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第一章 适当约束自己，不用妈妈操心 1

学习没有主动性，怎么办？ 1

一玩就忘了学习，怎么办？ 3

写作业慢，怎么办？ 5

上课坐不住，怎么办？ 7

学习计划总是执行不了，怎么办？ 9

学习拖拖拉拉，怎么办？ 12

老是笼罩在考试失败的阴影中，怎么办？ 14

沉迷于网络游戏难以自拔怎么办？ 16

一提上学就犯愁，怎么办？ 18

第二章 注意力的差异造成成绩的差异 20

上课总开小差，怎么办？ 20

学习粗心，怎么办？ 22

上课听不懂，怎么办？ 25

听课效率不高，怎么办？ 27

课文老是背不过，怎么办？ 29

做作业时不专心，怎么办？ 31

学习容易犯困，怎么办？ 33

作业字迹潦草，怎么办？ 35

阅读不少，但没有知识积累，怎么办？ 37

第三章 快速掌握正确的学习方法 40

不会预习课文，怎么办？ 40

课堂上害怕发言，怎么办？ 42

学习中提不出问题，怎么办？ 44

成绩忽高忽低，怎么办？ 46

上课能听懂，作业不会做，怎么办？ 48

一进考场就紧张，怎么办？ 50

考试时，觉得时间不够用，怎么办？ 53

考试成绩总是比平时差，怎么办？ 55

偏科了，怎么办？ 57

第四章 突破语文学习的瓶颈 59

作文没的可写，怎么办？ 59

作文不会开头，怎么办？ 62

作文像流水账，怎么办？ 65

作文结尾只会唱高调，怎么办？ 67

考场上写不好作文，怎么办？ 70

不会归纳段意，怎么办？ 73

不会归纳文章的中心思想，怎么办？ 75

不会正确使用标点符号，怎么办？ 77

第五章 突破数学学习的瓶颈 80

做了很多题，还是考不了高分，怎么办？ 80

数字、公式记不住，怎么办？ 82

计算速度太慢，怎么办？ 84

减法借位老出错，怎么办？ 86

不会做“……比……多几”的题目，怎么办？ 88

不理解应用题中的数量关系，怎么办？ 90

不会列方程解应用题，怎么办？ 93

第六章 突破英语学习的瓶颈 96

英语单词记不住，怎么办？ 96

英语发音不好，怎么办？ 98

不会判断动词时态，怎么办？ 100

不会做阅读理解题，怎么办？ 103

英语语法搞不懂，怎么办？ 105