完美肌肤小编说PDF电子书下载

享受美容编辑的幸福 3

Part1 面部日常护理 6

七步护理 6

Check每天必做的肌肤功课 6

Topic护肤七步骤不得不说的秘密 7

重点部位卸妆 8

清晨的洁面 9

化妆水秘密 10

养颜的面膜 11

妙用美容液 12

保湿型乳液 13

涂抹防晒霜 14

晚间彻底洁面 15

保湿 16

Check你是干燥小姐吗 16

Topic它们是保湿的英雄 17

干燥肌保湿 18

局部干燥急救 19

深度补水? 20

保湿水精华 22

肌肤的保护伞 23

控油 24

Check你是出油小姐吗 24

Topic预防出油必修课 25

与油光作战 26

控油成分揭秘 27

抗过敏 28

Check过敏肌肤自我诊断表 28

Topic如何能抗过敏 29

小心去角质 30

保湿防敏感 31

呵护敏感肌肤 32

保湿防敏感 33

抗衰老 34

Check衰老肌肤自我诊断表 34

Topic如何抗衰老 35

轻熟龄肌肤 36

修复老化肌肤 37

防晒 38

Check与防晒的七个误会 38

Topic防晒前的隔离课 39

防晒的秘密 40

妙用隔离霜 41

涂抹防晒霜 42

晒后及时修复 43

眼部护理 44

Check你是否“误会”了眼霜 44

Topic揭秘眼霜与眼睛的秘密 45

眼周问题 46

黑眼圈的种类 47

美白 48

Check美白的小撇步 48

Topic美白坚持不懈的奋斗课题 49

美白四步骤 50

精华美白膜力 51

面部日常护理问答 52

“寻找美肌star”活动实况 54

Question1 我的脸再不油光光了 54

Question2 我的“私房”洗脸法 55

Question3 脸上脱皮的处理方法 56

Question4 脸部保持湿润独家方法 57

Part2 面部特别护理 60

活肤 60

Check你需要活肤吗 60

Topic活肤也是年轻MM的必修课 61

正确的按摩 62

肌肤营养大餐 63

镇静 64

Check什么是你肌肤敏感的元凶 64

Topic让你的火爆肌肤COOL一下吧 65

产品舒缓效果 66

镇静“冷”护理 67

去角质 68

Check你是“龟壳”仙女吗 68

Topic去除角质露出滑润肌肤 69

轻柔角质 70

去角质产品 71

去黑头 72

Check你有哪些生成黑头的坏习惯 72

Topic黑头人见人恨 73

挥别草莓鼻 74

去黑头NG 75

祛痘 76

Check你是哪种痘 76

Topic战痘到底就是胜利 77

祛除青春痘 78

击退成人痘 79

祛斑 80

Check诊断你的色斑肌肤 80

Topic不做色斑女郎 81

色斑的成因 82

击退色斑对策 83

淡斑按摩方法 84

色斑加深真凶 85

紧致 86

Check全方位检查你的松弛肌肤 86

Topic让青春流逝慢一点 87

上提双颊手法 88

嘴部松弛 89

紧实颈部肌肤 90

抚平小细纹 91

黑眼圈 93

Check你的黑眼圈有救吗 92

Topic全面出击“熊猫眼” 93

按摩眼周肌肤 94

冷热交替敷眼 95

面部特别护理问答 96

“寻找美肌star”活动实况 98

Question1 我有防晒绝招 98

Question2 对付我的眼部细纹 99

Question3 色斑也是可以淡化的 100

Question4 向草莓鼻说“byebye” 101

Part3 身体护理 104

泡汤 104

Check你对泡汤了解吗 104

Topic泡汤的好处 105

泡汤的步骤 106

享受全身浴 107

半身浴体验 108

温热交替浴 109

家庭三温暖 110

加紧浴后美容 111

泡汤的按摩 112

五种泡汤好处 113

颈部 114

Check你的颈部出卖你了吗 114

Topic不可忽视颈部肌肤保养课 115

拒绝颈纹操 116

颈部护理手法 117

手部 118

Check你的手部年龄是多少 118

Topic手同脸一样重要 119

深度滋养手部 120

按摩光滑手纹 121

手臂 122

Check你的手臂还好吗 122

Topic紧实手臂告别“蝴蝶袖” 123

呵护手臂 124

手臂去角质 125

胸部 126

Check胸部按摩何时效果好 126

Topic美胸宣言 127

胸前的红豆 128

滋润胸部肌肤 129

按摩挺胸 130

扩胸瑜伽操 131

臀部 132

Check检查臀肌状况 132

Topic提升臀型&去角质双管齐下 133

去除橘皮纹 134

练就紧实翘臀 135

腿部 136

Check腿部肌肤问题知多少 136

Topic正确护理腿部肌肤 137

去除腿浮肿 138

腿部紧致按摩 139

足部 140

Check你对足部用心吗 140

Topic养成泡脚的好习惯 141

除死皮&皲裂 142

享受足底按摩 143

背部 144

Check背部护理有问题吗 144

Topic必胜露背装 145

背部清洁 146

锁住背肌水分 147

脱毛 148

Check选择什么样的脱毛产品 148

Topic夏季脱毛必修课 149

脱毛的细节 150

脱毛护理 151

身体护理问答 152

“寻找美肌star”活动实况 154

Question1 我可以让身体肌肤光滑如脸 154

Question2 泡澡我也有一套 155