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引子 做自己的CEO　 1

一、优秀，从自我管理开始　 1

二、要想成功，先做好自我管理　 4

三、自我管理是职场晋升的砝码　 8

四、改掉不良习惯　 11

五、欲管他人，必先管自己　 12

第一篇 自我管理的三大纪律纪律一　做最好的自己　 16

一、认识自我　 16

二、发挥自己的优势　 19

三、专业成就梦想　 21

四、先长本领后争位　 24

五、成为老板心中的N0.1　 27

纪律二　刷新自我　 31

一、突破自我　 31

二、学会反思，不断超越自我　 36

三、学会把自己倒空　 39

四、日事日毕，日清日高　 43

五、把简单的小事做好就是不简单　 45

纪律三　做一个高效的人　 49

一、正确地做事，更要做正确的事　 49

二、第一时间执行，及时解决难题　 51

三、时刻围绕目标工作　 54

四、主动工作，不找无用的借口　 57

五、敢于创新，及时完成工作　 60

第二篇 自我管理的八项原则原则一　执行第一，其他都是0　 66

一、不找借口　 66

二、勤奋让你在职场中捷足先登　 68

三、敬业，执著　 73

四、行动就是力量，落实才是胜利　 78

五、积极进取，突破困境　 82

原则二　时刻向目标靠拢　 87

一、目标与呼吸一样重要　 87

二、为日标做好准备　 91

三、集中精力瞄准一个目标　 95

四、完成目标要有恒心　 99

原则三　树立自己的“招牌”　 104

一、外在形象影响你的晋升　 104

二、包装自己，从得体举止开始　 108

三、培养你的人格魅力　 110

四、有条理地工作　 114

五、谈吐展现个人魅力　 116

六、自我推销　 118

原则四　充分利用自己的时间　 120

一、掌控时间而不要被时间掌控　 120

二、做一个时间管理高手　 123

三、摆脱浪费时间的魔爪　 126

四、避免干扰　 129

原则五　不断地为自己“充电”　 132

一、学习让你终生受益　 132

二、通过学习保持职场竞争力　 134

三、不断学习，不断“增值”　 137

四、“充电”要有针对性　 141

五、打造学习型核心员工　 145

原则六　调整心态，控制情绪　 150

一、保持积极的心态　 151

二、让工作中的自己快乐起来　 154

三、控制你的情绪　 157

四、用自信开启成功之门　 160

原则七　经营好人脉　 164

一、人脉是职场晋升的阶梯　 164

二、外部人脉不可忽视　 167

三、人际关系也是生产力　 170

四、种好贵人树，储蓄人脉财　 173

五、维护“上下左右”关系　 176

六、好舌头结交好人缘　 179

原则八　发扬合作精神，实现自我价值　 183

一、你不是一个人在战斗　 183

二、团队第一，个人第二　 187

三、合作沟通，信息时代的成功之道　 190

四、和谐团队不分“你”“我”，只有“我们”　 193

五、认同公司文化，实现自我价值　 196

后记　 200