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36式养生太极拳中英文对照

36式养生太极拳中英文对照

36式养生太极拳中英文对照PDF电子书下载

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电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：苗树木编著
出版社：太原：山西科学技术出版社
出版年份：2009
ISBN：9787537733311
页数：129 页

图书介绍：36式养生太极拳是以疗病、保健、预防早衰和延年益寿为主的套路。坚持习练可促进新陈代谢，增强机体免疫和防御能力。

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《36式养生太极拳中英文对照》目录

标签：太极拳编著树木中英养生

三十六式养生太极拳锻炼要领 1

一、基本步法 3

二、步法练习 7

三、拳法练习 11

四、眼法练习 12

五、身法练习 13

六、呼吸运动 14

七、劲力运转 16

八、太极拳与经络学说 19

三十六式养生太极拳动作名称 21

三十六式养生太极拳图解说明 25

三十六式养生太极拳二人对练 107

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