孕产妇禁忌PDF电子书下载

孕妇禁忌 2

一、孕前禁忌 2

孕前忌不懂受孕知识 2

孕前忌忽视生理准备 3

孕前忌心理准备不足 4

结婚后忌无计划怀孕 5

忌生育年龄过小 6

忌生育过晚 7

怀孕忌不选择最佳季节 7

忌忽视怀孕的最佳时间 8

孕前忌缺乏营养 9

孕前夫妻忌忽视吃净化内环境的4种食物 10

孕前夫妻均忌酒 11

孕前夫妻都要忌烟 11

计划受孕的妇女忌从事的工作 12

妇女受孕前忌服安眠药 13

孕前忌乱用药物 13

孕前忌接受X线检查 13

忌洞房花烛夜怀孕 14

蜜月旅行忌怀孕 14

住入新居忌早怀孕 15

孕前忌穿紧身裤 15

患甲亢病的妇女忌怀孕 15

患系统性红斑狼疮的妇女忌怀孕 15

在类风湿病活动期的妇女忌怀孕 16

患子宫肌瘤、卵巢肿瘤的妇女忌盲目怀孕 16

患性病期间忌怀孕 17

吸毒女性忌怀孕 18

生过畸形儿的妇女忌盲目再孕 18

一般不宜受孕的情况 19

体内人工授精的禁忌 19

二、饮食禁忌 21

妊娠期忌忽视营养的补充 21

忌忽视孕早、中、晚期的营养特点 22

孕妇忌忽视合理营养 24

孕妇忌缺蛋白质 25

孕妇忌缺脂肪 25

孕妇忌缺糖 26

孕妇忌缺维生素A 26

孕妇忌缺乏维生素B族 27

孕妇忌缺维生素C 28

孕妇忌缺维生素D 29

孕妇忌缺维生素E 29

孕妇忌缺维生素K 30

孕妇忌缺叶酸 30

孕妇忌缺钙 31

孕妇忌缺铁 31

孕妇忌缺锌 32

孕妇忌缺铜 33

孕妇忌缺碘 33

孕妇饮食中不宜忽略以下食物 33

孕妇忌忽视健脑益智食物的摄入 36

孕妇饮食忌单调 38

孕妇不宜长期食用高脂肪、高糖食物 38

孕妇不宜忽视早饭 39

孕妇晚餐忌多吃 39

孕妇忌食不利保胎的食物 39

孕妇忌食被农药污染的食物 40

孕妇忌食受有毒金属物污染的食物 40

孕妇忌吃易引起过敏的食物 41

孕妇忌吃霉变食物 41

孕妇忌嗜食酸性食物 42

孕妇忌多食刺激性食物 42

孕妇忌常吃罐头食品 42

孕妇忌多吃方便食品 43

孕妇忌多吃油炸食品 43

孕妇忌食薯条、薯片 44

孕妇忌光吃精制米面 44

孕妇不宜多吃动物肝脏 45

孕妇忌吃黄芪炖鸡 45

孕妇忌吃火锅 46

孕妇忌不吃荤食 46

孕妇忌吃久存的土豆 46

孕妇忌多吃菠菜 47

孕妇不宜多吃豆制品 47

孕妇忌吃山楂、桂圆 47

孕妇不宜过量吃的几种水果 48

孕妇忌饭后马上吃水果 49

孕妇不宜多吃盐 49

孕妇忌吃热性作料 50

孕妇忌饮水过多 50

孕妇不宜用饮料代替白开水 51

孕妇忌饮用咖啡和咖啡因饮料 51

孕妇忌贪吃冷饮 51

孕妇忌喝茶太多、太浓 52

孕妇忌饮酒 52

孕妇忌吸烟 53

孕妇进食忌饥饱不一 54

孕妇进食忌狼吞虎咽 54

孕妇忌偏食 55

孕妇忌贪食 56

孕妇忌节食 56

孕妇不宜过分滋补 57

孕妇不宜用沸水冲调营养品 58

三、日常生活禁忌 59

孕妇衣着禁忌 59

孕妇忌穿高跟鞋 61

孕妇忌忽视衣冠整洁卫生 61

孕妇忌盲目使用腹带 62

孕妇居室的禁忌 62

