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PART 1　细节决定品位，装饰家居营造完美第一节　客厅里的大手笔一、如何装饰液晶电视墙　 2

1．壁纸装饰电视墙　 2

2．艺术漆电视墙　 2

3．装饰画电视墙　 2

4．挂毯电视墙　 3

5．利用墙贴快捷装饰电视墙　 3

二、水族箱茶几　 3

三、浪漫烛台营造柔情气氛　 3

1．壁挂式烛台 4

2．多用烛台　 4

3．百搭烛台　 4

四、折叠座椅成就开阔空间　 4

1．可调节折叠椅　 4

2．充气沙发　 4

3．钢架折叠椅　 4

五、铺在地上的装饰画　 5

1．花朵图案地毯　 5

2．条纹地毯　 5

3．抽象图案地毯　 5

4．异形地毯　 5

〔巧手DIY〕自制精美蜡烛　 5

第二节　精心点缀风雅书房 7

一、新颖书架增添摆放乐趣　 7

1．壁挂式书柜　 7

2．大型立式书架　 7

3．创新落地式书柜　 7

二、书房灯具的选择　 8

1．落地灯　 8

2．护眼台灯　 8

三、笔记本电脑的清洁与养护　 8

1．笔记本屏幕清洁套装　 8

2．USB键盘吸尘器　 8

3．笔记本键盘保护膜　 9

4．屏幕保护贴膜　 9

5．笔记本散热器　 9

6．笔记本外壳保护膜　 9

四、书籍的收藏与修护　 10

1．藏书防潮　 10

2．吸油纸去除书页上的油渍　 10

3．藏书防虫　 10

4．蚊虫叮咬止痒剂去除书籍霉斑　 10

五、杂志报纸收纳盒　 10

1．木制收纳盒　 10

2．布艺收纳盒　 10

3．藤编收纳盒　 10

六、桌面收纳用具　 11

1．零物收纳盒　 11

2．电脑线整理夹　 11

3．波浪形数码产品收纳组合　 11

七、记事板　 11

1．带闹钟的磁力记事板　 11

2．木制记事板　 11

3．藤编记事板　 11

八、几款独具创意的书房用品　 12

1．无针环保订书机　 12

2．保暖鼠标套　 12

3．拆信器 12

〔巧手DIY〕自制桌面收纳盒　 12

第三节　卧室里的小秘密 13

1．卧室整体颜色与情绪的关系　 13

2．床位摆放五大忌　 13

3．床的最佳摆放位置　 14

4．选购床垫的好方法　 14

5．睡觉时穿什么好　 14

6．裸睡的五大优势成就完美睡眠　 15

7．裸睡的五大注意事项　 15

8．哪种药枕适合你　 15

9．慢回弹记忆海绵保健枕　 15

10．竹炭去湿除味安眠枕　 16

11．卡通音乐枕　 16

12．隔音遮光窗帘　 16

13．卧室专用空气净化器　 16

14．多功能超贴心闹钟　 16

第四节　精彩厨房全攻略 17

一、整体橱柜的种类　 17

1．Ⅰ型整体橱柜　 17

2．Ⅱ型整体橱柜　 17

3．L型整体橱柜　 17

4．U型整体橱柜　 17

二、挑选整体橱柜四大注意事项　 18

三、电磁炉VS传统灶具　 18

四、光波炉VS微波炉　 19

五、焖烧锅VS高压锅　 19

六、其他厨房物品　 20

1．免洗涤剂的臭氧果蔬清洗机　 20

2．计时器帮你记时间　 20

3．新颖调味瓶　 20

4．几款新式垃圾桶　 20

第五节　挑逗味蕾的别致餐厅 21

一、挑一张完美餐桌增加饮食乐趣　 21

1．长方形餐桌　 21

2．圆形餐桌　 21

3．正方形餐桌　 22

4．迷你型餐桌　 22

二、四点妙招选择恰当的餐厅灯具　 22

三、如何选择彩绘陶瓷餐具　 23

四、超越想象的别致餐具　 23

1．盆栽形水果刀叉组　 23

2．盆载形勺子组合　 23

3．皮诺曹漏斗　 23

4．串烧冰格　 24

5．精巧筷子托　 24

6．多功能开瓶器　 24

7．奇巧纸巾盒　 24

第六节　舒适洁净的贴心卫浴 25

1．五大标准选马桶　 25

2．多功能浴缸架令舒适感大提升　 26

3．精美可调浴帘杆组合　 26

4．可爱浴缸塞　 26

5．精巧的浴室柜　 26

6．多功能按摩花洒　 26

7．速干浴衣　 26

