活出亮丽 芭比·波朗 优雅光采的生命秘密PDF电子书下载

前言 黛布拉·温格 1

前言 Living Beauty 哲学 1

第一章 模范表率 1

第二章 皮肤救星 19

第三章 紧颜亮采 43

第四章 亮丽秀发 95

第五章 扭转青春 111

第六章 更年期 125

第七章 青春源泉 143

第八章 改头换面 167

第九章 内外兼美 179

结论 创造自己的典范 202

参考资料 204

特别感谢 206