孕妇忌睡软床 64

孕妇忌仰卧或右侧卧 64

孕妇忌用电热毯 65

孕妇忌睡眠时间不足 65

孕妇忌不重视睡午觉 66

孕妇忌开灯睡觉 66

孕妇忌长时间吹电扇和空调 66

孕妇忌不经常洗头洗澡 67

孕妇洗澡忌坐浴 67

孕妇洗澡忌水温过高 68

孕妇洗澡忌时间过长 68

妊娠后忌清洗阴道 68

孕妇夏天忌用冷水冲脚 69

孕妇不宜忽视皮肤保养 69

孕妇忌忽视口腔卫生 70

孕妇不宜浓妆艳抹 70

孕妇忌使用口红、指甲油 70

孕妇忌染发、烫发 71

孕妇忌多用电吹风 71

孕妇忌戴隐形眼镜 72

孕妇忌擅自减肥 72

孕妇忌拔牙 73

孕妇使用中性洗洁剂的禁忌 73

孕妇忌久坐、久站 74

孕妇忌不正确的立、走、坐、卧、蹲跪姿势 74

孕妇上下楼忌动作不当 75

孕妇忌久留厨房 75

孕妇在工作中忌忽视适当休息 76

孕妇做家务的禁忌 77

孕妇忌参加的工作 77

孕妇妊娠期增重忌过多或过少 78

孕妇忌不参加适度的运动 79

孕妇忌盲目游泳 80

孕妇忌过多进行日光浴 81

怀孕后忌练气功 81

孕妇忌忽视搓脚心运动 82

孕妇忌活动太少 82

孕妇忌剧烈活动 83

住高楼的孕妇忌运动过少 83

孕妇忌长时间看电视 83

孕妇不宜打麻将 84

孕妇阅读书刊的禁忌 85

孕妇忌欣赏霹雳舞音乐和摇滚音乐 85

孕妇忌进舞厅 86

孕妇忌养猫、狗、鸟 86

孕妇忌使用电脑 87

孕妇忌常用手机 87

孕妇忌接触微波 88

孕妇忌触电 88

孕妇忌噪音影响 89

孕妇忌去拥挤的场合 89

孕妇忌接触农药 90

孕妇忌吸入汽车尾气 90

孕妇不宜多闻汽油味 91

孕期驾驶汽车忌姿势不当 91

孕妇忌乘车不当 92

孕妇妊娠晚期忌出远门 92

孕妇忌踏青 93

孕妇出游忌忽视安全 93

孕妇忌性生活过频 94

孕妇性生活后忌忽视腹痛 95

孕期性交后忌忽视阴道出血 95

孕妇忌在“三伏”天生活不当 96

孕妇忌轻视冬季保健 97

孕妇忌大笑不止 98

孕妇忌勉强接受鲜艳颜色 98

孕妇忌因做梦而紧张 99

四、心理胎教禁忌 100

孕妇忌烦躁 100

孕妇忌担心心理 100

孕妇忌有依赖心理 101

孕妇忌动怒发脾气 101

孕妇忌猜想多多 102

孕妇不宜有羞怯感 102

孕妇实施胎教不宜心太切 103

孕妇千万不要有焦虑情绪 103

妊娠后期孕妇不宜有焦急心理 104

孕妇临产前忌紧张 104

夫妻在胎教时忌心理状态欠佳 105

孕妇在胎教上忌消极情绪 105

不可忽视抚摩胎教 106

忌忽视胎儿的语言胎教 107

忌忽视和胎儿对话 107

忌忽视给胎儿讲故事 108

忌忽视给胎儿讲授自然界的知识 108

不可忽视胎教乐曲的选择 108

选择乐曲忌不分时期 109

忌忽视给胎儿唱歌 110

忌给胎儿听节奏强的音乐 110

孕妇忌忽视光照胎教 111

五、保健、医疗禁忌 112

忌忽视妊娠的早期征兆 112

妊娠呕吐忌禁食 112

孕妇妊娠反应忌忽视饮食调养 113

孕妇忌忽视胎动 114

孕妇忌忽视乳房的自我护理 114