8．防滑拖鞋　 27

9．防水电视　 27

10．情趣盎然的防滑地垫　 27

11．精美如画的浴帘　 27

12．防水纸巾架　 27

13．不可或缺的拖布盆　 27

14．适合老人与儿童的卫浴座　 28

15．电热浴巾烘干架　 28

16．浴室防水挂钟　 28

17．爱牙镜　 28

18．挤牙膏夹子　 28

19．倒挂式吸盘水杯　 28

第七节　别具风情，让阳台更出位一、无框阳台窗让家庭洒满阳光　 29

二、选购无框阳台的标准　 29

三、简单布置专属于你家的温室小花园　 30

四、阳台也是一个健身房　 31

五、选择便捷整齐的升降晾衣架　 31

六、量身定做阳台柜　 32

1．悬挂式阳台柜　 32

2．排列式阳台柜　 32

3．墙壁式阳台柜　 32

七、几款小巧自在的阳台椅　 33

1．藤椅　 33

2．吊床　 33

3．沙发　 33

4．秋千　 33

第八节　儿童房巧心思 34

一、挑选可心的儿童床　 34

1．组合式儿童床　 34

二、儿童房里的物件　 35

1．选对护眼灯才能保护视力　 35

2．集收纳玩耍于一体的多彩玩具架　 36

3．直背矫姿椅　 36

4．儿童沙发　 36

5．儿童冰箱 37

6．可爱的卡通电话机　 37

7．儿童书写板　 37

8．快快长量高尺　 37

第九节　花花草草成就美好环境 37

1．客厅盆栽的选择与摆放　 38

2．卧室盆栽的选择与摆放　 38

3．儿童房盆栽的选择与摆放　 38

4．书房盆栽的选择与摆放　 39

5．餐厅盆栽的选择与押运摆放　 39

6．卫生间盆栽的选择与摆放　 39

7．不同朝向阳台植物的选择与摆放　 39

8．唯美铁艺花架　 40

9．其他花草饰品　 40

〔巧手DIY〕自制花肥　 41

【节末篇】不适合在室内种植的植物　 41

第十节　汽车装饰造就浪漫旅途 41

1．车内多用挂钩　 42

2．车内多用置物架　 42

3．防睡报警器　 42

4．车载风扇　 42

5．助力球　42 43

6．防滑垫　 43

7．舒适的车用靠垫　 43

8．汽车防晒用品　 43

9．汽车护套　 43

10．车用杂物收纳盒　 44

11．汽车香薰　 44

第十一节　家居问题不求人，修缮保养DIY一、墙壁裂缝修缮　 45

1．保温板之间裂缝修补　 45

2．壁柜与墙体之间裂缝修补　 45

3．线槽与墙体之间裂缝修补　 46

4．纸浆修补墙壁裂缝法　 46

二、墙壁漏水修缮　 46

三、木质家具破损修复　 47

1．家具划痕修复　 47

2．家具水印修复　 47

3．家具烫痕修复　 47

四、真皮沙发的养护　 47

五、地砖打蜡保养常识　 48

六、玻璃茶几的养护　 48

七、地毯的清洁与养护　 48

【章尾篇】家居布艺精彩展台　 49

PART 2　巧收妙藏，小作为成就大空间第一节　玄关收纳，各就各位随时出发 49

1．木制挂钩组　 51

2．塑料吸盘挂钩组　 51

3．金属挂钩组　 51

4．带时钟的挂钩　 51

5．柜灯　 52

6．收纳型换鞋凳　 52

7．包包收纳袋　 52

8．雨伞插　 52

〔巧手DIY〕自制杂物收纳袋　 52

第二节　客厅收纳，整洁宽敞加足分 52

1．沙发箱　 54

2．沙发边收纳袋　 54

3．遥控器收纳盒　 54

4．隐形收纳茶几　 54

5．墙角架　 55

6．储酒架　 55

7．壁挂隔板　 55

8．书报架　 55

9．收纳隔断　 55

10．带抽屉的踏脚凳　 55

第三节　卧室收纳，灵巧家什好用途 55

1．带收纳功能的床　 56

2．斗橱　 56

3．床头柜　 56

4．收纳盒　 56

5．卧室电视托架　 57

6．悬挂壁筐　 57

7．抽屉隔板　 57

8．熨斗架　 57

9．伸缩镜　 57

10．空档长格架　 57

第四节　厨房收纳，用时好方便 58

一、杂锦食材归归位　 58

二、厨房壁挂收纳架　 58

三、厨房容量的提升方法　 58

四、厨房收纳必备用具　 59

