第一辑 湖畔行吟录 2
夕阳之魅 2
看风筝比赛 4
湖边赏月 6
月儿悬挂在外环上空 8
日之初升 10
静谧的小蝉 12
运动场外 14
仰望鹊巢 15
误入芦苇荡 16
月色融融 19
湖畔雨趣（组题） 20
天鹅在彼岸 25
湖外有湖 27
形散神不散 29
弦月素描 31
声音指路 33
鸟儿，我向你忏悔 35
三只雁鹅 37
享受春阳 39
一夜春风融 41
一条鲤鱼 44
湖畔享受春雨 46
忽来一场雪 47
给太阳拜年 49
夕阳依然 50
湖畔喜雨 52
雨中行 54
花木素描（组题） 55
桥头柳 65
槐花堤 67
享受春雨 69
另类午休 71
一只塑料袋 73
宠鸟失而复得记（组题） 75
喜闻雷雨 81
暮雨迷茫 83
洗脸 85
奔向东丽湖 88
头顶一片天——致树 89
与树木对话 91
与打工者谈 93
湖畔断想 100
第二辑 湖畔茶座 156
拿得起，放得下 156
都在谈“生活质量” 158
拥抱明天 160
了解、理解和谅解 162
活法探微（组题） 164
话老 185
选择习惯 187
不要太介意 189
省心就好 191
多做深呼吸 193
享受散步 195
拉近心理距离 198
享受思想 200
“手”当其冲 202
善待逝者 204
希望与考察 206
该撒手时就撒手 208
储蓄健康 210
在于春，在于晨 212
防老两面观 214
做个自由神 216
幸福在心灵 218
戒“熬夜加吸烟” 220
“鞠躬尽瘁”悠着点儿 222
不要“轻举妄动” 224
善于忘记 226
自己奖励自己 228
闲得有趣 230
别忘记欣赏 232
发展心育运动 234
该笑得笑 236
设计自己 238
处世从容日月长 240
底气要足 242
注意休心 244
有所不为 246
用心生活 248
发愤莫忘食 250
常回老家看看 252
耐心烦 254
降火 256
老而能达 258
学会摆脱 260
洒扫心室 262
请君记住《宽心谣》 263
活在今天 265
体味“快乐足球” 267
做个“追孩族” 269
做夕阳中的孩子 270
提升精气神 271
珍惜元气 273
尊重对方空间 275
老年如秋 276
离了，也还是朋友 278
增大心量 280
有话好好说 282
要有盼头 284
不妨干干不想干的事 285
奉养父母是天责 287
有量才有福 288
第三辑 寸草春晖 292
娘俩都是老小孩 292
偶降冰雹 294
“心”擀面 296
永远的母爱 298
娘儿仨鼓捣马齿苋 300
有活儿干就行 302
就是不着急 304
中秋赏月 306
为老母亲争“气” 308
饺子破了 310
看不懂的球儿 312
祈求与责任 314
不耍，好！ 316
为母亲鼓掌 318
特别早点 320
花盆摔了 322
老母亲做广告 323
散步 325
下饭馆 327
四世同堂 329
菜饽饽之美 331
送鞋垫儿 333
“我挺好的” 335
半拉医生 337
“大爷屎不臭” 339
拉钩 341
四代团圆过春节 343
雪天之趣 345
一碗面条汤 347
有没有医保 349
孝在细节 351
常陪妈妈坐坐 353
为母亲过生日 355
光埋怨不行 357
当断则断 359
顺者为孝 361
灭蚊小趣 363
难得齐聚 364
妈妈的金钱观 365
妈妈的生死观 367
招之即来 369
“到我耳朵，就甭想往外传” 371
背后不说人 373
谁也不恨 375
切馅儿 377
肉涨价了 379
坦然面对 381
坚忍 383
静 385
跋 387
关于作者 389
编后记 390