老年高血脂防治与调养PDF电子书下载

一、高血脂的基础知识 1

1.你了解高血脂吗？ 1

2.高血脂有何危害？ 3

3.高血脂喜欢盯上哪些人？ 4

4.什么是血脂？ 5

5.什么是胆固醇？ 5

6.胆固醇有何生理功能？ 6

7.什么是中性脂肪？ 7

8.何谓高血脂？ 8

9.高血脂的病因及主要危害是什么？ 8

10.高血脂为什么会危害人体？ 9

11.高血脂为何会对病人的肾脏造成危害？ 9

12.高血脂是如何造成双目失明的？ 10

13.如何自我判断血脂升高？ 11

14.如何确定是否患有高血脂？ 12

15.预防高血脂要从何做起？ 12

16.告诉你如何预防高血脂？ 13

17.如何控制好自己的血脂？ 14

18.应采取何种措施防治高血脂？ 17

19.如何正确防治高血脂？ 18

20.为什么称卵磷脂是血管里的“清道夫”？ 20

21.最想问的10个高血脂问题 21

22.胆固醇：健康盲区 23

二、高血脂的病因 25

1.高血脂的病因有哪些？ 25

2.西医是如何认识高血脂的？ 27

3.引起高血脂的因素是什么？ 29

4.哪些人易得高血脂？ 30

5.吸烟、饮酒与血脂水平有关吗？ 30

6.吸烟与戒烟对血脂有何影响？ 31

7.肥胖与血脂水平有关吗？ 32

8.运动、劳动与血脂水平有关吗？ 33

9.能引起血脂升高的疾病有哪些？ 33

10.影响血脂水平的药物有哪些？ 33

三、中医对高血脂病因病机的认识 35

1.中医是如何认识高血脂的？ 35

2.脾与高血脂的关系 36

3.脾运障碍是高血脂形成的关键 37

4.脾虚而致高血脂的现代研究 37

5.肝与高血脂的关系 39

6.肝郁是高血脂发病不容忽视的病因 39

7.肝郁传脾是高血脂形成的又一病理基础 40

8.气虚是老年高血脂形成的原因之一 40

9.肝阴亏虚，虚火灼津是高血脂的又一病理表现 42

10.肾与高血脂的关系 42

11.肾阳虚衰，水凝为痰 43

12.肾阴亏虚，虚火灼津 44

13.精气虚弱，脂质停留 44

14.补肾中药对高血脂的作用 45

15.心脉与高血脂的关系 46

16.痰瘀胶着血脉是高血脂的病理特点 46

17.心虚气弱是痰瘀加重的“催化因素” 47

四、高血脂的分类与临床表现 49

高血脂有哪些类型，它们的临床表现如何？ 49

五、高血脂的检查与诊断 53

1.目前临床上常用针对高血脂的化验项目有哪些？ 53

2.血脂化验单上的英文代号都表示什么？ 53

3.如何判断血脂化验结果是否正常？ 54

4.总胆固醇的临床意义是什么？ 55

5.三酰甘油的临床意义是什么？ 55

6.高密度脂蛋白—胆固醇的临床意义是什么？ 56

7.低密度脂蛋白—胆固醇的临床意义是什么？ 56

8.载脂蛋白的临床意义是什么？ 56

9.血脂检查前后应注意什么？ 56

10.高血脂的诊断标准是什么？ 57

六、高血脂的药物治疗 58

1.血脂改变药物治疗的目标是什么？ 58

2.调脂药物治疗高血脂有什么好处？ 59

3.如何选择理想的调脂药？ 60

4.如何根据不同情况选择治疗高血脂的药物？ 60

5.调血脂药物的应用原则是什么？ 61

6.治疗高血脂的常用药物有哪些？ 62

7.应用药物调整高血脂时应注意什么？ 63

8.高血脂的人需要长期服用降脂药吗？ 65

9.高血脂一定要吃药吗？ 66

10.治疗高血脂可以不服药吗？ 67

11.哪些抗高血压药物可降血脂？ 69

12.哪些抗高血压药会升高血脂？ 69

13.老年病人如何进行降血脂治疗？ 70

14.高血压伴高血脂如何选择降脂药？ 71

15.糖尿病伴高血脂如何选择降脂药？ 72

16.肾病综合征伴高血脂者怎样选择降脂药？ 73

17.什么病人不宜进行降胆固醇治疗？ 74

18.微量元素对血脂有何影响？ 74

19.维生素对血脂有何影响？ 77

20.单纯性高胆固醇血症如何进行饮食治疗？ 79

21.单纯性高三酰甘油血症如何进行饮食治疗？ 80