1．餐具沥水架　 59

2．锅盖壁架　 59

3．厨房挂杆　 59

4．水槽搁置架　 59

5．酒杯架　 59

6．抽拉餐台　 59

7．储粮器　 60

8．带日期的封口夹帮你精确保存食材　 60

五、奇趣调料盒　 60

1．立体式调料盒　 60

2．组合式调料盒　 60

3．异形调味瓶　 60

第五节　卫浴收纳，清洁用品排排坐一、卫浴收纳守则　 61

1．脏衣篮　 61

2．精巧浴室柜　 61

二、卫浴物件收纳　 62

1．旋转毛巾架　 62

2．多层毛巾架　 62

3．吸盘毛巾架　 62

4．洁具刷及刷座　 62

5．多用浴室隔架　 62

6．牙刷架　 62

7．棉棒盒　 63

8．卫生纸架　 63

9．卫浴收纳凳　 63

10．镜柜　 63

11．浴室收纳盒　 63

第六节　衣物收纳，保养又保洁 64

一、落地式晾衣架　 64

1．龙门式晾衣架　 64

2．X型晾衣架　 64

二、真空压缩收纳组合　 64

三、内衣收纳盒　 65

1．底裤、袜子收纳盒　 65

2．文胸收纳盒　 65

四、衣柜挂盒　 65

五、旋转衣架　 65

六、裤架　 66

七、防尘袋　 66

〔巧手DIY〕牛奶盒内衣储纳箱　 66

第七节　零物收纳，宝贝你的宝贝一、饰品收纳　 67

1．耳环架　 67

2．项链台　 67

3．戒指座　 67

4．手链杆　 68

5．精巧化妆箱　 68

6．手表枕　 68

7．首饰盒　 68

二、零钱盒　 68

三、提醒功能小药盒　 68

四、回形针盒　 69

五、小物挂钩　 69

六、名片盒　 69

七、可爱书挡　 69

〔巧手DIY〕卫生巾收纳袋　 69

PART 3　净字当头，家居清洁保养第一节　几大清洁用具一、超好用的吸水工具　 71

1．家居吸水之宝　 71

2．厨房吸水冠军　 71

3．地面清洗好帮手　 71

二、肥皂头的新用途　 72

三、浴厕清洁剂的代替品　 72

四、传统扫把功能大比拼　 72

1．猪鬃扫把　 72

2．芒草扫把　 72

3．棕毛扫把　 72

4．塑料扫把　 72

5．竹丝扫把　 73

6．智能吸尘器　 73

7．新型电动扫把　 73

五、各种抹布你用对了吗　 73

1．厨用纸抹布　 73

2．竹纤维抹布　 73

3．魔术抹布　 74

4．百洁布　 74

5．无纺布抹布　 74

6．钢丝抹布　 74

六、各种清洁用刷　 74

1．洗衣刷　 74

2．洗鞋刷　 74

3．杯刷　 74

4．瓶刷　 74

5．指甲刷　 74

6．地毯刷　 74

7．锅刷　 75

8．浴缸刷　 75

七、玻璃清洁器　 75

1．单面玻璃清洁器　 75

2．双面玻璃清洁器　 75

第二节　简单几招净化空气 76

一、可爱小物净化空气　 76

1．车载空气净化器　 76

2．竹炭空气净化包　 76

3．USB电脑氧吧　 76

二、用常见物品消除有害气体　 77

1．洋葱除味法　 77

2．柚子皮除味法　 77

3．菠萝除味法　 77

4．煮牛奶除味法　 77

三、就地取材厨房除味　 77

1．果皮去除厨房异味　 78

2．食醋杀菌去味　 78

3．茶叶去鱼腥　 78

四、卫生间去异味　 78

1．点蜡烛去除卫生间异味　 78

2．风油精、清凉油去除卫生间异味　 78

3．卫生间空气净化器　 78

五、去除微波炉里的异味　 78

1．食醋去味法　 78

2．橘皮去味法　 79

六、去除冰箱异味　 79

1．生面去味法　 79

2．小苏打去味法　 79

3．花椒除味法　 79

4．干馒头除味法　 79

5．干毛巾除味法　 79

6．活氧冰箱除臭器　 79

七、去除其他常见异味　 79

1．冰糖去味法　 79

2．咖啡渣去味法　 79

3．电子衣柜除霉器　 79

4．环保无烟烟灰缸　 79

5．地漏防臭器　 80

6．垃圾桶除臭贴　 80

八、净化空气　 80

1．将灯泡作为香薰炉有奇效　 80

