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第一辑 湖畔行吟录 2

夕阳之魅 2

看风筝比赛 4

湖边赏月 6

月儿悬挂在外环上空 8

日之初升 10

静谧的小蝉 12

运动场外 14

仰望鹊巢 15

误入芦苇荡 16

月色融融 19

湖畔雨趣（组题） 20

天鹅在彼岸 25

湖外有湖 27

形散神不散 29

弦月素描 31

声音指路 33

鸟儿，我向你忏悔 35

三只雁鹅 37

享受春阳 39

一夜春风融 41

一条鲤鱼 44

湖畔享受春雨 46

忽来一场雪 47

给太阳拜年 49

夕阳依然 50

湖畔喜雨 52

雨中行 54

花木素描（组题） 55

桥头柳 65

槐花堤 67

享受春雨 69

另类午休 71

一只塑料袋 73

宠鸟失而复得记（组题） 75

喜闻雷雨 81

暮雨迷茫 83

洗脸 85

奔向东丽湖 88

头顶一片天——致树 89

与树木对话 91

与打工者谈 93

湖畔断想 100

第二辑 湖畔茶座 156

拿得起，放得下 156

都在谈“生活质量” 158

拥抱明天 160

了解、理解和谅解 162

活法探微（组题） 164

话老 185

选择习惯 187

不要太介意 189

省心就好 191

多做深呼吸 193

享受散步 195

拉近心理距离 198

享受思想 200

“手”当其冲 202

善待逝者 204

希望与考察 206

该撒手时就撒手 208

储蓄健康 210

在于春，在于晨 212

防老两面观 214

做个自由神 216

幸福在心灵 218

戒“熬夜加吸烟” 220

“鞠躬尽瘁”悠着点儿 222

不要“轻举妄动” 224

善于忘记 226

自己奖励自己 228

闲得有趣 230

别忘记欣赏 232

发展心育运动 234

该笑得笑 236

设计自己 238

处世从容日月长 240

底气要足 242

注意休心 244

有所不为 246

用心生活 248

发愤莫忘食 250

常回老家看看 252

耐心烦 254

降火 256

老而能达 258

学会摆脱 260

洒扫心室 262

请君记住《宽心谣》 263

活在今天 265

体味“快乐足球” 267

做个“追孩族” 269

做夕阳中的孩子 270

提升精气神 271

珍惜元气 273

尊重对方空间 275

老年如秋 276

离了，也还是朋友 278

增大心量 280

有话好好说 282

要有盼头 284

不妨干干不想干的事 285

奉养父母是天责 287

有量才有福 288

第三辑 寸草春晖 292

娘俩都是老小孩 292

偶降冰雹 294

“心”擀面 296

永远的母爱 298

娘儿仨鼓捣马齿苋 300

有活儿干就行 302

就是不着急 304

中秋赏月 306

为老母亲争“气” 308

饺子破了 310

看不懂的球儿 312

祈求与责任 314

不耍，好！ 316

为母亲鼓掌 318

特别早点 320

花盆摔了 322

老母亲做广告 323

散步 325

下饭馆 327

四世同堂 329

菜饽饽之美 331

送鞋垫儿 333

“我挺好的” 335

半拉医生 337

“大爷屎不臭” 339

拉钩 341

四代团圆过春节 343

雪天之趣 345

一碗面条汤 347

有没有医保 349

孝在细节 351

常陪妈妈坐坐 353

为母亲过生日 355

光埋怨不行 357

当断则断 359

顺者为孝 361

灭蚊小趣 363

难得齐聚 364

妈妈的金钱观 365

妈妈的生死观 367

招之即来 369

“到我耳朵，就甭想往外传” 371

背后不说人 373

谁也不恨 375

切馅儿 377

肉涨价了 379

坦然面对 381

坚忍 383

静 385

跋 387

关于作者 389

编后记 390