克服焦虑PDF电子书下载

第一章 考试焦虑 3

1.考试焦虑症 3

2.我怎么也学不下去 10

3.神秘莫测的腹泻 16

4.噩梦连连 22

5.考完回家我几乎都会做了 29

第二章 亲情沟通焦虑 37

1.那根头发不见了 37

2.他是非生物 44

3.我真的怀疑她是不是我亲妈 50

4.下辈子让我做你的孩子 56

第三章 师生关系焦虑 65

1.我喜欢上了我的老师 65

2.我当众顶撞了老师 71

3.老师为什么不信任我 78

4.老师对我有偏见 84

5.还是以前的老师好 90

第四章 交往焦虑 99

1.我喜欢的她不理我 99

2.好朋友有了“新欢” 105

3.嫉妒引发的 110

4.为什么大家都不喜欢我 116

5.我不想失去这个好哥们儿 122

第五章 体貌焦虑 131

1.脸上的痘痘好烦人 131

2.为什么我总长不高 137

3.我到底是男孩还是女孩 143

4.我的声音怎么这么难听 148

5.最近发现自己又胖了 154

第六章 环境焦虑 163

1.害怕见到那些老师 163

2.我再也不想去学校了 167

3.为什么总想偷偷瞟一下别人 173

4.不想再见他们了 177