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绪论 1

复习思考 9

活动建议 9

视野拓展 9

第一章　普通心理学基础 10

第一节　心理学概述 10

第二节　认识过程 15

第三节　情绪过程 20

第四节　气质和人格 22

复习思考 23

活动建议 23

视野拓展 23

第二章　大学生的心理教育与人格完善 24

第一节　大学生的情绪问题与调控 24

第二节　大学生的意志品质培养 31

第三节　大学生的人格塑造 35

复习思考 65

活动建议 65

视野拓展 65

第三章　大学生心理调节与潜能开发 66

第一节　认知调节 66

第二节　行为调节 82

第三节 自我分析与自我暗示 88

第四节　潜能开发的自我训练 93

复习思考 100

活动建议 100

视野拓展 101

第四章　大学生的学习心理与调适 102

第一节　学习概述 102

第二节　大学生学习心理问题与调适 107

第三节　大学生学习心理问题的综合治理 114

复习思考 119

活动建议 119

视野拓展 119

第五章　大学生恋爱和性心理问题与调适 121

第一节　恋爱心理问题与调适 121

第二节　性心理问题与调适 127

第三节　大学生性心理和恋爱心理教育 129

复习思考 131

活动建议 131

视野拓展 131

第六章　互联网与大学生心理与调适 132

第一节　互联网的发展和影响 132

第二节　互联网与大学生 135

第三节 大学生网络心理 136

复习思考 142

活动建议 142

视野拓展 142

第七章　毕业生择业心理障碍及其调适 143

第一节　毕业生常见择业心理障碍 143

第二节　避免择业心理误区，树立正确就业观念 145

复习思考 148

活动建议 148

视野拓展 148

第八章　大学生常见疾病的症状表现与调适 149

第一节　大学生常见的神经症症状表现及调适 149

第二节 大学生常见的人格障碍症状表现 168

第三节　大学生常见的精神性疾病 178

复习思考 179

活动建议 179

视野拓展 179

第九章　大学生心理咨询与心理健康 180

第一节　大学生心理咨询概述 180

第二节　心理咨询与治疗的理论方法 183

复习思考 191

活动建议 191

视野拓展 191

附录 192

教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见 192

教育部、卫生部、共青团中央：关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见 195

关于进一步加强上海高校大学生心理健康教育的若干意见（试行） 198

普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行） 201

教育部办公厅关于成立普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会的通知 205

中国普通高等学校德育大纲（节选） 206

参考文献 211