22.混合型高血脂如何进行饮食治疗？ 81

23.如何进行高血脂的分型饮食治疗？ 81

七、高血脂的中医药治疗 84

1.中医是如何进行调脂治疗的？ 84

2.如何从脾论治高血脂？ 86

3.如何从肝论治高血脂？ 94

4.如何从肾论治高血脂？ 102

5.如何从心论治高血脂？ 105

6.如何从痰瘀论治高血脂？ 109

7.有无经典的治疗高血脂的方剂？ 129

8.常用降血脂的中草药有哪些？ 139

八、针灸降脂 142

1.艾灸 142

2.耳压疗法 144

3.帽炷温针 144

4.针灸 146

5.隔药饼灸 147

6.降脂药灸 148

九、高血脂的特色疗法 150

1.高血脂的健康处方 150

2.不同食物中胆固醇的含量 151

3.高血脂病人应该如何调配饮食？ 152

4.高血脂病人该怎么吃？ 153

5.如何选择餐桌上的降脂“药”？ 154

6.高血脂病人如何正确选择食物？ 155

7.吃鱼为何能降血脂？ 156

8.高血脂病人的蔬菜谱 157

9.“牛奶加本草蒜素”对高血脂有何作用？ 159

10.吃苹果可预防高血脂 160

11.高血脂病人的保健食品 161

12.高血脂病人的运动疗法 166

13.有氧运动对人体有何益处？ 168

14.上海人引进设备“洗血脂” 170

十、高血脂与其他疾病的关系 171

1.高血脂与高血压的关系如何？ 171

2.高血压和高血脂并存时怎么办？ 173

3.高血脂与冠心病发病有何关系？ 174

4.血脂过高和脑血管病的关系如何？ 175

5.血脂与脑梗死的关系如何？ 177

6.什么是糖尿病性高血脂？ 177

7.什么是糖尿病性脂肪肝？ 178

8.糖尿病与高血脂的关系如何？ 178

9.血脂与糖尿病的关系如何？ 179

10.血脂与脂肪肝的关系如何？ 180

老年脂肪肝防治与调养 183

一、脂肪肝的基础知识 183

1.可以引起脂肪肝的主要因素有哪些？ 185

2.肝脏有何功能？ 186

3.正常人肝脏内脂肪有多少？ 186

4.什么是脂肪肝？ 187

5.人为什么会发生脂肪肝？ 187

二、脂肪肝的致病原因 189

1.脂肪肝的病因是什么？ 189

2.中医认为脂肪肝的病因是什么？ 190

3.为什么说酒是引起脂肪肝的祸首？ 191

4.为什么说远离酒精就是远离脂肪肝，远离肝癌？ 192

三、脂肪肝的临床表现 193

1.脂肪肝有哪些临床表现？ 193

2.脂肪肝为何会引起肝痛？ 195

3.如何判断脂肪肝的病情程度？ 195

4.脂肪肝有哪些常见并发症？ 196

四、脂肪肝的检查与诊断 197

1.哪些检查有助于脂肪肝的诊断？ 197

2.如何诊断脂肪肝？ 199

3.脂肪肝主要有哪些病理改变？ 200

4.现代医学如何对脂肪肝进行病理分类？ 200

5.脂肪肝为什么容易误诊？ 201

五、脂肪肝的治疗与预防 202

1.脂肪肝应该怎么治疗？ 202

2.脂肪肝？ 203

3.病毒性肝炎并发脂肪肝的饮食应注意哪些事项？ 204

4.脂肪肝病人怎样调整饮食？ 205

5.脂肪肝如何防治？ 205

6.脂肪肝饮食注意18条 206

7.为什么说食疗很重要？ 207

8.防止脂肪肝的食物主要有哪些？ 209

9.预防脂肪肝的饮食原则是什么？ 210

六、脂肪肝的中医辨证施治 211

1.辨证施治 211

2.名医、专家经验方 214

3.单方验方 218

老年冠心病防治与调养 221

一、冠心病的基础知识 221

1.什么是冠心病？ 221

2.为什么冠状动脉粥样硬化性心脏病又称为缺血性心脏病？ 221

3.冠心病的发病率、病死率及流行病学情况如何？ 222

4.什么是心绞痛？ 222

5.胸痛都是心绞痛吗？ 223

6.什么是心肌梗死？ 223

7.什么是老年冠状动脉粥样硬化性心脏病？ 223

二、冠心病的病因 226

1.心绞痛的常见诱发因素是什么？ 226

2.什么样的人易得冠心病？ 227

3.急性心肌梗死的诱因是什么？ 227

