安全与自救PDF电子书下载

第一章 居家安全常识 1

1．日常生活中怎样注意饮食卫生 1

2．防治食物过敏 2

3．防治食物中毒 3

4．防止喝豆浆中毒 4

5．防治蘑菇中毒 5

6．防止果菜中农药残留的危害 6

7．饮水安全 7

8．安全使用煤气灶 9

9．液化石油气的安全使用 10

10．防范煤气中毒 12

11．怎样避免触电 13

12．家用电器造成的人身伤亡的防范 14

13．发生电器事故后的处理 16

14．安全使用电炉 17

15．安全使用电吹风 17

16．安全使用吸尘器 18

17．安全使用电热毯 18

18．安全使用电冰箱 20

19．安全使用洗衣机 20

20．安全使用电风扇 21

21．安全使用电视机 22

22．预防火灾应该注意什么 23

23．在家中如何注意防火 24

24．对轻微的火情怎样紧急应付 25

25．遭遇火灾如何正确脱险 25

26．身上着火怎么办 27

27．管好火源 28

28．安全燃放烟花爆竹 30

29．火场上救人的方法 32

30．火灾的扑灭 33

第二章 户外活动安全常识 36

31．乘车与乘船的安全常识 36

32．市内交通安全常识 37

33．乘坐出租车应注意什么 39

34．所乘坐的汽车掉到水里怎么办 39

35．掉进冰窟窿怎么自救 40

36．发生车祸怎么办 41

37．如何预防晕车 42

38．交通安全信号 43

39．交通标志的种类 45

40．交通标志的几何形状及其含义 46

41．交通标线的种类及其含义 47

42．人身如何防雷击 48

43．外出活动如何注意防火 49

44．在郊外用火时应特别注意什么 50

45．游泳安全常识 50

46．在户外特殊的环境中要注意什么 52

47．外出需要准备哪些备用物品 53

48．外出备用药品及其基本使用方法 54

49．如何避免发生过失伤害的行为 55

50．观看文体节目的安全注意事项 56

51．怎样做到安全锻炼 57

52．滑冰如何保证安全 57

53．如何防止拥挤伤害 58

54．一旦进入拥挤的人群中怎么办 59

第三章 急救护理知识 60

55．溺水的急救措施 60

56．遇到急症伤病员怎么办 62

57．正确的止血方法是什么 63

58．如何区别是动脉出血还是静脉出血 64

59．如何处理耳道出血 65

60．如何处理鼻出血 65

61．挫伤的急救措施 66

62．受了外伤的处理方法 67

63．脊柱损伤的急救护理 67

64．遇到骨折、脱位的伤员怎么办 68

65．误服药怎么办 69

66．发生农药中毒的急救方法 70

67．怀疑得了阑尾炎怎么办 71

68．起了水疱的处理方法 71

69．被蜂蜇了怎么护理 72

70．手脚冻僵的护理常识 73

71．遇到气管被卡住造成呼吸困难的急救方法 73

72．耳朵里飞进了小虫子怎么处理 74

73．化学物质溅到眼睛里怎么办 74

74．鱼刺卡在嗓子里怎么办 75

75．鼻腔里进了异物怎么办 75

76．异物进入眼睛里如何护理 76

77．烫伤的正确处理方法 76

78．被铁钉扎伤如何急救 77

79．被玻璃扎伤怎么处理 77

第四章 灾难自救知识与技能 78

80．知识创造生存奇迹 78

81．幸存者的智慧 80

82．教会孩子应急 80

83．地震的预报及防震方法 81

84．如何在地震中脱险 82

85．处于废虚中如何自救 83

86．暴雨来临怎样避险 83

87．遇到水灾时怎么办 84

88．滑坡的前兆及预防 85

89．如何从森林大火中逃生 86

90．怎样躲避龙卷风的侵袭 87