2．物理方法净化空气——双向排气扇帮大忙　 80

九、 “装修花”将你的家变氧吧　 80

1．吊兰　 80

2．虎尾兰　 81

3．龙舌兰　 81

4．常春藤　 81

5．芦荟　 81

6．月季　 81

第三节　家具大清洁 82

一、橱柜的清洁　 82

1．不锈钢橱柜的清洁　 82

2．原木橱柜的清洁　 82

3．防火板橱柜的清洁　 82

4．人造石橱柜的清洁　 82

5．天然石橱柜的清洁　 83

6．木制家具的清洁　 83

7．牙膏增白法　 83

8．牛奶清垢法　 83

9．浓茶提亮法　 83

10．白醋除墨法　 83

11．柠檬去烫痕　 83

二、布艺沙发的清洁　 84

三、皮沙发的清洁　 84

1．去除皮沙发上的明显污渍　 84

2．去除皮沙发上的口香糖　 84

3．去除皮沙发上的圆珠笔印　 84

4．皮沙发的增光保养　 84

第四节　手不沾尘清洁厨房 85

一、举手之劳对付顽固油垢　 85

二、调味瓶也要勤洗澡　 85

1．腊八醋瓶子的清洗　 85

2．去除器皿异味　 86

3．油瓶去污　 86

三、碗筷消毒防病菌　 86

四、巧通排水管　 86

五、巧除墙壁污垢　 87

六、厨房地板换新颜　 87

1．拖地拖鞋　 87

七、去腥不锈钢肥皂　 87

第五节　卫浴也要清洁 88

一、我家浴室不发霉　 88

二、刷洗瓷砖不费力　 88

1．专业的瓷砖清洗剂　 88

2．专用瓷砖刷　 89

3．延长刷　 89

三、马桶除垢　 89

1．可口可乐除垢法　 89

2．马桶泡腾去污片　 89

四、浴室毛发收集器　 89

五、发软的肥皂硬起来　 89

六、毛巾异味一扫空　 90

七、浴室镜子光洁法　 90

八、多功能牙刷消毒器　 90

第六节　也给电器洗个澡 91

一、电视机清洁　 91

1．屏幕清洁　 91

2．外壳清洁　 91

3．内部清洁　 91

二、冰箱的清洁　 91

三、微波炉内胆的清洁　 92

1．微波炉专用清洁剂　 92

四、冷气机保养清洁剂　 92

五、空调滤尘网的清洁　 92

六、抽油烟机防患未然清洁法　 92

七、电话的清洁　 93

1．电话消毒喷剂　 93

2．电话消毒膜　 93

八、电热水器内胆的清洁　 93

1．热水器除垢清洗剂　 94

九、洗衣机内桶的清洁　 94

1．洗衣机内槽去垢清洁剂　 94

十、饮水机的清洁　 94

第七节　举手之劳让窗子亮起来 95

一、纱窗清洗　 95

二、百叶窗清洗　 95

1．用中性清洗剂　 96

2．铝合金窗子清洗剂　 96

3．窗外护栏防锈喷剂　 96

4．喷雾润滑油　 96

三、擦玻璃的方法　 96

四、自制玻璃清洁剂　 96

第八节　衣服清洁保养妙招 97

一、羽绒服的洗涤方法　 97

1．羽绒服清洗剂　 97

2．羽绒服干洗喷雾　 97

二、真丝衣物的洗涤　 98

1．真丝洗涤剂　 98

三、羊毛衫的洗涤　 98

1．羊毛衫清洗剂　 98

四、皮衣的洗涤　 99

1．皮衣清洗剂＋护理剂　 99

五、去除衣物污渍　 99

六、女性内裤的清洁　 100

1．女性内裤专用洗涤剂　 100

七、其他洗衣用具　 101

1．洗衣袋　 101

2．枕芯晾晒架　 101

3．活动晾鞋架　 101

4．橡胶洗衣球　 101

5．晾衣篮　 101

6．文胸洗护盒　 101

【章尾篇】家庭十大清洁死角全攻略　 102

PART 4　开门七件事，件件有妙招第一节　健康优质的食品你会买吗 102

1．如何安全选购绿色食品　 104

2．转基因食品该不该买　 105

3．野菜的选购与食用方法　 106

4．烹调酱油与佐餐酱油的选择　 106

5．如何分辨酱油的等级　 106

6．生抽与老抽的不同　 106

7．料酒与黄酒的区别　 106

8．什么时候用什么醋　 107

9．各种面粉的用途　 107

10．牛肉不同部位的不同烹饪　 107

11．猪肉不同部位的不同烹饪　 108

12．羊肉不同部位的不同烹饪　 108