妇女双胎妊娠忌护理不当 116

特殊形体孕妇忌忽视保健 117

忌忽视对高危妊娠孕妇的监护 117

新婚初孕不宜忽视流产 118

孕妇自然流产后忌忽视保健 118

婚后第一胎忌做人工流产 119

忌多次做人工流产 119

孕妇忌忽视人工流产前后的保健 120

忌擅自使用流产药物 121

药物流产忌反复进行 121

忌轻易中止妊娠 122

孕妇早孕反应太剧烈忌保胎 122

孕妇忌盲目保胎 123

孕妇引产忌盲目反对 123

孕妇忌不计算预产期 124

孕妇忌孕期过长 125

孕妇忌忽视孕早期检查 125

孕妇忌忽视产前检查 126

高龄初产孕妇忌忽视产前检查 126

不宜凭借药物抑制孕吐 127

孕妇忌感冒 127

孕妇腹泻忌不及时治疗 129

孕妇忌便秘 130

孕妇忌忽视贫血 130

怀孕后忌轻视膀胱炎 131

孕妇忌轻视下肢浮肿 132

孕妇下肢静脉曲张忌不采取措施 132

孕妇忌对瘙痒轻视 133

孕妇忌忽视某些疼痛 133

孕妇忌忽视流行性腮腺炎 134

孕妇妊娠期忌感染 135

孕妇忌让病毒感染胎儿 135

孕妇忌患妊娠中毒症 136

孕妇忌感染乙型肝炎 136

孕妇忌感染风疹 137

孕妇忌忽视宫外孕 137

孕妇用药忌不遵循原则 138

孕妇禁用、慎用的西药 139

孕妇忌服用的中草药 143

孕妇忌用的中成药 144

怀孕后不宜忽视丈夫的用药 145

孕妇忌自行服药 145

忌过量服用维生素类药物 146

孕妇不宜过多食用鱼肝油 147

孕妇不宜滥用人参补品 147

孕妇忌涂用清凉油、风油精 148

孕妇忌盲目打预防针 148

孕妇忌接种风疹疫苗 149

孕妇忌照X线 149

孕妇忌做CT检查 149

B超检查不宜过早 150

孕妇忌过多的超声波检查 150

产妇禁忌 154

一、分娩禁忌 154

临产前孕妇忌缺乏准备工作 154

忌忽视分娩先兆 155

产妇忌不知道临产宫缩特点 156

产妇在临产前忌憋大小便 156

产妇待产时忌精神紧张 157

产妇临产五忌 157

忌不到医院去分娩 158

产妇入院忌过早或过晚 158

忌忽视陪伴分娩 159

产妇忌不愿竖位分娩 159

产妇忌产力不足 161

忌临产时恐惧灌肠 162

临产忌不做肛诊和阴道检查 162

分娩阵痛时忌大声喊叫 163

分娩期间忌忽视胎动 163

助产忌不吃巧克力 163

产妇忌不与医生配合 164

产妇忌形成急产 165

产妇出现滞产时忌大意 165

产妇忌害怕会阴切开 166

产妇忌随意做剖宫产 166

产妇忌恐惧剖宫产 167

过期妊娠忌不引产 167

二、产妇饮食禁忌 169

产妇忌错误理解饮食调养 169

忌忽视产妇饮食营养的特点 170

产妇在产褥期间忌忽视常用滋补性食物的摄入 171

坐月子不要“忌口” 172

坐月子忌吃得过多、过好 172

产妇忌吃辛辣、生冷、坚硬的食物 172

月子中忌多吃油炸食物 173

产妇忌不吃蔬菜、水果 173

产妇忌过多吃鸡蛋 173

坐月子忌盲目吃醪糟蛋 174

产妇排恶露忌忽略吃鲤鱼 174

产妇泌乳不宜吃炖老母鸡 175

