经典足球指导教材PDF电子书下载

第一部分 优先考虑的问题和原则 2

第一章 分享足球带来的乐趣 2

B教练 2

丹尼教练 4

传奇教练 6

第二章 带着贵族精神去比赛 9

体育精神与道德规范的结合 11

培养和谐的团队关系 14

做足球运动的宣传大使 14

做贵族精神的表率 15

做队员们的人生导师 16

培养球队传统 18

第三章 培养下一代的足球运动员 19

建立明确而实际的目标 20

创造一个轻松有趣的训练氛围 20

充分利用教育指导的过程 21

设计适合年龄特征的训练 22

资深教练员的作用 25

第二部分 方案的实施和管理 28

第四章 组织和策划一个成功的计划 28

在比赛场内和场外获取胜利 29

胜利系统 30

完善的体制 32

交流的关键 33

领导者的角色 34

如何成为一名领导者 35

取胜的计划保证了胜利 35

第五章 建立一个成功的俱乐部 36

创建一个全方位服务的俱乐部 37

球员的培养 38

财政预算和公共关系 42

俱乐部工作人员 43

第六章 球员培训体系的建立 45

有效招募 46

寻找球员 47

招募新球员信息网络系统 48

球员培育体系 50

第七章 市场开发和计划促进 51

制定计划 51

制定竞争性的比赛日程 52

扩充资金预算 52

建立一个支持你的团队 54

举行一些别开生面的活动 56

如何进行球队宣传 57

球迷——赛场的第12名球员 58

让社会力量参与 59

第三部分 学习和比赛的最佳训练方法 63

第八章 营造良好的训练环境 63

准备 64

一致性 66

心理训练 67

领导艺术 68

团队和谐 69

明确责任 70

四个核心 70

竞争的角色 71

成熟的运动员 72

第九章 富有创意的训练课 73

防守 74

反击 80

小结 88

第十章 启发队员创造性思维 89

创造环境 90

热身 90

与比赛相关的训练阶段 93

比赛阶段 94

总结 95

第十一章 高水平的足球体能训练 97

身体机能要求 98

体能的组成要素 99

良好的心肺功能系统 100

增强肌肉耐力 101

周期训练 103

营养 104

伤病的处理 106

测试 106

第四部分 比赛中取得胜利的技战术要领 108

第十二章 控球技术 108

早期技术发展 108

职业球员的技术训练 109

第十三章 前锋得分战术 112

防守反击 113

直接进攻打法 116

间接进攻打法 118

配合进攻 121

射门 123

第十四章 卓越的守门技术 125

发展守门技术 125

守门的原则 127

技术的重要性 131

对于比赛的理解 135

小结 136

第十五章 封锁对手 137

防守的原则 138

防守原则的指导 139

球队整体防守 145

小结 150

第十六章 为锦标赛和季后赛奋斗 154

赛季计划 154

赛季初 155

杯赛 156

如何打好锦标赛 156

第五部分 球员与球队的发展和动机 161

第十七章 有效地管理球员 161

成功源于决策层 162

球员管理的手段 164

球队的规则、规章制度和处罚 166

球队的领袖 170

胜利与失败 172

第十八章 激励球员 173

当今的执教环境 173

3E精神：活力、情感，热情 175

人性化指导 175

学会与球员交流 176

激励球员去迎接挑战 178

合理安排球队的比赛 178

制定目标 179

球员责任和义务的培养 179

激励球员的其他方法 180

第十九章 建立球队的荣誉和传统 182

赛季前的准备期：目标的制定 183

走好通向成功的每一步——赛季中的工作 185

学生球员的学习生活 188

球队的环境建设 189

第二十章 创造团队协作气氛的重要性 191

主力阵容的选拔过程 191

球队的组成 192

三个故事 193

建立团队精神的12步措施 196

与队员进行自由的交流 197

第二十一章 培养球员的自我决策能力 199

重复训练 200

战术测验 200

如何观察和指导球员训练 205

球员场上观察能力的培养 206

第二十二章 通过心理技能训练增强运动表现 209

心理技能训练的重要性 209

目标设置——通向成功的阶梯 210

表象训练 214

学会控制消极情绪 216

心理技能组合练习 220

第六部分 教练的成长机遇 225

第二十三章 职业教练的学习与发展 225

建立领导力的标准 225

学习执教 227

向专业刊物投稿 228

与助理教练的配合 229

评价效率 229

发展与学校体育管理部门之间的关系 230

和媒体的交流 231

道德操守 232

第二十四章 指导下一代教练员 233

成为指导者 234

执教理念 235

家庭和教练工作 240

最后的想法 241

第二十五章 展望足球的未来 242

青少年足球培养的当今趋势 243

球员发展的阶段 246

职业比赛 248

科技 249

小结 249