寿·寿礼·寿星 中国民间祈寿习俗PDF电子书下载

壹　一点心通南极老——祈寿心态面面观 1

一、万般皆浮云，五福寿为先 1

二、生命实可贵，玉碎让瓦全 5

三、平生少快慰，同堂四代欢 8

四、举世尊高寿，命促众皆怜 12

五、逢人宜减寿，见货须添钱 17

六、仁者自长命，好人终平安 23

七、三百六十天，祈寿第一端 27

贰　按图忽见白头翁——生命图腾与寿星世界 37

一、天弧之南老星公 38

二、俏王母赐碧玉桃 42

三、八百彭祖赖雉羹 47

四、千年安期有巨枣 52

五、麻姑笑谈沧桑事 58

六、菩萨引渡长生桥 59

叁　茂陵骊山何茫茫——不死药与寻仙梦 63

一、穆王西行为哪般 65

二、蓬山东渡何时还 68

三、承露蟠桃难再得 70

四、遗恨空留长生殿 78

肆　时时注重长生事——人生历程与祈寿习俗 89

一、百家衣配长命锁 89

二、本命年顺本命星 96

三、比翼齐飞共百年 102

四、病危借寿见真心 108

五、重阳菊酒延年命 109

六、冥界难忘祈永生 114

伍　喜敬寿星一杯酒——祝寿礼仪大观 118

一、为此春酒，以介眉寿——寿礼史话 119

二、一乡赞高寿，七十庆古稀——寿诞礼俗 123

三、祝寿祝寿，宴开锦绣——寿宴拾零 126

四、福如东海，寿比南山——祝寿物语 129

陆　颐养此身尽天年——追求长寿的艺术 143

一、人得天地和 143

二、身随境时安 156

三、食饮节其度 170

四、饵芝益本元 178

五、起居有常则 183

六、寡欲寿自添 187

七、怡情百病除 190

八、小劳身心恬 197

附录　《卫生术要》载“十二段锦总诀”（附图及说明） 205