13．鸡肉不同部位的不同烹饪　 109

14．用什么强化盐最适合　 109

15．各种乳饮料该怎么买　 110

16．各种食用油的特点　 110

第二节　净菜保鲜有学问 112

一、去除蔬果残留农药的方法　 112

1．盐水分解　 112

2．碱水浸泡　 112

3．加热消毒　 112

4．去皮隔离　 112

5．臭氧消毒洗莱机　 112

6．放置储存　 113

7．折叠式沥水篮　 113

8．蔬果脱水器　 113

二、保鲜盒里的学问　 113

三、正确选用保鲜膜　 114

四、餐具保鲜罩　 114

五、食品保鲜窍门　 114

1．姜的保鲜法　 114

2．葱的保鲜法　 115

3．大蒜的保鲜法　 115

4．香菜的保鲜法　 115

5．大叶蔬菜保鲜法　 115

6．韭菜、蒜黄保鲜法　 115

7．生菜的保鲜法　 115

8．豆腐的保鲜法　 115

9．鲜肉的保鲜法　 115

10．鲜鱼的保鲜法　 115

11．鲜蛋的保鲜法　 115

12．花生油的保鲜法　 115

13．面包的保鲜法　 115

14．番茄酱的保鲜法　 115

第三节　调味料与健康 116

一、醋的保健作用　 116

1．食醋去浮肿　 116

2．食醋治头痛、头晕　 116

3．食醋治失眠　 116

4．食醋嫩肤　 116

二、食盐保健法　 116

1．食盐治牙龈肿痛　 116

2．食盐除湿去痛　 116

3．食盐帮助戒烟　 117

4．食盐防痱抗疹　 117

三、酱油会让皮肤变黑吗　 117

四、味精与鸡精的区别　 117

五、香辛料的保健作用　 118

1．生姜保健　 118

2．花椒保健　 118

3．大蒜保健　 118

4．洋葱保健　 118

5．八角茴香保健　 118

6．薄荷保健　 118

7．辣椒保健　 118

8．肉桂保健　 119

9．胡椒保健　 119

10．肉豆蔻保健　 119

11．欧芹保健　 119

〔巧手DIY〕简单制作五款常用保健醋　 119

金橘醋　 119

苹果醋　 119

菠萝醋　 119

生姜醋　 119

洋葱醋　 119

第四节　主食的保健功效 121

一、简单区分粗粮与细粮　 121

二、食用粗粮的注意事项　 121

三、粗粮与细粮的最佳比例　 122

四、粉丝、凉皮都是主食　 122

五、十谷米提供丰富营养　 123

六、上班族十谷米快速做法　 123

1．十谷饭　 123

2．十谷粥　 123

七、杂合面好处多　 123

八、面食与米食哪一种更健康　 124

九、追求健康多吃三种新主食　 124

1．马铃薯　 124

2．魔芋　 124

3．燕麦　 125

〔巧手DIY〕两道蕾养的粗粮食谱　 125

第五节　烹饪有绝招 126

一、不同菜品加盐的时间大不同　 126

二、各种常用调料什么时候放最好　 126

三、不同食材轻松切　 127

1．巧切牛肉　 127

2．巧切鱼肉　 127

3．巧切猪肝　 127

4．巧切羊肉　 127

5．巧切肥肉　 127

6．巧切黏食品　 127

7．巧切大面包　 128

8．巧切蛋糕　 128

四、羊肉去膻　 128

1．橘皮绿豆去膻法　 128

2．咖喱去膻法　 128

3．萝卜去膻法　 128

4．食醋去膻法　 128

5．核桃山楂去膻法　 128

五、鱼肉除异味　 128

1．红葡萄酒去腥法　 128

2．牛奶去腥法　 128

3．盐水去泥腥味　 129

4．米酒去腥法　 129

5．食醋去泥腥味　 129

六、不可不知的煮饭诀窍　 129

1．食盐让米饭松软　 129

2．米醋令米饭白嫩　 129

3．煮饭时间不宜长　 129

4．米酒抢救夹生饭　 129

5．盐水入锅热剩饭　 129

七、煮饺子不粘四妙法　 130

八、六招煮出香浓靓粥　 130

1．事先浸泡　 130

2．开水下锅　 130

3．大火小火交替煮　 130

4．均匀搅拌　 130

5．点油　 130