产妇喝汤禁忌 175

产妇忌多吃红糖 176

产妇忌吃巧克力 176

产妇忌饮用麦乳精 177

产妇忌不食盐 177

产妇在分娩后3个月内忌吃味精 177

产妇忌过多饮用黄酒 178

产妇忌喝茶 178

乳母忌吸烟、喝酒 178

剖宫产的产妇饮食禁忌 179

产妇忌忽视用饮食催奶 179

产后忌滋补过量 180

产妇忌急于节食 181

一般产妇不要忽视药粥调养 181

产妇忌服人参 182

三、产妇康复禁忌 183

产妇坐月子忌不会调养 183

产妇忌忽视自身保养 183

产妇忌不了解月子期间自身机体的生理变化 184

产妇忌不了解产褥期正常现象 185

产妇分娩后腹部摸到硬块不宜害怕 186

产妇腋下长肿块忌紧张害怕 187

产后多汗忌担忧 187

产后有阵阵腹痛忌过于担心 188

产妇忌轻视产后第一次大小便 188

产妇在坐月子期间忌完全卧床休息 189

产妇居室忌关闭门窗 189

产妇忌睡席梦思床 190

产后不宜马上熟睡 190

产妇不宜长时间仰卧 191

产妇忌忽视产褥期卫生 191

产妇忌不刷牙、漱口 192

产妇忌不洗澡、不梳头 193

产妇月子里洗澡忌忽视方法 193

产妇忌忽视用热水泡脚 194

产妇不宜多看电视 194

产妇不宜多看书或织毛衣 195

乳母忌涂脂抹粉 195

产妇忌过早劳动 196

产妇月子里忌不进行户外活动 196

产妇忌不锻炼 197

产妇忌忽视体操锻炼 198

下列产妇忌做体操锻炼 199

产妇穿着忌不讲究 199

产妇忌穿戴过多 200

乳母忌穿化纤、羊毛内衣和胸罩 200

乳母不要忽视乳房的保护 201

产妇忌用香皂洗乳房 201

忌忽视对会阴侧切产妇的护理 202

产妇施行剖宫产后忌不注意异常现象 203

剖宫产后忌忽视护理 203

产妇忌忽视绝育手术后的保健 204

产妇忌忧郁情绪 204

忌过早探望产妇 205

产妇忌产后发胖 206

产妇忌紧腹束腰来恢复体形 207

产后不宜过早瘦身减肥 207

产褥期妇女忌过性生活 208

产妇忌忽视避孕 209

产妇忌忽视产后检查 209

四、产妇养护新生儿禁忌 211

忌忽视母乳喂养婴儿 211

给新生儿初次喂母乳忌过晚 212

给新生儿哺乳忌抛弃初乳 212

忌哺乳前喂养新生儿 213

给新生儿哺乳忌方法不当 213

忌定时给新生儿喂奶 213

忌不把未吸尽的奶挤尽 214

忌躺在床上给新生儿喂奶 214

产妇患有某些疾病忌哺乳 215

混合喂养和人工喂养忌方法不当 215

对双胞胎新生儿喂养忌方法不当 216

人工喂养忌把鲜牛奶作为首选代乳品 217

忌用麦乳精、巧克力、甜炼乳做主食喂养新生儿 217

忌只用米粉类食物喂养新生儿 218

忌用豆奶喂养新生儿 218

忌用牛奶和奶糕同煮后喂养新生儿 218

新生儿喂奶粉忌过浓 219

牛奶喂养小儿忌加糖过多 219

忌牛奶与糖同煮 220

给孩子喂鲜牛奶忌加水 220

给新生儿煮牛奶忌太久 220

忌用保温杯装热牛奶喂新生儿 221

人工喂养的新生儿、婴儿忌缺水 221

用奶瓶喂新生儿、婴儿忌不讲究卫生和方法 222