高血压病中医调治157问PDF电子书下载

一、正确认识高血压病 1

1．什么是血压？血压是怎样形成的？ 1

2．血压的计量单位有哪些？血压的正常范围是多少？ 2

3．影响血压的因素有哪些？ 3

4．如何正确测量血压？ 4

5．什么是脉压和平均动脉压？ 5

6．什么是随测血压？何谓动态血压监测？ 6

7．何谓高血压？高血压是怎样分类的？ 7

8．什么是“白大衣高血压”？ 8

9．什么是收缩期高血压？ 9

10．什么是临界高血压？ 10

11．什么是原发性高血压？ 11

12．什么是继发性高血压？ 12

13．什么是顽固性高血压？ 13

14．何谓高血压病？其发病情况如何？ 14

15．高血压病的发病原因有哪些？ 15

16．高血压病是怎样发病的？ 17

17．遗传与高血压病有关吗？ 18

18．饮食与高血压病有关吗？ 18

19．肥胖和高血压病有关吗？ 20

20．什么性格的人易患高血压病？ 21

21．如何正确诊断高血压病？ 22

22．没有症状是否血压一定正常？ 23

23．什么是缓进型高血压病？ 23

24．什么是急进型高血压病？ 25

25．何谓高血压危象和高血压脑病？ 25

26．高血压病是如何分级和分期的？ 26

27．如何按发生心血管危险水平对高血压病进行分层？ 27

28．高血压病的危害有哪些？ 29

29．哪些因素影响高血压病患者的预后？ 30

30．高血压病患者要经常做哪些检查？ 30

31．中医学是如何认识高血压病的？ 32

32．预防高血压病有什么重要意义？ 32

33．什么是高血压病的一级预防？ 33

34．为什么开展高血压病的普查工作是十分必要的？ 34

35．预防高血压病的具体措施有哪些？ 34

36．防止肥胖能预防高血压病的发生吗？ 36

37．什么是高血压病的二级预防？ 37

38．怎样预防高血压病并发中风？ 38

39．什么是高血压病的三级预防？ 39

二、中医调治高血压病 41

40．高血压病的治疗目标是什么？ 41

41．中医调治高血压病有哪些优势？ 42

42．治疗高血压病常用的单味中药有哪些？ 43

43．中医治疗高血压病常用的方剂有哪些？ 56

44．如何正确煎煮中药汤剂？ 71

45．中医是怎样辨证治疗高血压病的？ 73

46．治疗高血压病的中成药剂型种类有哪些？ 80

47．如何选择治疗高血压病的中成药？ 81

48．治疗高血压病常用的中成药胶囊剂有哪些？ 83

49．治疗高血压病常用的中成药颗粒剂有哪些？ 86

50．治疗高血压病常用的中成药片剂有哪些？ 88

51．治疗高血压病常用的中成药丸剂有哪些？ 93

52．何谓单方验方？如何选用单方验方治疗高血压病？ 95

53．治疗高血压病常用的单方有哪些？ 96

54．治疗高血压病常用的验方有哪些？ 100

55．何谓敷贴疗法？敷贴疗法能调治高血压病吗？ 111

56．敷贴疗法调治高血压病有何作用？ 112

57．应用敷贴疗法调治高血压病应注意些什么？ 113

58．治疗高血压病常用的敷贴处方有哪些？ 114

59．何谓药枕疗法？药枕疗法能调治高血压病吗？ 119

60．药枕疗法如何调治高血压病？ 120

61．怎样制作药枕？ 121

62．应用药枕调治高血压病应注意些什么？ 122

63．调治高血压病常用的药枕有哪些？ 123

64．何谓足浴疗法？足浴疗法调治高血压病有何作用？ 129

65．应用足浴疗法调治高血压病应注意些什么？ 130

66．调治高血压病常用的足浴处方有哪些？ 131

67．何谓针灸疗法？针灸能治疗高血压病吗？ 137

68．针灸治疗高血压病有何作用？ 138

69．应用针刺疗法治疗高血压病应注意些什么？ 139

70．艾灸的方法有哪些？ 140

71．应用艾灸疗法治疗高血压病应注意些什么？ 142

72．针灸治疗高血压病常用的穴位有哪些？ 143

73．治疗高血压病常用的针刺处方有哪些？ 148

74．治疗高血压病常用的艾灸处方有哪些？ 151

75．何谓耳针疗法？耳针疗法能调治高血压病吗？ 154

76．何谓耳压疗法？耳压疗法调治高血压病有何作用？ 156

77．调治高血压病常用的耳穴有哪些？ 157

78．如何进行耳针治疗操作？ 159

79．如何进行耳压治疗操作？ 160

80．调治高血压病常用的耳针处方有哪些？ 161

81．调治高血压病常用的耳压处方有哪些？ 165

82．应用耳针耳压疗法调治高血压病应注意些什么？ 169

