生活中的抗衰回春秘方：抗衰打造新生活PDF电子书下载

上篇 抗衰回春之道 1

一、衰老的秘密 1

二、抗衰之道 2

三、回春妙法 3

中篇 抗衰回春自制便方 4

一、抗面皱自制便方 4

1.蜜粉猪皮冻 4

2.郁金精汁 4

3.抗皱靓肤霜 6

4.糯米粉面膜 7

5.干笋牛筋 8

6.八珍鸡汤 9

7.香蕉奶羹 10

8.麦胚糖饼 11

9.燕窝粥 12

10.益母草粥 13

二、除鱼尾纹秘方 14

11.金鸡展纹液 14

12.宫女去皱栗 15

13.蛋清茶萝面膜 16

14.西红柿炒鸡蛋 17

15.牛筋烧鱼肚 18

16.红蛋蜜香汤 19

17.弱碱除皱汤 20

18.防皱零食 21

三、抗皮肤皱纹外用内服方 22

19.猪蹄糙米 22

20.蛋黄嫩肤液 23

21.鲜柚酊搽剂 24

22.乳酪蛋清霜 25

23.公英护肤液 26

24.桂耳沙丁鱼 27

25.蛋清肉馅饼 28

26.牛奶粥 29

27.菜花粥 30

四、抗衰佳肴与美酒 31

28.虫草甲鱼 31

29.冬菇鸭掌 32

30.葱爆海参 33

31.马齿苋炒肉丝 34

32.玉竹豆腐 35

33.双鞭灵芝 36

34.黑白芝麻豆奶 37

35.胡萝卜马铃薯汁 39

36.长寿饮料 39

37.苹果洋葱茶 40

38.红葡萄酒 41

39.周公百岁酒 42

40.玉容保春酒 43

41.驻颜益寿酒 45

42.万寿酒 45

五、防治白发秘方 46

43.糯米泔水洗发剂 46

44.刷牙黑发粉 47

45.香桃玉兰鸡丁 48

46.何首乌煮鸡蛋 49

47.糖炙桃仁 50

48.补肾乌发精 51

49.猪肝木耳汤 52

50.紫菜黑豆汤 53

51.白发变黑汤 54

52.首黑玉面饼 55

53.三豆糕 56

54.青松酒 57

55.美发酒 58

56.首乌茶 59

六、防治发枯食品 61

57.宫保鸡丁 61

58.青椒蛎子 61

59.核桃豆奶 62

60.八仙红桃 63

61.海带肉丝汤 64

62.紫菜猪肝汤 65

63.莲荔粥 67

64.桂圆粥 67

65.黑枣粥 68

七、生发长发妙方 69

66.食醋洗发剂 69

67.啤酒洗发剂 71

68.柏桃梳发雪水 71

69.乳酪炒芹菜 72

70.二仁黑米粥 73

71.芝麻米泔洗发剂 75

72.沙棘饮 75

73.茉莉花茶 76

74.菇笋蛏子 77

75.洋参鳝鱼 78

76.红杞甲鱼 79

77.蜂蜜荷包蛋 81

78.盐黑豆 81

79.黑芝麻虾仁汤 83

80.二荷山楂汤 83

81.怀山药豆腐汤 84

82.川芎核桃酒 85

83.忘忧解郁果 86

84.海菇茶 87

85.牡丹花茶 88

八、固齿坚牙秘方 89

86.宫廷漱口秘方 89

87.东坡漱口秘方 90

88.御医固齿秘方 91

89.柠檬薄荷牙粉 93

90.盐杏牙膏 93

91.双骨双桃仁 94

92.茶树根蒸蛋 95

93.桑寄生蛋奶 96

94.补骨猪肾汤 97

95.奶酪面包 98

九、回春茶鲜 99

96.返老还童茶 99

97.八仙茶 100

98.莲子银耳羹 101

99.杏仁芡实鱼 102

100.菊花鲈鱼 103

下篇 抗衰回春小秘方 104

1.菊花洗面液 104

2.蛋清面膜 104

3.杏仁蛋黄面膜 104

4.山药面膜 104

5.橄榄油擦面 104

6.鱼翅鱼头汤 104

7.蘑菇猪肝汤 105

8.酸牛奶 105

9.花粉蜂蜜 105

10.米糠豆奶 105

11.鲜芦荟汁 106

12.芝麻鸡冠花酒 106

13.苍耳洗发液 106

14.嫩葫芦片 106

15.归柏蜜丸 106

16.公英牙粉 106

17.乌梅麻油 106

18.木瓜油 107

19.桑叶洗发剂 107

20.醋黑大豆 107

21.酒煮白鸽 107

22.桑寄生蛋 107

23.牛奶葵花籽 108

24.自推除面皱 108