6．底、料分煮　 130

九、啤酒在烹调中的奇妙用途　 131

1．啤酒炖肉更滑嫩　 131

2．啤酒蒸鸡口味鲜　 131

3．啤酒熬鱼更鲜美　 131

4．啤酒炒蛋好吸收　 131

十、绿叶菜的烹调秘笈　 131

十一、厨房其他用具大盘点　 131

1．微波蒸蛋器　 131

2．坚果夹子　 132

3．省力打蛋器　 132

4．10件套量杯　 132

5．大蒜剥皮器　 132

6．蒜泥挤压器　 132

7．食品秤　 132

8．多功能刨磨器　 133

9．轻松削皮器　 133

10．快捷苹果刀　 133

11．神奇开橙器　 133

〔巧手DIY〕自制面包模具　 133

第六节　饮茶的知识与禁忌 134

1．中国茶的分类　 134

2．什么是花茶　 135

3．花茶的鉴别　 135

4．明前茶和雨前茶哪种更好　 135

5．明前茶的鉴别　 136

6．什么是绿茶　 136

7．什么叫乌龙茶　 136

8．乌龙茶的鉴别　 136

9．什么叫普洱茶　 137

10．如何鉴别普洱茶　 137

11．饮茶的最佳时间　 137

12．你的体质适合喝什么茶　 137

13．饮茶八大禁忌　 138

14．茶的奇招妙用　 139

15．直饮机　 141

16．滤茶器　 141

〔巧手DIY〕自制明目眼罩　 141

【章尾篇】家庭自制健康饮料　 142

1．港式冻奶茶　 142

2．木瓜牛奶　 142

3．雪顶咖啡　 142

4．番茄沙冰　 142

PART 5　妈妈的重要家事 144

第一节　婴儿房的布置 144

一、婴儿房的颜色选择　 144

二、婴儿房灯具的选择　 145

三、婴儿床的选择　 145

四、婴儿房的最佳温度与湿度　 147

1．婴儿房温度湿度计　 147

五、婴儿餐桌椅　 147

六、电动摇篮　 147

第二节　宝宝食品与餐具的选择与洗涤一、如何挑选婴儿奶粉　 148

二、选择奶粉四不要　 148

三、什么是婴儿辅助食品　 149

四、选择婴儿辅助食品五大注意　 150

1．带勺奶瓶　 150

五、如何选购婴儿餐具　 150

1．感温碗　 151

2．吸盘碗　 151

3．安全软勺　 151

4．弯头喂食勺　 151

六、不同形状的奶瓶适合不同年龄的宝宝　 152

1．圆形奶瓶　 152

2．弧形、环形奶瓶　 152

3．带柄小奶瓶　 152

4．奶瓶温度计　 152

5．暖奶器　 152

七、玻璃奶瓶好还是塑料奶瓶好　 153

八、婴儿餐具该怎么消毒　 153

1．微波炉消毒盒、袋　 153

2．奶瓶刷、奶嘴刷　 153

3．奶瓶消毒钳　 153

第三节　宝宝服饰选购 154

一、宝宝衣服面料的选择　 154

二、宝宝衣服款式的选择　 154

三、如何选择宝宝贴身内衣　 155

四、不同时期宝宝鞋袜的选择　 155

1．0～7个月软底蘑菇鞋　 155

2．7～10个月软底鞋　 156

3．学步鞋　 156

4．会走之后的鞋子　 156

5．宝宝松口袜　 156

五、宝宝为什么流口水　 157

1．实用围嘴、围兜　 157

2．新款兜肚、护脐带　 157

3．爬衣、哈衣　 157

第四节　宝宝衣物洗涤 158

一、慎选洗涤剂　 158

二、宝宝洗涤剂的挑选原则　 158

三、宝宝的衣物该不该使用柔顺剂　 159

四、宝宝衣服洗涤　 159

五、婴儿衣物的消毒　 160

1．消毒锅　 161

六、宝宝衣服的晾晒　 161

1．密闭晾衣篮　 161

七、宝宝衣服的存放　 162

八、处理婴儿衣服常见污渍的方法　 162

第五节　宝宝玩具的选择与消毒 163

一、1～2个月宝宝玩具的选择　 163

1．床挂玩具——转转乐　 163

二、3～4个月宝宝玩具的选择　 164

1．花铃棒、摇铃　 164

三、4～6个月宝宝玩具的选择　 164

1．捏响玩具　 165

四、7～10个月宝宝玩具的选择　 165

1．软积木　 165

五、10～12个月宝宝玩具的选择　 166

