羽毛球打法PDF电子书下载

一、羽毛球运动的优越条件 5

二、比赛的制度 7

三、球和球拍 8

四、比赛的场地 9

五、比赛是怎样分胜负的 12

六、怎样握拍 15

七、怎样发球 17

甲、双打的发球 19

乙、单打的发球 21

八、击球的基本方式 24

平球、高远球、平远球、压球、坠球、近网球 24

九、击球的手法 29

甲、正手击球 29

乙、反手击球 33

丙、高球——正手高压、坠球、过头反手高压、反手高压、高远球、平球 36

丁、近网球——冲网压球、直线短球、对角短球 42

十、怎样打双打 46

甲、四种合作方式 46

乙、战术的运用 50

十一、单打的打法 55