婚育健康宝典 卫生知识200问PDF电子书下载

第一章　新人婚前须知与健康 1

1．新婚之前必须做好哪些心理准备？ 1

2．何谓婚前保健？ 1

3．结婚前为什么要进行健康体检？ 2

4．何谓一站式婚检，到什么样的机构可以接受婚检？ 2

5．婚前医学检查包括哪些内容，检查的主要疾病有哪些？ 3

6．哪些人不宜结婚或需要暂缓结婚？ 4

7．哪些人不宜生育？ 5

8．什么是遗传病？ 5

9．哪些人需要进行遗传咨询？ 6

10．旅行结婚应注意哪些问题？ 6

11．新娘“蜜月病”指的是什么？ 7

12．健康性爱有哪些益处？ 7

13．遗传病与先天性疾病及家族性疾病有何区别？ 8

14．什么是优生？ 8

15．怎样做到优生？ 9

16．影响优生的环境因素有哪些？ 10

17．用药与优生有何关系？ 10

18．如何选择最佳生育年龄？ 11

19．如何选择最佳怀孕时期？ 12

20．生男生女是如何决定的？ 12

21．为什么不得任意进行胎儿性别的预测？ 13

22．什么是出生缺陷，常见的缺陷有哪些？ 13

23．如何预防出生缺陷？ 14

24．什么是预防制剂？ 15

25．为什么孕妇孕前、孕期都必须服用叶酸？ 15

26．乙肝妈妈如何生健康宝宝？ 16

27．夫妻都是“大三阳”能怀孕吗？ 16

28．什么叫月经异常？ 17

29．盲目减肥会影响月经和生育吗？ 18

30．什么是基础体温，如何正确测量基础体温？ 18

31．怎样预测排卵期？ 19

32．体重过重或过轻对怀孕有影响吗？ 19

33．为什么怀孕前必须戒烟？ 20

34．什么是性传播疾病？ 20

35．如何预防性传播疾病的发生？ 21

36．如何预防艾滋病母婴传播？ 21

第二章　新人婚后孕育与健康 23

37．将为人父母者应该做哪些准备？ 23

38．准备怀孕前应做哪些营养准备？ 23

39．“坐床喜”好不好？ 24

40．如果是高龄生育该怎么办？ 25

41．怎么知道自己怀孕了？ 25

42．准妈妈该做什么？ 26

43．怎样推算预产期？ 27

44．孕期不能用哪些药物？ 27

45．怀孕后为何要进行产前检查，何时应第一次检查？ 28

46．第一次产前检查的内容是什么？ 28

47．怎样避免不良因素对胎儿的影响？ 29

48．如何发现胎儿异常？ 29

49．哪些疾病可以通过产前筛查早期发现？ 30

50．哪些人需要做产前诊断？ 30

51．孕妇能接种乙肝疫苗吗？ 31

52．怀孕后能戴隐形眼镜和化妆吗？ 32

53．孕早期能运动和旅游吗？ 32

54．孕妇出现哪些症状该去看医生？ 33

55．孕早期该吃些什么？ 33

56．孕早期能过性生活吗？ 34

57．孕期如何保养乳房？ 34

58．孕期为何要加倍呵护口腔？ 35

59．如何正确看待孕早期的流产？ 35

60．孕中期身体会出现哪些变化？ 36

61．孕中期应该做几次检查，每次查的内容是什么？ 36

62．孕中期的营养应注意些什么？ 38

63．孕中期的性生活该注意些什么？ 38

64．如何进行产前运动？ 38

65．什么叫家庭监护？ 39

66．如何做好家庭监护？ 40

67．孕妇小腿抽筋怎么办？ 41

68．为什么孕早期是胎儿脑发育的关键时期？ 41

69．胎教对胎儿有好处吗，丈夫如何参与胎教？ 42

70．胎教的方法有哪几种？ 42

71．孕晚期要到医院进行哪些检查？ 43

72．怎样矫治胎位不正？ 43

73．何谓早产，怎样预防早产？ 44

74．哪些孕妇容易发生早产？ 44

75．妊娠晚期出现阴道出血该怎么办？ 45

76．如何防治孕期贫血？ 45

77．如何预防妊高征？ 46

78．如何预防胎膜早破？ 46

79．如何预防前置胎盘？ 47

80．如何防治胎盘早剥？ 47

81．准爸爸该做些什么？ 48

82．临产的先兆是什么？ 48

83．哪些情况需要立即到医院住院待产或处理？ 49

84．决定分娩成功的因素有哪些？ 50

85．分娩分哪几个阶段？ 50

86．剖宫产比顺产好吗？ 51

87．住院分娩时应该带哪些物品，如何顺利度过分娩期？ 51

88．产钳助产对孩子安全吗？ 52

89．分娩时恶心、呕吐是怎么回事，孩子可以坐着生吗？ 52

90．何为“一对一”的陪伴分娩服务，丈夫可以陪伴分娩吗？ 53

91．什么是镇痛分娩，镇痛可以做到一点都不痛吗？ 53

92．孕期梅毒感染怎么办？ 54

第三章　产妇心身恢复与健康 55

93．产后康复需要多长时间，该如何“坐月子”？ 55

94．产后出汗多正常吗？ 56

95．产后痛是怎么回事？ 56

96．产后何时该自己排尿，尿潴留了该怎么办？ 56

97．什么是恶露？ 57

98．恶露何时应该干净？ 58

99．会阴伤口痛应该如何处理？ 58

100．产妇为何必须要“坐月子”？ 59

101．产妇可以刷牙、洗澡和吃水果吗？ 59

102．产妇的饮食营养该注意什么？ 60

103．夏天如何预防产妇产褥中暑？ 61

104．产后何时可行房事，如何落实避孕措施？ 61

