武警基层卫生保健手册PDF电子书下载

第一篇 武警部队基层现行医疗卫生状况 1

一、武警部队基层医疗保障概述 3

（一）武警部队基层医疗保障体系 3

（二）基层官兵应享受的医疗保障权利 4

（三）武警部队医疗保障制度改革 8

二、基层中队常用医疗器械 10

三、基层中队常用药品 12

（一）抗菌药 13

（二）解热镇痛药 15

（三）感冒药 15

（四）镇咳、祛痰药 15

（五）清咽消暑药 16

（六）清热解毒药 16

（七）消化系统类药 16

（八）抗过敏药 16

（九）维生素类药 16

（十）外用药 17

第二篇 军事训练伤防治常识 19

一、什么是军事训练伤？ 21

二、如何有效地预防和减少军事训练伤病的发生？ 22

三、发生训练外伤时如何救治？ 23

四、为什么在各项训练前应进行充分的准备活动？ 24

五、每天训练和执勤结束，自己应采取哪些保健措施？ 25

六、剧烈运动后为什么不能立即停下来？ 26

七、在训练初期为什么常出现肌肉酸痛？ 27

八、在军事训练时发生了“抽筋”是怎么回事？ 27

九、如何克服长跑中生理上的“极点”？ 28

十、怎样预防过度疲劳？ 29

十一、为何急性扭伤后不宜揉搓？ 30

十二、伤筋动骨需要一百天吗？ 31

十三、头颅外伤、颈部脊柱损伤如何处理？ 32

十四、训练中发生急性腰扭伤应如何处理？ 34

十五、什么是腰椎间盘突出症？ 34

十六、患有慢性腰痛怎样进行自我治疗？ 35

十七、患有腰肌劳损如何进行保健推拿？ 36

第三篇 基层常见伤病防治 39

一、常见疾病防治 41

（一）水土不服的自我调理 41

（二）晕车、晕船的处理 42

（三）夏季谨防中暑 44

（四）冻疮的防治 46

（五）如何预防感冒 47

（六）急性支气管炎的防治 49

（七）肺炎的早期防治 50

（八）运动性腹痛 51

（九）急性胃肠炎防治 52

（十）慢性胃炎防治 54

（十一）消化性溃疡防治 55

（十二）患有急性阑尾炎早治疗 58

（十三）肛裂的防治 58

（十四）痔疮的防治 59

（十五）肛瘘的防治 60

（十六）运动性血尿防治 61

（十七）急性肾炎防治 61

（十八）前列腺炎的防治 62

（十九）精索静脉曲张的防治 66

（二十）遗精是怎么回事 68

（二十一）沙眼的防治 69

（二十二）麦粒肿的防治 70

（二十三）急性结膜炎的防治 70

（二十四）外耳道疖的防治 71

（二十五）化脓性中耳炎的防治 72

（二十六）鼻出血的防治 73

（二十七）急性鼻窦炎的防治 74

（二十八）过敏性鼻炎的防治 74

（二十九）牙痛的防治 75

（三十）荨麻疹的防治 76

（三十一）神经性皮炎的防治 77

（三十二）痱子的防治 80

（三十三）疥疮的防治 80

（三十四）疖肿的防治 81

（三十五）阴囊湿疹的防治 82

（三十六）阴囊皮炎的防治 85

（三十七）急性蜂窝组织炎的防治 86

（三十八）急性淋巴管炎的防治 86

（三十九）急性淋巴结炎的防治 87

（四十）落枕的防治 87

（四十一）手部急性化脓性感染的防治 88

（四十二）脚癣的防治 90

（四十三）鸡眼的防治 91

二、意外伤害防治 93

（一）食物中毒防治 93

（二）意外烧烫伤的防治 97

（三）破伤风的防治 98

（四）毒蛇咬伤的防治 99

（五）溺水的处理 100

（六）煤气中毒的防治 106

（七）电击伤的防治 107

（八）雷击伤的防治 108

三、服药小常识 110

（一）服药应该讲科学 110

（二）给服药找个最佳时间 112

（三）影响药物疗效的常见食物 114

（四）使用抗生素的九个误区 115

（五）合理使用感冒药 118

（六）合理使用止咳化痰药 120

（七）合理使用外用消毒药 121

（八）藿香正气水的妙用 123

第四篇 传染病基本常识 125

一、传染病的流行过程 127

（一）流行过程的基本环节 127

（二）影响流行过程的因素 129

（三）流行特征 129

二、传染病的特征 130

（一）基本特征 130

（二）临床特征 131

三、传染病的一般预防措施 133

（一）管理传染源 134

（二）切断传播途径 135

（三）保护易感人群 136

四、几种常见传染病及其预防 139

（一）人禽流感 139

（二）病毒性肝炎 144

（三）流行性感冒 152

（四）流行性乙型脑炎 155

（五）霍乱 161

（六）细菌性痢疾 164

（七）结核病防治 170

（八）流行性腮腺炎防治 175

（九）钩端螺旋体病 176

（十）艾滋病的预防 182

第五篇 官兵自救互救五大技术 189

一、止血 191

（一）出血的判断 191

（二）止血方法 192

二、包扎 194

（一）包扎目的 194

（二）包扎所使用的器材 194

（三）包扎伤口应注意的事项 195

（四）人体各部位的三角巾包扎法： 195

三、骨折与临时固定 200

（一）骨折的概念 200

（二）骨折的症状与体征 201

（三）骨折固定的概念 201

（四）人体各部位骨折的固定法 202

四、搬运 205

（一）搬运伤员的注意事项 205

（二）常用的几种搬运方法 206

（三）几种危害伤员的搬运方法和注意事项 206

五、通气术 208

（一）气道阻塞的原因 208

（二）气道阻塞的判断 208

（三）通气方法 209

第六篇 官兵自我推拿保健 213

一、什么是自我推拿 215

二、自我推拿保健的特点 215

三、自我推拿保健的健身治病机理 216

四、自我推拿保健的取穴 217

（一）常用穴位 217

（二）取穴方法 218

五、自我保健推拿手法 219

（一）常用手法 219

（二）注意事项 221

六、常用穴位自我推拿法及足底推拿疗法 222

（一）头面部穴位自我推拿 222

（二）躯干、四肢常用穴位自我推拿 225

（三）足底自我推拿 229

七、基层常见病的自我推拿方法 232

（一）感冒 232

（二）头痛 233

（三）眩晕 233

（四）失眠 234

（五）过敏性鼻炎 235

（六）慢性喉炎 236

（七）牙痛 237

（八）内伤发热 237

（九）膈肌痉挛 238

（十）慢性胃炎 238

（十一）胃下垂 239

（十二）慢性前列腺炎 239

（十三）遗精 240

（十四）慢性腹泻 241

（十五）便秘 241

（十六）关节炎 242

（十七）颈椎病 243

（十八）落枕 243

（十九）肩关节周围炎 244

（二十）疼痛肘〈网球肘〉 245

（二十一）腕关节劳损 245

（二十二）慢性腰痛 247

（二十三）膝部软组织损伤 247

（二十四）踝部软组织损伤 248

第七篇 附录 249

附录一 《条令》对官兵卫生要求（《内务条令》第十六章） 251

附录二 部队军事训练健康保护规定 254

编后语 267