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篮球基本技战术与训练  图解式美国篮球基础训练教案
篮球基本技战术与训练  图解式美国篮球基础训练教案

篮球基本技战术与训练 图解式美国篮球基础训练教案PDF电子书下载

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  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)克林顿·阿德金斯(ClintonM.Adkins)等著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787564401207
  • 页数:317 页
图书介绍:本书介绍篮球基本技战术与训练,图解式美国篮球基础训练教案。
《篮球基本技战术与训练 图解式美国篮球基础训练教案》目录

第一部分 篮球基本技术与训练 2

第一章 运球 2

第二章 传球 24

第三章 投篮 52

第四章 抢篮板球 78

第五章 进攻训练 106

第六章 防守训练 138

第七章 全队训练 164

第八章 灵活性与体能训练 184

第二部分 篮球战术与训练 202

第九章 进攻战术与训练 202

第十章 防守战术与训练 228

第十一章 紧逼防守战术与训练 249

第十二章 破紧逼防守 268

第十三章 特殊情况下的战术配合 290

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