青少年全脑速读速记法PDF电子书下载

前言 1

上篇：开发右脑，全脑学习 2

一、他们具有神奇的速读速记能力 2

1．神奇的阅读能力令人惊叹 2

2．超速记忆能力使人生如虎添翼 5

3．全脑法学习：实现学习的革命 7

二、全新的认识：神奇的大脑 9

1．人的神秘大脑具有无限的潜能 9

2．人的左右脑具有不同的功能 11

3．右脑具有四种特殊的机能 12

4．右脑对人的情商具有重要作用 14

三、开发全脑，使左右脑协调发展 16

1．全面开发大脑的八大智能的方法 16

2．运用图片练习，发掘右脑潜能的方法 21

3．使左右脑功能协调的训练方法 25

4．运用交替呼吸调动左右脑功能的方法 26

中篇：全脑快速阅读 29

一、阅读是获取知识的主要手段 29

1．阅读的主要目的 29

2．阅读的主要作用 30

3．阅读的五个环节 33

4．阅读的四个阶段 34

5．掌握阅读的辩证法 39

二、掀开快速阅读的幕帘 45

1．为什么需要快速阅读 45

2．快速阅读已引起全世界的重视 46

3．视觉在快速阅读中的关键作用 48

4．快速阅读的心理学依据 51

5．注意力集中是快速阅读的基础 53

三、全脑快速阅读方法 56

1．快速而有效的组读法 56

2．有选择地阅读的略读法 58

3．由上向下的直读法 60

4．提纲挈领式的跳读法 60

5．心有定势的总体阅读法 65

四、全脑快速阅读训练 67

1．快速阅读的基本方法训练 67

2．快速阅读的眼球运动训练 68

3．快速阅读的扫读训练 70

4．手指引导训练（正向引导） 73

5．手指引导训练（反向引导） 77

五、全脑快速阅读能力测试 81

1．阅读能力测试试题一 81

2．阅读能力测试试题二 88

3．阅读能力测试试题三 92

4．阅读能力测试试题四 96

5．阅读能力测试试题五 99

下篇：全脑快速记忆 110

一、了解记忆的奥秘 110

1．掀开记忆的神秘面纱 110

2．记忆原理与记忆规律 117

二、怎样有效地克服遗忘 134

1．遗忘为什么会产生 134

2．克服遗忘的基本策略 138

三、全脑快速记忆方法 145

1．直观的形象记忆法 145

2．发挥想象的联想记忆法 152

3．简明清晰的图表记忆法 158

4．环环相扣的连锁记忆法 166

5．认识本质的理解记忆法 170

6．不合逻辑的荒谬记忆法 176

7．琅琅上口的口诀歌诀记忆法 182

8．作息结合的间隔记忆法 187

四、体验全脑快速记忆的神奇 193

1．灵活而有效地记人名 193

2．记数字、号码与日期很容易 197

3．记英语单词有妙招 204

4．记历史事件及时间也不难 210

五、全脑快速记忆能力测试 220

1．记忆能力测试试题一 220

2．记忆能力测试试题二 223

3．记忆能力测试试题三 225

4．记忆能力测试试题四 234

5．记忆能力测试试题五 237