孩子自救自护手册119招PDF电子书下载

家庭生活篇 3

第1招 被困电梯中，镇静莫盲动 3

第2招 高压锅防爆，防患最重要 5

第3招 煤气中毒后，通风又堵漏 6

第4招 误食灭鼠药，催吐洗胃肠 8

第5招 识别假八角，剧毒莫小瞧 10

第6招 饮水莫过量，谨防把身伤 11

第7招 野菜莫乱采，拜师避灾害 13

第8招 蔬菜也含毒，重在烹调术 14

第9招 赌吃有危险，逞能赴黄泉 16

第10招　眼睛若被扎，莫把异物拔 17

第11招　酸碱进眼中，速用清水冲 18

第12招　烫伤有轻重，处置不相同 20

第13招　钢针刺入肉，千万别硬揪 21

第14招　风筝手中牵，选址不简单 23

第15招　家庭遇停电，有备方无患 25

第16招　电源危险大，危险巧预防 26

第17招　电器真方便，使用要安全 28

第18招　天上打着雷，不要用手机 30

第19招　是药三分毒，滥用不得了 32

第20招　居室藏隐患，危险莫轻心 34

第21招　厨房学艺忙，隐患应提防 36

第22招　吃饭防噎食，压腹立咳出 38

第23招　牙是健康门，千万要爱护 40

第24招　煤气有危险，用后要关严 42

第25招　宠物虽可爱，要防病感染 43

校园内外篇 49

第26招　衣着饰物多，运动易出祸 49

第27招　赛场教训大，切莫当笑话 50

第28招　拒绝眼外伤，防范是首选 52

第29招　运动是科学，盲目伤身体 54

第30招　单杠虽有趣，安全是第一 56

第31招　长跑运动强，切勿“急刹车” 58

第32招　玩笑要有度，三思而后行 60

第33招　楼道要守纪，打闹切勿取 61

第34招　珍爱己生命，刺激勿模仿 63

第35招　预防铅中毒，卫生习惯好 65

第36招　操场隐患多，自护是关键 67

第37招　涂改液虽小，毒性真不小 69

第38招　开心游乐场，安全不可少 71

第39招　过久戴耳机，无益且有害 73

第40招　电子游戏厅，少儿不能进 75

第41招　莫上高房顶，吸取血教训 76

第42招　打闹有危险，不可当儿戏 78

第43招　情绪会自调，心静乐逍遥 80

第44招　处理小外伤，危险能抵挡 82

第45招　游戏守规则，自爱又自护 84

第46招　吸烟损健康，不做小烟民 86

第47招　校园遇暴力，自卫要得当 87

第48招　权利应力争，学法又懂法 90

第49招　课上明火现，听从师调遣 91

第50招　谨慎过马路，守序才安全 93

自然灾害篇 99

第51招　骑车守规矩，不要胡乱行 99

第52招　遇到沙尘暴，出门戴口罩 101

第53招　偶遇雷电击，千万要躲避 102

第54招　骨折需急救，固定莫拉扭 104

第55招　崴脚很常见，乱揉是蛮干 106

第56招　钉子扎了脚，求医来治疗 107

第57招　发现溺水人，呼救快报警 108

第58招　水草缠住脚，逃生有技巧 110

第59招　游泳力用完，仰浮保安全 112

第60招　游泳腿抽筋，脚尖快上跷 114

第61招　沙子迷了眼，任其泪如泉 115

第62招　一旦被狗咬，清洗注疫苗 117

第63招　小虫钻耳道，滴油单腿跳 118

第64招　蜂蜇莫小看，涂药糊姜蒜 120

第65招　蛇咬别大意，洗后速求医 122

第66招　落水会求生，仰卧莫脱衣 124

第67招　冰裂落入水，伏身慢爬行 126

第68招　游泳健身好，规则很重要 128

第69招　身处困境时，求助不停息 130

第70招　抗震招数多，机敏应变强 132

第71招　沉着冷静不慌乱，寻找生机保安全 135

第72招　意志坚强不松懈，坚定信心活下去 137

第73招　因地制宜找食物，尿液也是救命宝 139

第74招　洪水进家园，高处等救援 141

野外旅游篇 145

第75招　登山会用力，也要会用脑 145

第76招　出外去旅游，应会急救术 147

第77招　乘车莫探头，危险处处有 148

第78招　野营要顺利，计划得周密 151

第79招　林中迷了路，登高觅人处 153

第80招　露营避虫咬，招数真不少 155

第81招　途中遇风寒，姜汤能解难 156

第82招　野外饮水难，消毒不可减 158

第83招　荨麻有毒毛，碰它不得了 160

第84招　暴晒易中暑，通风保安宁 161

第85招　泥潭遇险情，仰卧缓慢行 163

第86招　饭店遭火烧，逃生寻路标 165

第87招　林中大火烧，沿着河岸跑 167

第88招　野外过河滩，绳棍可保险 168

第89招　不慎落水里，智勇求生机 170

社会生活篇 175

第90招　网上黄毒惑，关键在自我 175

第91招　慎交网上友，警惕坏人诱 177

第92招　上网要守法，违法受惩罚 179

第93招　网上风光美，超时身体毁 181

第94招　孩子独在家，防范保平安 182

第95招　外出不要怕，警觉巧策划 184

第96招　遭遇性骚扰，机智能脱险 186

第97招　路遇歹徒扰，拳脚施招逃 189

第98招　人多场面乱，躲避选路线 190

第99招　商场内着火，逃生避光亮 193

第100招　餐厅遇危险，及时来求助 194

第101招　地铁若停电，听令莫慌乱 196

第102招　地铁内失火，有序能逃生 197

第103招　电话遭骚扰，挂断平安保 199

第104招　吸毒是陷阱，珍爱己生命 200

第105招　遭遇危险时，求助莫迟疑 201

第106招　消费要适度，合理不盲目 203

第107招　杜绝伪劣品，权益要维护 205

第108招　防备性侵犯，勇敢会说“不” 207

第109招　少女应自护，机智又顽强 209

第110招　电话莫乱打，费用先问清 211

第111招　被绑当人质，机智来逃生 213

第112招　路上被劫钱，冷静免伤害 215

第113招　认真学科学，迷信要抵制 217

第114招　家中有秘密，切莫信口泄 219

第115招　不幸遭拐卖，机智可脱险 221

第116招　黄毒危险大，人人远离它 223

第117招　心中有障碍，疏通才自在 224

第118招　警惕毒病菌，卫生要注意 226

第119招　预防艾滋病，自爱保健康 228

“不起眼儿”的伤害更可怕 230