1．拖拉玩具　 166

2．积木　 167

六、1～2岁宝宝玩具的选择　 167

1．布图书　 168

2．层层叠　 168

3．串珠玩具　 168

七、玩具清洁消毒应遵循的五大原则　 168

八、毛绒玩具清洁消毒　 169

九、木制玩具清洁消毒　 169

十、塑料玩具清洁消毒　 170

十一、电动玩具清洁消毒　 170

〔巧手DIY〕自制小手偶　 170

第六节　宝宝行为习惯的养成与训练一、宝宝睡姿对身体的影响　 171

二、侧卧的优与劣　 171

三、俯卧的优与劣　 172

四、仰卧的优与劣　 172

五、安抚奶嘴该不该用　 173

1．安全奶嘴　 174

六、宝宝排便训练　 174

1．安全座便器　 174

七、宝宝爬行好处多　 175

八、宝宝爬行训练的方法　 175

九、宝宝学步练习　 176

1．提篮式学步带　 177

2．宝宝助步车　 177

十、宝宝长牙期间妈妈必须知道的几件事　 178

1．固齿器、牙胶　 179

十一、宝宝进食训练几步走　 179

1．练习餐具　 180

2．儿童智能筷　 180

第七节　宝宝清洁美容 181

一、宝宝洗澡，妈妈要注意的五个方面　 181

1．浴缸温度计　 181

2．宝宝沐浴液　 181

3．沐浴手偶　 182

4．婴儿指套牙刷　 182

5．乳牙刷　 182

二、爽身粉的正确使用　 182

三、宝宝头发的清洁、保养与修剪　 183

1．宝宝安全指甲钳　 184

2．宝宝超静音理发器　 184

四、自制宝宝护肤品　 184

1．芝麻防晒油　 184

2．紫草大黄护臀油　 184

3．橙汁滋润油　 184

第八节　宝宝居家安全守则 185

一、家庭意外伤害的几大隐患　 185

1．儿童安全门挡　 186

2．尖角防护垫　 186

3．冰箱扣、安全锁、柜门锁　 186

4．电线收纳盒　 186

5．插座防护盖　 187

二、宝宝夏季防蚊术　 187

1．宝宝驱蚊贴　 188

2．灭蚊灯　 188

第九节　宝宝出行指南 189

一、简单选购安全的婴儿车　 189

1．婴儿背带　 189

2．婴儿汽车座椅　 190

二、宝宝的其他用品　 190

1．宝宝该不该戴太阳镜　 190

2．宝宝遮阳帽　 190

3．儿童防走失提醒器　 191

4．便携奶粉盒　 191

5．保温奶瓶、奶瓶保温套　 191

6．车载温奶器　 191

PART 6　当个精明好主妇，理财节约样样通第一节　家庭财产黄金分配比例一、还贷省钱法　 193

1．尽量提早还贷　 193

2．如何提前还贷　 193

3．选择还贷方式　 193

二、存小钱做大事　 193

三、孩子上学究竟需要多少钱　 194

四、月工资巧安排　 194

第二节　定期　活期　国债　股票　基金大比拼 194

1．定期储蓄　 195

2．活期储蓄　 195

3．国债　 195

4．基金　 195

5．股票　 195

6．不同收入的人群适合哪一种投资或存款　 195

第三节　养车一族的节能宝典 196

一、日常驾驶节油十四个绝招　 196

二、节省汽车耗材的有效措施　 197

三、汽车易损件的养护秘诀　 197

1．防冻液　 197

2．发动机外部　 198

3．分电器　 198

4．滤机油　 198

5．电瓶　 198

6．轮胎轮毂　 198

7．制动系统　 198

8．紧固　 198

9．底盘　 198

第四节　几个绝招速成省电高手 199

1．冰箱节电法　 199

2．空调节电法　 200

3．洗衣机节电法　 200

4．电饭锅节电法　 201

5．照明节电法　 201

6．电视机节电法　 202

7．如何选择节能灯泡　 202

第五节 当个节水节气的好管家 203

1．自制节水马桶　 203

2．洗衣机节水妙招　 203

3．自家洗车节水术　 204

4．家庭节水面面观　 204

5．家庭节气需注意　 205

6．高压锅一分钟煮熟水饺　 205