105．产后康复操有哪些好处？ 62

106．怎样做产后康复操？ 62

107．怎样预防常见的产褥异常？ 63

108．怎样预防产后抑郁症？ 64

109．如何调节产后情绪？ 64

110．为何产后更需重视乳房护理？ 65

111．如何防治急性乳腺炎？ 65

112．开奶后发生乳腺阻塞了怎么办？ 66

113．产后42天时别忘了做健康检查？ 66

114．“月子”里丈夫该做些什么？ 67

115．避孕方法有哪些，如何选择适合自己的避孕方法？ 67

116．什么时候选用宫内节育器？ 68

117．安全期避孕安全吗？ 68

118．如何评价体外排精法避孕？ 69

119．一旦避孕失败该如何补救？ 69

120．终止妊娠的方法有哪几种？ 70

121．何谓生殖道感染，怎样防治霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎？ 70

122．常见的乳腺疾病有哪些？ 71

123．如何早期发现乳房肿瘤？ 71

124．如何进行乳房的自我检查？ 72

125．有哪些催乳妙招？ 72

第四章　宝宝护理喂养与健康 74

126．新生儿需要抚触吗？ 74

127．如何给新生儿做抚触？ 74

128．做抚触时须注意哪些事项？ 75

129．为什么要进行新生儿疾病筛查？ 75

130．有哪些疾病需要在新生儿时期筛查？ 76

131．该不该给新生儿挤乳头、挑“马牙”？ 76

132．新生儿黄疸不退怎么办？ 77

133．新生儿的睡眠有何特点？ 77

134．该不该让新生宝宝戴手套？ 78

135．新生儿为什么易溢奶？ 78

136．母乳喂养有哪些好处？ 79

137．母乳喂养的婴儿还需补鱼肝油吗？ 79

138．何时添加鱼肝油和钙剂？ 80

139．如何为宝宝选择适当的奶粉，合适的奶瓶、奶嘴？ 80

140．什么是合理的营养？ 81

141．怎样做到科学喂养婴幼儿？ 81

142．为何要给婴儿及时添加辅食，怎样添加辅食？ 82

143．婴儿不愿吃辅食怎么办？ 83

144．丰富的婴儿膳食有哪些？ 83

145．如何使小儿得到平衡的膳食营养？ 84

146．哪些食物能促进小儿脑发育？ 84

147．幼儿不宜食用的食物有哪些？ 85

148．为什么幼儿不宜多吃洋快餐？ 85

149．小儿进食量减少就是有病吗？ 85

150．母乳喂养的宝宝大便次数多怎么办？ 86

151．你宝宝的体格发育达标吗？ 86

152．你了解宝宝的动作发育吗？ 87

153．小儿缺锌有哪些表现，如何补锌？ 88

154．为什么需要定期给孩子体格检查？ 88

155．运动能促进宝宝健康吗？ 88

第五章　宝宝教育培养与健康 90

156．为什么要重视零岁教育？ 90

157．如何开展婴幼儿早期教育，为何多对孩子说“你能行”？ 90

158．你对智商——IQ知多少？ 91

159．早期教育能使弱智儿提高智力吗？ 91

160．怎样从小培养孩子的逆境商——AQ？ 92

161．你知道宝宝语言发育的关键期吗？ 92

162．你会与宝宝交流吗？ 93

163．怎样培养宝宝灵敏的听觉？ 93

164．如何培养宝宝的观察力？ 94

165．如何培养宝宝的注意力？ 94

166．如何培养宝宝的记忆力？ 95

167．如何培养宝宝的思维力？ 95

168．如何培养宝宝的想象力？ 96

169．如何培养宝宝的创造力？ 96

170．为什么说玩具是孩子的好伙伴？ 97

171．为什么要让宝宝爬行？ 97

172．孩子可以看电视吗？ 98

173．为什么孩子的良好习惯要从小培养？ 98

174．如何培养宝宝良好的睡眠习惯？ 99

175．婴幼儿大小便训练要从小进行吗？ 100

176．宝宝吮手指是正常的吗？ 100

177．3岁的孩子吃手、咬指甲怎么办？ 101

178．孩子说话结巴怎么办？ 101

179．孩子开口晚是正常的吗？ 102

180．孩子好动就是多动症吗？ 102

181．孩子闹情绪家长怎么办？ 103

182．批评孩子应掌握哪些技巧？ 104

183．为何要对任性的孩子说“不”？ 104

第六章　宝宝常见疾病与防治 105

184．宝宝何时接种何种疫苗？ 105

185．小儿支气管哮喘的原因是什么？ 105

186．如何防治小儿支气管哮喘？ 106

187．为什么小儿容易得感冒，如何预防？ 106

188．小儿营养不良的原因有哪些？ 107

189．如何防治维生素D缺乏性佝偻病？ 108

190．如何防治营养性缺铁性贫血？ 108

191．如何防治婴儿湿疹？ 109

192．如何防治尿布皮炎？ 110

193．什么是手足口病，儿童如何防治？ 110

194．如何防治婴幼儿腹泻？ 111

195．小儿为什么会便秘，便秘了怎么办？ 111

196．如何早期发现新生儿眼疾？ 112

197．危害婴幼儿的严重眼病有哪些？ 113

198．怎样矫治弱视？ 113

199．怎样预防婴儿的听力损害？ 114

200．孩子的乳牙需要保护、防龋吗？ 114