿患了肺炎怎么办 340

怎样消除婴儿头上的“包” 340

新生儿的脐带如何护理 340

宝宝腹痛怎么办 341