第一章 概论 1
第一节 指导问题 1
第二节 田径赛队之设备 6
第二章 饮食与卫生 11
第一节 饮食 11
第二节 卫生 13
第三章 运动会之举行与跑道之建筑 22
第一节 运动会之举行 22
第二节 跑道建筑法 23
第四章 短距离赛跑 25
第一节 短跑员之体态 25
第二节 基本训练 25
第三节 准备运动 26
第四节 跑穴之掘法 27
第五节 各就位 29
第六节 预备令 29
第七节 起跑 31
第八节 跑时之姿势 32
第九节 终点之冲跃 34
第十节 比赛之策略 35
第十一节 每周运动之标准 36
第十二节 成绩之纪录 40
第十三节 短跑员之普通错误 41
第五章 中距离与长距离赛跑 43
第一节 运动员之体态 43
第二节 初期训练 44
第三节 跑之姿势 46
第四节 比赛之策略 48
第五节 每周运动标准 50
第六节 中距离与长距离赛跑员之普通错误 60
第六章 接力赛跑 61
第一节 运动员之体态 61
第二节 运动员位置之支配 61
第三节 交棒区域 62
第四节 交棒之要点 63
第五节 接棒之要点 63
第六节 交棒之式样 64
第七节 比赛之策略 67
第七章 跳栏 69
第一节 运动员之体态 69
第二节 初期训练 70
第三节 跳高栏之姿势 71
第四节 跳低栏之姿势 77
第五节 比赛之策略 79
第六节 每周运动标准 79
第七节 跳栏员普通之错误 83
第八章 掷重运动 85
第一节 运动员之体态 85
第二节 初期训练 85
第三节 掷铁球 86
第四节 掷铁饼 96
第五节 掷标枪 104
第九章 跳跃运动 116
第一节 运动员之体态 116
第二节 初期训练 116
第三节 跳高 117
第四节 跳远 129
第五节 撑竿跳高 139
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《雅马哈管乐队训练教程 小号 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器(低音谱号谱) 大管》约翰·埃德蒙森,安妮·麦金蒂著;段颖译 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 次中音萨克斯管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《看漫画学钢琴 综合训练 2》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《小学语文阅读提分训练 二年级》陈玲编著 2012
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 硬笔楷书书写训练 图解版》梅军 2019
- 《教自闭症孩子主动发起和自我管理 应用关键反应训练提高社交技能》(美)Lynn Kern Koegel,(美)Robert L. Koegel著 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 中音萨克斯管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019