4.心理社会因素与冠心病的关系？ 228

5.为什么说精神因素易引发冠心病？ 230

6.性别与冠心病的发病有无影响？ 231

7.气候变化与冠心病有何关系？ 231

8.胖人为什么易得冠心病？ 232

9.吸烟为什么能引起冠心病？ 232

10.冠心病的中医理论是什么？ 233

11.为什么40岁时就应该开始谨防冠心病？ 234

12.冠心病会遗传吗？ 235

13.糖尿病与冠心病有何关系？ 235

14.饮食习惯与冠心病有何关系？ 236

三、冠心病的分类与临床表现 237

1.什么叫窦性心律？ 237

2.什么叫异位心律？ 237

3.冠心病可以分为几类？ 238

4.心绞痛的三个特点？ 239

5.急性心肌梗死的症状是什么？ 239

6.心肌梗死急性期的心理反应是什么？ 240

四、冠心病的检查与诊断 241

1.怎样警惕隐性冠心病？ 241

2.怎样检查脉搏？ 242

3.怎样早期发现冠心病？ 243

4.诊断冠心病的方法包括哪些？ 244

5.冠心病病人都会有心电图的改变吗？有心电图改变就一定是冠心病吗？ 245

6.什么是冠状动脉造影？它有什么意义？ 246

7.冠状动脉造影有什么重要的临床意义？ 246

五、冠心病的治疗 248

1.控制冠心病的关键是什么？ 248

2.什么是冠心病的一级预防和二级预防？ 250

3.怎样治疗冠心病？ 250

4.治疗冠心病的常用药物有哪几类？ 251

5.得了冠心病后如何合理用药？ 251

6.冠心病发作如何进行应急处理？ 254

7.冠心病心绞痛病人如何使用硝酸甘油？ 254

8.有没有治疗心绞痛的中成药？ 255

9.怎样处理急性心肌梗死？ 255

10.冠心病急性发作怎样使用保健盒自救？ 256

11.冠心病的急救药物长期服用有哪些危害？ 256

12.冠心病手术治疗方法有哪些？其疗效怎样？ 257

13.在什么情况下需做冠状动脉旁路搭桥手术？ 258

14.冠心病的中医治疗有哪些？ 258

15.中医治疗冠心病有什么特点？ 259

16.中医治疗冠心病的方法是什么？ 260

17.中医治疗冠心病疏通心脉而止痛的机制是怎样的？ 261

18.冠心病慢性发病阶段为什么选择中医治疗？ 261

19.除药物外，冠心病还有什么好的治疗方法？ 262

20.冠心病针灸治疗 262

21.冠心病推拿疗法 263

22.放射疗法治疗冠心病效果好 264

23.冠心病的饮食疗法 264

24.冠心病病人怎样选择食物？ 265

25.冠心病病人打太极拳有助于康复锻炼吗？ 265

26.冠心病病人在运动中要注意什么？ 266

27.冠心病病人怎样注意睡眠姿势？ 267

28.怎样使冠心病病人保持大便通畅？ 267

29.冠心病病人应如何对待吸烟、喝酒、咖啡及茶？ 268

30.冠心病病人的性生活应该注意什么？ 269

31.冠心病病人外出旅游要注意什么？ 270

32.冠心病病人为什么不宜大笑？ 271

33.怎样进行冠心病的心理防治？ 271

34.如何预防情绪波动引起的心肌梗死？ 273

35.得了冠心病怎么办？ 274

36.丈夫得了冠心病，妻子应该怎么办？ 274

37.如何防治高血压？ 276

38.如何降低血脂？ 276

六、冠心病的预防 278

1.怎样预防冠心病？ 278

2.预防冠心病的措施有哪些？ 278

3.怎样合理膳食来预防冠心病？ 279

4.为什么吃海鱼可预防冠心病？ 280

5.适当体力活动是预防冠心病的良方 281

6.戒烟、限酒降低患冠心病的风险 281

7.治疗相关疾病来预防冠心病 281

8.冠心病病人饮食有什么讲究？ 282

9.冠心病病人能拔牙吗？ 282

10.康复期心肌梗死病人的心理反应是什么？ 283

11.冠心病病人在冬春季节要注意什么？ 283

12.冠心病病人该如何平安度夏？ 284

13.为什么有的病人在劳累时发生心绞痛，而有的则在休息或睡眠时发生？ 285

14.冠心病运动处方 286