7．暖水瓶熬粥　 205

第六节　日用品的最低消耗与再利用 205

1．旧蚊香片再利用　 206

2．炸鱼油去腥能再用　 206

3．磁吸香皂架节省香皂30％　 206

4．用浴花给餐具洗澡节省洗涤精　 206

5．旧毛衫摇身变成实用座垫　 207

6．香皂头巧利用　 207

7．旧筷子再利用变防水隔热垫　 207

8．旧文胸做超美手包　 207

9．旧口红新用途　 208

10．纸巾盒、鞋盒、月饼盒变收纳宝箱　 208

11．厕纸芯、保鲜膜芯的美妙用途　 208

12．咖啡渣的再利用　 208

13．旧毛毯做足底按摩垫　 209

14．旧丝袜用途多　 209

15．残破草席改椅垫和凉枕　 209

PART 7　家庭保健面面观 211

第一节　防患未然的常备家庭小药箱一、如何选择家庭药箱里的药品　 211

二、家庭药箱必备药物一览　 211

三、家庭药箱存储方法　 212

四、定时增加新药好处多　 213

五、家庭药箱的正确使用　 213

六、严防四种常见药品变“毒品”　 214

第二节　家庭伤病紧急处理 215

一、家庭自救六不要　 215

二、如何配合“120”抢救危急病人　 216

三、几种常见突发病的家庭自救　 216

第三节　家庭防灾法则 219

一、家庭防火知识　 219

二、防火宝箱四件宝　 219

三、如何拨打119　 220

四、防盗知识　 220

五、如何拨打110　 221

1．分离式门窗报警器　 221

2．家用天然气报警器　 222

六、预防食物中毒　 222

1．严格挑选新鲜食物　 222

2．烹调食物要充分　 222

3．防止昆虫鼠类接触食品　 222

4．处理食品要认真　 222

5．储存食物不能过久　 222

6．避免食用有毒食品　 222

第四节　家庭消毒除虫 223

一、家庭消毒的几点注意　 223

二、药剂消毒的正确方法　 223

三、煮沸消毒的正确方法　 224

四、微波消毒的正确方法　 224

五、小心“消毒死角”　 225

六、家庭灭蟑四妙招　 225

七、消灭米面虫　 226

八、消灭红蚂蚁　 226

1．电子蚊蝇拍　 226

2．家用广谱杀虫剂　 226

PART 8　宠物宝贝 228

第一节　养宠物前要做的功课 228

一、养宠物前的测试　 228

二、养什么宠物最适合你　 228

三、养宠物防过敏　 229

第二节　宠物的喂养 230

一、狗狗的食物搭配　 230

二、狗狗的喂食时间表　 230

三、猫咪的食物禁忌　 231

四、猫咪、狗狗如何喂零食　 231

五、自动喂食喂水器　 231

第三节　宠物清洁与美容 232

一、如何给猫咪洗澡　 232

1．宠物浴液　 232

2．宠物浴缸　 233

3．宠物干洗粉、免洗泡沫　 233

4．宠物吹风机　 233

5．宠物湿巾　 233

6．宠物洗澡刷、按摩刷、亮毛刷、除蚤刷　 233

7．宠物香水　 233

8．宠物口腔护理液　 234

二、如何按宠物的“三围”选服装　 234

1．狗狗背包　 234

2．宠物挂牌　 234

第四节　宠物训练与游戏 235

一、如何杜绝猫咪到处磨爪子　 235

1．猫薄荷　 235

2．禁区喷剂　 236

3．猫用指甲套　 236

4．宠物指甲钳　 236

5．猫爬架　 236

二、如何杜绝狗狗乱咬东西　 236

1．狗狗厌粪片　 237

三、如何训练猫咪上厕所　 238

1．猫咪防臭厕所　 238

四、如何训练狗狗定时定点排便　 238

第五节　宠物意外及伤病家庭救治 238

1．宠物急救箱　 240

2．宠物急救注意事项　 240

3．宠物发生车祸的救治方法　 241

4．宠物外伤出血的救治方法　 241

5．宠物眼睛受伤的救治方法　 241

6．宠物发生骨折的救治方法　 241

7．宠物中毒的救治方法　 241

8．宠物烫伤或烧伤的救治方法　 242

9．宠物中暑的救治方法　 242

10．如何选择放心的宠物医院　 242