83．何谓拔罐疗法？拔罐能调治高血压病吗？ 170

84．拔罐之罐具的种类有哪些？ 171

85．拔罐之吸拔的方法有哪些？ 172

86．应用拔罐疗法调治高血压病应注意些什么？ 173

87．调治高血压病常用的拔罐处方有哪些？ 174

88．何谓刮痧疗法？怎样用刮痧疗法调治高血压病？ 177

89．何谓刷浴疗法？怎样用刷浴疗法调治高血压病？&（1 79

90．何谓按摩疗法？按摩疗法能调治高血压病吗？ 181

91．按摩疗法调治高血压病有何作用？ 182

92．调治高血压病常用的按摩手法有哪些？ 183

93．应用按摩疗法调治高血压病应注意些什么？ 189

94．怎样用四步按摩法调治高血压病？ 190

95．怎样用自我按摩降压保健操调治高血压病？ 191

96．如何用自我按摩法改善高血压病患者的自觉症状？ 192

97．怎样用背部推按法调治高血压病？ 193

98．怎样用按摩降压止眩法调治高血压病？ 194

99．怎样用上中下三部按摩法调治高血压病？ 195

100．怎样用三线循经按摩法调治高血压病？ 196

101．怎样用头颈腰肢按摩法调治高血压病？ 197

102．何谓饮食疗法？饮食疗法能调治高血压病吗？ 198

103．高血压病患者的饮食调养原则是什么？ 199

104．有益于高血压病患者的蔬菜有哪些？ 200

105．有益于高血压病患者的果品有哪些？ 204

106．有益于高血压病患者的粮食类食物有哪些？ 208

107．有益于高血压病患者的水产类食物有哪些？ 211

108．高血压病患者在日常饮食中应注意什么？ 214

109．高血压病患者为何不能吃得太饱？ 214

110．高血压病患者能否饮酒？ 215

111．高血压病患者如何限盐？ 216

112．药膳是如何分类的？ 217

113．药膳有哪些烹调方法？ 217

114．适宜于高血压病患者服食的药粥有哪些？ 219

115．适宜于高血压病患者服食的菜肴有哪些？ 224

116．适宜于高血压病患者服食的汤羹有哪些？ 230

117．何谓药茶疗法？药茶能调治高血压病吗？ 236

118．药茶的种类和剂型有哪些？ 237

119．应用药茶调治高血压病应注意些什么？ 238

120．常用的降压药茶验方有哪些？ 239

121．何谓运动疗法？运动对高血压病有何作用？ 244

122．高血压病患者在进行运动锻炼时应注意些什么？ 244

123．散步对高血压病有益吗？高血压病患者如何散步？ 245

124．慢跑有助于降低血压吗？高血压病患者如何慢跑？ 246

125．高血压病患者如何练习擦颈甩臂降压操？ 248

126．高血压病防治操分几节？如何练习？ 249

127．如何练习小汤山降压操？ 250

128．怎样练习九节式降压操？ 252

129．健身球锻炼能降压吗？怎样练习？ 254

130．爬楼梯有助于降压吗？怎样坚持爬楼梯？ 256

131．练习太极拳应注意些什么？ 257

132．八段锦分哪些段？怎样练习？ 258

133．如何练习祛病延年二十式？ 261

134．易筋经分哪几式？怎样练习？ 266

135．怎样练习五禽戏？ 269

136．怎样练习防止老化体操？ 272

137．情绪对高血压病有何影响？ 274

138．何谓心理疗法？调治高血压病的心理疗法有哪些？ 275

139．高血压病患者怎样进行心理调养？ 277

140．何谓音乐疗法？怎样用音乐疗法调治高血压病？ 279

141．何谓赏花疗法？怎样用赏花疗法调治高血压病？ 280

142．何谓森林浴？森林浴对调治高血压病有何作用？ 281

143．高血压病患者怎样进行森林浴？ 282

144．何谓矿泉浴？矿泉浴对调治高血压病有何作用？ 283

145．高血压病患者怎样进行矿泉浴？ 284

146．何谓海水浴？海水浴对调治高血压病有何作用？ 285

147．高血压病患者怎样进行海水浴？ 286

148．高血压病患者便秘要紧吗？ 287

149．高血压病患者能旅游吗？ 288

150．高血压病患者起居养生的要点有哪些？ 289

151．高血压病患者日常生活中应注意什么？ 291

152．高血压病患者如何学会观察血压的变化？ 294

153．高血压病患者为何要衣着宽松并注意增减衣服防寒暑？ 295

154．高血压病患者为何要注意各种小动作？ 296

155．高血压病患者为何要劳逸适度节房事？ 297

156．高血压病患者如何保证充足有效的睡眠？ 299

157．高血压病的误区有哪些？ 300